Швы черепа

Выглаживание швов черепа (выполнять по желанию)

Делать 1 раз в 1-2 недели. Приспособлений помимо ложки, скребка гуаша множество, игольчатые ролы, игольчатые мячи...

Прекрасные техники для самостоятельного выполнения, выполнять легко, а эффект не заставляет себя ждать.

Но, обязательное условие перед выполнением выглаживания — это освобождение путей оттока. Смотрите календарь упражнений там техники подобраны как раз для освобождения путей оттока. Обратите внимание и не пропускайте этот обязательный предварительный этап.

Что дают данные техники

1️⃣ Улучшение венозного оттока.

Так как многие доступные для наших манипуляций швы черепа сопровождают венозные синусы (система венозных синусов находится между двумя листками твёрдой мозговой оболочки и обеспечивает отток от всех структур головного мозга).

Блоки на пути венозного оттока от структур черепа приводит к:

• утомляемости;
• распирающим головным болям (когда хочется сжать череп для уменьшения головной боли);
• мигренозные боли;
• чувство тяжести и давления за глазами;
• синяки под глазами.

А так как мы улучшаем венозный отток, именно по этой причине нам необходимо подготовить путь оттока находящиеся ниже черепа. Иначе проработка швов черепа приведёт к головной боли распирающего характера.

Если после данной проработки появилась головная боль, обязательно уделите больше внимание зонам оттока и работайте с зонами оттока регулярно/ежедневно:

• расслабление диафрагмы;
• расслабление крестца;
• расслабление подключичной зоны и грудины;
• расслабление надключичной зоны;
• расслабление ГКСМ;
• расслабление подзатылочной области и С0-С1;
• расслабление зоны угла нижней челюсти.

Смотрите техники в блоке — ПУТИ ОТТОКА.

2️⃣ Расслабление ТМО.

При работе со швами черепа и выглаживании костей, Вы можете встретить различные неровности. Где-то могут быть возвышения, плотные бугры, а где-то вдавления.

Как правило, в этих зонах ТМО (твёрдая мозговая оболочка - смотрите тему ТМО) находится в локальном напряжении и выглаживая эти зоны через кости, мы можем уменьшить или устранить эти напряжения.

3️⃣ Эстетический эффект.

• Выраженный лифтинг тканей лица.
• Уменьшение морщин в области лба.
• Уменьшение межбровных морщин.
• Уменьшение отеков верхней части лица (лобной области и верхнего века)

Происходит это как за счёт уменьшения застойных явлений мягких тканях черепа, так и за счёт того, что кости начинают более объёмно, амплитудно расширятся и мягкие ткани натягиваются.

4️⃣ После выполнения будет ощущение, которое по-другому не описать, это ощущение «череп начинает дышать», «череп становится лёгким».

5️⃣ Профилактика ишемических нарушений головного мозга (ишемические инсульты, дисциркуляторные нарушения).

6️⃣ Улучшение питания гипофиза.

Что приводит к улучшению всех нарушений обмена веществ и гормональных нарушений

(гормональные нарушения в работе щитовидной железы, половых желёз, надпочечников).

7️⃣ Улучшение питания (кровообращения) волосяных луковиц, что улучшает рост волос.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:

1.     опухоли головного мозга;

2.    свежие черепно-мозговые травмы (сотрясение, ушиб...) давностью менее 6 месяцев;

3.    психические расстройства, шизофрения, деменция, алкоголизм, наркомания;

4.    а также, в состоянии алкогольного или наркотического опьянения;

5.    открытые раны на коже головы.

Швы, которые доступны для самостоятельной проработки черепа:

• затылочно-сосцевидный шов;
• сосцевидно-теменной шов;
• теменно-сквамозный (чешуя височной кости) шов;
• сагиттальный шов;
• лямбдовидный (затылочно-теменной);
• коронарный шов (лобно-теменной шов);
• метопический шов.

Данная манипуляция выполняется тремя разными способами.

✔️ Мануально (руками).

Для самостоятельной проработки сложный вариант для выполнения. Так как руки Ваши давят с силой, не чувствуют ткань и быстро устают. Специалист же должен уметь прорабатывать руками ткани черепа послойно.

✔️ Ложка. Отличный вариант прорабатывать обычной ложкой.

✔️ Либо скребок Гуаша (совершенно не дорогое, но полезное приобретение).

• Выполнять 1 раз в неделю, не чаще.
• В первое время, особенно если перестараетесь, ткани черепа будут болеть при нажатии. Это нормально, со временем, после выполнения этого не будет. Учитесь работать мягче.
• Отлично в другие дни выполнять работу с апоневрозом (сухожильным шлемом) головы, через захват волос у корней.
• Это позволяет снимать мягкотканные напряжения.
• Выглаживая швы и кости черепа, мы не следуем правилу лифтинга и не прорабатываем по направлению к макушке. Напротив, в большинстве случае мы действуем от макушки, «против шёрстки». В соответствии с покрытием костей и движением костей.

В видео я постаралась подробно объяснить все направления выглаживание швов и костей черепа.