Роль целеполагания в жизни человека

Периодически мы задаемся вопросом «Почему у одних так боХато, а у нас шиш с маслом?». Конечно, причины и события могут быть разные: счастливое стечение обстоятельств, незаконные действия, смекалочка и все в таком духе. Но если взглянуть правде в глаза, то можно понять, что между вами и «ними» находится что-то, позволяющее создаваться моральному, интеллектуальному или материальному расслоению. Не будем брать во внимание очевидные вещи, что за всем этим стоит определенная совокупность действий, выполняемая ради насыщения своих потребностей. Такое объяснение нисколько бы не отличало нас, хомо сапиенсов, от животных. Эволюция обошлась с нами таким образом, что только мы на планете Земля можем использовать абстрактные формы мышления. В этом случае, человеческий род руководствуется гораздо более сложными механизмами для удовлетворения собственных нужд. 

Таким механизмом является постановка цели. Гегель утверждал, что «индивид, собирающийся совершить поступок, словно находится в каком-то кругу, и он не может найти начало, потому что свою первоначальную сущность, которая должна быть его целью, он узнает лишь из действия, а чтобы действовать, у него наперед должна быть цель». Но чтобы цель перешла из категории «идеальное» в категорию «материальное» необходим инструмент, который позволяет такой цели реализоваться в ходе своей деятельности. Получается, что одной цели зачастую мало. Ведь всегда за одной целью стоит множество действий и подцелей, которые направлены на достижение одной большой цели, которую поставил субъект для удовлетворения своих потребностей. Часто такие действия подлежат жесткому порядку и имеют алгоритмичную структуру. Вот такое, по сути, древо из действий по планированию и реализации цели - это целеполагание. Его роль проще всего выразить в цепочке: «потребность – деятельность – удовлетворение потребности», где в рамках деятельности ставится цель, «путь, который нужно пройти для достижения данной цели» - то самое целеполагание, а также реализация в рамках целеполагания.

Какие же базовые основы имеет целеполагание? 

«Целеполагание — первичная фаза управления, выработки и принятия решений, заключающаяся в постановке генеральной цели и совокупности целей (дерева целей) в соответствии с сущностью и характером решаемых проблем, назначением (миссией) системы, стратегическими установками».

Энтони Грант считал целеполаганием (Goal setting) содействие разработке и реализации плана действий. План действий при этом предназначен для мотивации индивида к действиям, и также включает средства по контролю и оценке эффективности исполнения этих действий, предоставляя информацию, на основе которой можно будет проводить последующие тренировочные сессии. 

В силу этого целеполагание подразделяется на:

- планирование;

- мотивационные установки индивида;

- контроль и оценка реализации его деятельности.

Таким образом, проблемами, которые мешают индивиду достичь цели на этапе целеполагания являются:

1) Планирование действий, несоразмерное сложности цели. Это имеет место как при недостаточной разработке плана, так и при «перепланировании», когда излишняя плановая окостенелость мешает достичь поставленных целей.

2) Недостаток мотивации. Пожалуй, это самая важная составляющая целеполагания, когда нужно найти силы, для превозмогания себя, а это происходит, увы, нелегко по естественным причинам. Наш организм считает, что наилучшим решением будет сохранение энергии, нежели достижение цели, включается такой природный механизм как лень. С ней нужно постоянно бороться, поскольку сложно посредством слов объяснить организму, что достижение цели лучше для него. Таким механизмом является мотивация и чем она сильнее, чем сильнее побудительные маркеры, тем легче побороть извечного человеческого врага.

3) Касательно контроля и оценки все очевидно: всегда неприятно, когда что-то идет не в рамках целеполагания, или наступаешь на «те же грабли» второй, третий и следующий разы, когда можно было бы принять должные меры по предотвращению разлада на этапе реализации и извлечь уроки из предыдущего опыта целеполагания.

Считаю, что эти три кита по праву и делят нас, людей, на тех, кто нашел свое «место под солнцем и тех, кто все еще сидит в тени, ждет у моря погоды, отдав себя на растерзание природным механизмам сохранения энергии».

С вами была Альтернатива

#свобода мысли и слова

Список литературы:

Гегель Г.В.Ф. Система наук. Часть 1. Феноменология духа. СПб.: Наука, 1999. – 444 с.

Райзберг Б.А., Лозовский Л.Ш., Стародубцева Е.Б. Современный экономический словарь. - 5-е изд., перераб. и доп. М.: ИНФРА-М, 2006. — 495 с.

Grant, Anthony M. An integrated model of goal-focused coaching: an evidence-based framework for teaching and practice. International Coaching Psychology Review. 7 (2): 146–165 (149).