Реально ли похудеть за месяц на 10

Скачать файл - Реально ли похудеть за месяц на 10

Новые темы Популярные темы Все темы Правила. Кто-нибудь реально похудел на 10 кг за месяц когда-нибудь? Создать тему Разделы из 2. Подскажите,если кто реально смог похудеть на 10кг за месяц как вам это удалось? Смотря какой начальный вес. У меня был 90 кг. Был бы меньше изначальный вес, хрен бы получилось. Жизнь коротка - нарушай правила - Прощай быстро - Целуй медленно - Люби искренно - Смейся неудержимо. И никогда не сожалей о том, что заставило тебя улыбнуться. Я у тренера спрашивала возможно ли похудеть за месяц на 10 кг, она сказала возможно, но сложно Жена с черным поясом по каратэ - это крепкая семья, воспитанные дети, вежливая свекровь, любящий и верный муж Плохому они научатся сами. Большой стресс для организма, он начинает запасать впрок всё, что в него попадает: Именно поэтому рекомендуют худеть не быстрее, чем на - максимум граммов в неделю: Набрать 20 кг, потеряв за месяц 10 и вернувшись к обычному режиму питания - как не фига делать: Вечер для звёзд, сад для цветов, дом для тепла Худела на 6,5 кг за 2 недели на японской диете. Вес был изначально не оч. D ,тоже где то за 2 месяца кг 15 скинула при этом ничего не делала а потом опять вес вернулся в общем я заметила,как жизнь у меня устаканивается вес при мне,только начинаю что нибудь активно делать,то худею,правда сейчас не так сильно быстро. Наше представление о том, как всё должно быть, мешает нам наслаждаться тем, как всё есть Причем вес пока не возвращается, хотя к нормальному режиму питания вернулась переедать из-за работы не получается никак, да и привычка уже мало есть. За первый месяц 10 кг, потом тихонечко еще 5. Вроде держу, хотя хачу ишшоооо!!!!!!! А ты не поверишь, но ангелы тоже с работы приходят под вечер, порою, изрядно устав Обед - булка с питьем. В течение дня - много воды. На ночь - фруктовый кефир пол-литра-литр. За те 2 недели сбросила 5 кг, по приезде домой за следующие 2 недели еще минус 5 кг. Это было 6,5 лет назад. Единственный способ не есть после 6-ти - сожрать все до 6-ти. От нервов сильных схуднула,вес не возвращается,хотя я успокоилась,потихому уходит вес еще. Кстати,мне помог турбослим,я его комплексом пила. Не сиськи красят девушку. А зачем вам такая скорость? Это же очень вредно здя здоровья Месячные, например, могут пропасть совсем И потом, как правило, если быстро худеешь, в два раза быстрее потом набираешь еще больше, чем было до похудения. Организм думает, что случилась катастрофа - привычные источники питания исчезли, глобльное похолодание и т. Я худела дважды на 10 кг: Лучше худеть медленно, чтобы организм успевал привыкать к новому весу, новым условиям, зато потом уже не набирать! Болтушки U-Сообщества Встречи офф-лайн Конкурсы на Ю-маме! Междусобой Новое на сайте Новый год Обо всем на свете Обсуждение новостей Отдых и развлечения Отзывы о товарах и услугах Поздравления, подарки Телефон доверия Форумные игры Юмор показать все Мир женщины Диеты и похудение Дневники похудения Магазины и распродажи Мода и красота Работа, карьера, образование. Детки Близняшки и двойняшки Братишки-сестренки Детки до года Детки от 1 до 3 Детки от 3 до 7 Детская одежда и обувь Детский сад Детское здоровье Клуб многодетных мам Нужна помощь детям! Особый ребенок Питание ребенка Проект 'Друг с другом' Раннее развитие Школьники Студенты показать все. Дом и семья Банки, финансы, ипотека Выходные с детьми Дачники Дизайн интерьеров Дневники путешествий Животные Животные на пристрой Жилищный вопрос Здоровье Кулинария Любовь и секс Путешествия Самостоятельные мамы Свадьба Семейные конфликты Хозяюшка показать все Ждем ребенка Беременность и роды Дневники беременности Имена Усыновление Хочу ребенка! Междусобой Новое на сайте Новый год Обо всем на свете Обсуждение новостей Отдых и развлечения Отзывы о товарах и услугах Поздравления, подарки Телефон доверия Форумные игры Юмор показать все Мир женщины Диеты и похудение Дневники похудения Магазины и распродажи Мода и красота Работа, карьера, образование О сайте Вопросы и пожелания. Особый ребенок Питание ребенка Проект 'Друг с другом' Раннее развитие Школьники Студенты показать все Ждем ребенка Беременность и роды Дневники беременности Имена Усыновление Хочу ребенка!