Психастения форум

🔥Мы профессиональная команда, которая на рынке работает уже более 5 лет и специализируемся исключительно на лучших продуктах.

У нас лучший товар, который вы когда-либо пробовали!

______________

✅ ️Наши контакты (Telegram):✅ ️

>>>НАПИСАТЬ ОПЕРАТОРУ В ТЕЛЕГРАМ (ЖМИ СЮДА)<<<

✅ ️ ▲ ✅ ▲ ️✅ ▲ ️✅ ▲ ️✅ ▲ ✅ ️

_______________

ВНИМАНИЕ! ВАЖНО!🔥🔥🔥

В Телеграм переходить только по ССЫЛКЕ что ВЫШЕ, в поиске НАС НЕТ там только фейки !!!

_______________

Психастения. Цереброастенический синдром. Как вы живёте?

Психастения форум

Уссурийск купить закладку Скорости

Помощь Запомнить? Расширенный поиск. Страница 1 из 2 1 2 Последняя К странице: Показано с 1 по 25 из Тема: Психастения или депрессия. Опции темы Версия для печати. Elenka Просмотр профиля Сообщения форума Записи в дневнике Просмотр статей. Психастения или депрессия. Доброго времени суток, Петр Юрьевич. Хотелось бы разобраться получше в себе. Периодически читаю книжки по психологии. И давно себя классифицировала как психастеника. С одной стороны, испытала ужасное облегчение. Ну, вот я такой человек. Что же теперь. Может, действительно дефензивные люди тоже нужны и полезны. У них утонченный внутренний мир. Но чаще всего хочется выпрыгнуть из этих рамок и стать уверенной, деятельной, волевой, не боящейся трудностей. Если вы сталкивались в своей работе с людьми именно такой врожденной конституции, то могли бы дать советы как лучше себя организовать. И как вообще отличить психастению от депрессии. Думаю, что поверх психастении у меня еще и депрессия. Прошла предложенные тесты. Депрессия - 16 баллов. Результаты по шкалам: Искренность: 1 Аггравация: 5 Экстраверсия: 3 Спонтанность: 1 Агрессивность: 4 Ригидность: 2 Интроверсия: 7 Сензитивность: 7 Тревожность: 6 Лабильность: 6 ps виртуальный кабинет произвел на меня самое положительное впечатление; почему-то от ваших уточняющих вопросов другим участником как-то в голове прояснилось немного. Скажите, пожалуйста, каким критериям нужно отвечать, чтобы попасть в психотерапевтическую группу он-лайн. Мне бы очень хотелось. Есть у меня коммуникативные проблемы. И тенденция ухода в себя. Хотелось бы исправить эту ситуацию. Добрый день, Елена! Сообщение от ElenaK. Спасибо большое, что ответили! У меня есть возможно получать очные консультации в ближайшем будущем через месяц или два, к примеру. И я бы хотела начать терапию с индивидуальных очных консультаций или с заочных групповых, дабы как-то окрепнуть морально! Иногда настолько криво сближаюсь с людьми, что потом ломаю голову и переживаю, что было все неправильно. Это ведь тоже травма психологическая. В данный момент я нуждаюсь в грамотной поддержке, чтобы наконец-то съехать из родительской квартиры и найти интересную работу. Вот конкретный случай: сообщаю матери, что нашла еще двух компаньонок для съема жилья. И сразу идет установка негативная про аферистов и всякие опасения. Параллельно читаю про созависимых. Мне не хватает перед глазами моделей поведения более позитивных и успешных людей. В принципе, у меня есть кому выговориться: близкая подруга-одноклассница синтонного типа и еще одна подруга очень душевный и даже духовный человек. Но разговоры с ними непрофессиональные. Это просто приятное времяпрепровождение, а не работа над собой. Окружающие меня люди считают, что я не нуждаюсь ни в каких дополнительных ресурсах, а это просто лень Конечно, если загнать меня в угол, я начну более активно шевелиться, но все же дело не в этом. Моя частая реакция: уход от реальности. А иногда и просто засасывает в какую-то воронку. Бывает чувство, что просто очень мало сил и рыпаться бесполезно, а проще уже справку получить о своей неспособности жить. Я читала у М. Бурно, что мало кто из психастеников может самостоятельно компенсироваться. Это точно про меня. Учитывая, что мне 35 лет, у меня не так много времени осталось, чтобы изменить свою жизнь. В связи с этим одолевает периодически паника. Так и хочется крикнуть: люди, спасите! И чтобы уж совсем картину прояснить. Я - профессиональный мечтатель. Жизнь просто блекнет перед моей фантазией. Это случайно не патология? Сильные мучения может у меня вызвать отсутствие компьютера с интернетом. Это просто 'окно в европу'. Если только лишить себя принудительно компьютера и книжек Не получаю удовольствия от реальной жизни, общения. Может быть, слышали еще про классификацию Афанасьева? Это, конечно, ненаучно, но тоже кое-что объясняет про людей. Он взял четыре составляющие: воля, эмоция, логика и физика. У каждого человека своя иерархия. У меня такая: логика, эмоция, воля, физика. С четвертой физикой сложно делать реальные шаги в жизни. Не жизнь, а галлюцинация. Не знаю, если бы меня никто не пинал и не говорил как все ужасно в моей жизни, считала бы я сама так, или всю жизнь бы просидела за компьютером и была счастлива! Нет, про такую классификацию не слышал, но могу сказать, что когда в иерархии ценностей логика начинает превалировать над эмоциями - ни к чему хорошему это не приводит. А если 'идти против природы' - то как правило ничем хорошим это не заканчивается, в лучшем случае - 'жизнь-борьба'. Поэтому я так сильно и устаю от общения. Приходится усиленно думать какие эмоции проявлять. А как реагировать естественно, я не знаю. Наверное, хочу казаться приятным собеседником. В моей ситуации работает механизм: ужас-ужас Или механизм: пуска.. Либо так, либо эдак. Я периодически озадачиваюсь вопросами перемен. Но сейчас просто совсем уже рассчитывать не на кого. Хотя бы в материальном плане. Да и цифра пугающая, рубежная: И потом именно сейчас я вижу, что по предыдущему опыту неправильно с людьми общалась. Раньше не особо задумывалась. Предыдущее сообщение получилось обрывочным. Брать во внимание последнее Нет, про такую классификацию не слышал, но могу сказать, что когда в иерархии ценностей логика начинает превалировать над эмоциями - ни к чему хорошему это не приводит. Или механизм: пускай будет еще хуже и опуститься на самое дно И потом именно сейчас я вижу, что по предыдущему опыту неправильно с людьми взаимодействую. Вернее, я не думала, что так важно уметь правильно общаться. Конечно, я бы хотела встретить человека, который бы устроил мне средне-тревожную жизнь. Толком не могу сказать как я ухожу от реальности. Если бы я так это отслеживала. Скорее всего, это визуализация какого-то успеха. Сразу видишь себя успешным человеком на руководящей должности, умеющей выступать на большую аудиторию и пользующейся популярностью у коллег Меня все уважают и считают большим экспертом. Предположим, в финансовой сфере. Хотя я к этой сфере никакого отношения не имею. Это такие мечты. И, конечно же, к моему профессиональному успеху должен быть добавлен успех на личном фронте. Большая семья: с собственными и приемными детьми. Плюс ко всему занимаюсь благотворительностью. Хотя, в принципе, бедные у меня фантазии. И все время по кругу ходят. Иногда какие-то детали добавляются. Интересно, я ответила на ваши вопросы или нет? Съезд и поиск работы - лучше рассматривать как последовательные процессы. Нужны ведь деньги для съезда, поэтому сначала работа. А вот в плане работы, то все же тянет в социальную сферу. Так как я закончила факультет соц. Никогда не работала в данной сфере. Но через помощь другим, на мой взгляд, я бы как-то смогла решить свои проблемы. Только куда податься? Профориентация - это еще один вопрос. Хочется найти гуру, который бы так проницательно посмотрел и сказал: слушай, иди вот сюда и там у тебя все получится. У меня нет никаких талантов. И нет настолько сильного желания, чтобы хоть что-то довести до конца. С этим можно как-то работать? И как вообще доводить начатые дела до конца? Да, я работала. Но у меня были большие перерывы. Я себе давала возможность отдохнуть. Или мне казалось, что еще нужно чему-то поучиться, дома посидеть книжки почитать. Я так и делала. Но поскольку не было конкретных целей, конкретного плана, то КПД был слишком низким. Хотя есть и положительная динамика. На каждом новом месте мне удавалось продержаться дольше, чем на предыдушем. Уйдя с последнего места, у меня оставались сбережения. Я ходила на лекции по искусству, экскурсии, кинотеатры, театры. В общем, хорошо проводила время. Деньги, конечно, уже закончились. Правда, мне какие-то суммы подбрасывали родственники Но теперь уже всё. Нужно опять выходить в жизнь. И с каким-то новым запасом энергии. Я быстро увлекаюсь и также быстро запал проходит. Мне кажется, что несмотря на то, что я сама лично нуждаюсь в помощи, мне все равно интересна соц. Как мне кажется, людям такого склада как я, важно ощущать большую пользу от своей работы. Чтобы это было очень реально. Грандиозность фантазий мне тоже не нравится Это же гордыня, если переводить на христианский язык. В принципе, из близких мне никто никогда не указывал куда учиться пойти или работать. Но с их стороны всегда была такая обеспокоенность что ли, тревожность Установки на неуверенность. Знаете, есть еще такой термин 'выученная беспомощность'. По-моему, в моем случае оно. Такая уж ли я беспомощная Брала я длительную паузу, по-моему, тоже для того, чтобы потешить свои грандиозные фантазии. Мол, я ведь всё могу и всё умею, но не время просто Я готова постоянно учиться, но не готова переводить теоретические знания в практические. Для меня это мучение. Кстати, вот даже в школьные годы. Я никогда не вникала в новую тему на уроке. То ли это было сложно для меня А всегда думала: приду домой и разберусь. Оттягивание момента быть здесь и сейчас. А ведь были у меня одноклассники, которые дома вообще не открывали учебники, а всё схватывали в классе. И когда я в коллективе, то чувствую себя самой посредственной, тормозом, неумной, непривлекательной. Такое же самоощущение долго выносить очень сложно. Вот и сбегаешь в своё логово. Когда я наедине с собой, то так плохо себя не воспринимаю. С одной стороны, ведь в чем-то я действительно и хуже. Но никогда не узнаешь как тебя воспринимают окружающие. Возможно, даже что-то и исправлять срочно нужно. Но ты этого не видишь и паришься по другим вопросам. Вот на рабочем месте, в принципе, нужно думать об эффективности своей работы, а думаешь непонятно о чем. Пётр Юрьевич, у меня вот еще какой вопрос к вам как к психотерапевту. Бывают ситуации, когда вы общаетесь с клиентом и думаете про себя: ну, и идиот же!!! Когда вы мне пару дней не отвечаете, то я представляю как вас замучили клиенты идиотскими вопросами, включая меня. И тогда мне хочется, чтобы вы удалили все мои посты. Но потом вы что-то доброе пишите и полезное Как вообще психотерапевт справляется с тем, что у людей бывают порой все же самые идиотские вопросы и ситуации Начну отвечать с конца. Как вообще психотерапевт справляется с тем, что у людей бывают порой все же самые идиотские вопросы и ситуации Сообщение от psy-therapist. Пусть это будет 'обмен некоторого количества вашего труда на дензнаки, выдаваемые вашим работодателем за потраченное вами время'. Есть ситуации, от которых я бы хотела эмоционально отстраниться. Они очень меня добивают. Но не получается. Когда живешь с людьми под одной крышей, то получается, что и многие проблемы общие А если устраняешься, то чувствуешь себя слабаком или просто плохим человеком. Вот, к примеру, у нас тут такая ситуация довольно сложная. Умерла бабушка и остался дед в деревне. Ему 90 лет. Деревня очень далеко. Сначала кто-то из родителей хотел с дедом остаться жить. Но потом все взвесили и решили, что там очень тяжело: бросать работу, не с кем общаться, а сам дед с авторитарным характером и развившейся подозрительностью Но они к нему наведываются раз в месяц. А так к нему ходит соседка, еду приносит. В принципе, если бы я была хорошей внучкой, то съездила бы его проведать. Но мне там невыносимо находиться, хотя бы потому, что он окна не разрешает открывать. Потом он жил прекрасно, пока бабуля была жива, она ему просто служила. В общем, хочу понять насколько я действительно не должна принимать участие в его жизни. Здравствуйте, Петр Юрьевич! Сказка казалась смешной и доброй Видимо, пришло время реализовать симпатичный сценарий. Вы тут в одной теме спрашивали клиента какие нравятся сказки. Так вот мне почти никакие сказки не нравились. Могу вспомнить, что нравилась сказка 'Лиса и журавль'. Также 'Сказка о потерянном времени' и 'Мария Мирабелла'. Скажите, я правильно понимаю, что очень часто терапия направлена на то, чтобы снять у человека чувство вины, чувство стыда и за счет повышения самооценки клиента сделать его счастливее Мне хочется стать счастливее, но как-то страшно. Почему-то кажется, что я превращусь в такого махрового эгоиста хотя и сейчас не лучше и буду очень самодовольной и нагловатой. Эрика Бёрна я в свое время читала. И помню про транзакции: родитель, взрослый, ребенок. Мне кажется, сказка про 'Красную шапочку' мне скорее всего понравилось потому, что в ней есть интрига. И раньше я очень ценила интриги в жизни, потому что это волнительно и интересно. Сейчас, думаю, уже нет. Как я написала выше, что мне почти никакие сказки не нравились, потому что уж слишком они были мрачные и тяжелые. А вот 'Лиса и журавль', в принципе, такая философская и лёгкая И даже в своей жизни я наблюдаю как общается журавль с лисой слепой с глухим В 'Сказке о потерянном времени' мне опять же нравится, что разбирается категория времени Не вопрос смерти, предательства, ревности, а что-то очень абстрактное С моей точки зрения важно уметь в первую очередь 'контактировать' со сложными переживаниями и учиться не прятать их где-то в глубине души. Есть мнение, что если каждый будет заниматься собой, то толку будет больше. Но очень часто люди стараются решать чужие проблемы вместо того, чтобы заниматься собой. И вот у меня еще вопрос. К вам каждый человек обращается со своей ситуацией. И, наверное, можно в каждом выделить хотя бы одну важную проблему, на которую человек должен обратить внимание. На что мне обратить внимание в первую очередь? Лабильность: 6 Если вы мне поясните этот термин, то с удовольствием отвечу. Интересную статью нашла. Последний раз редактировалось ПётрЮрьевич; Страница 1 из 2 1 2 Последняя К странице:. Прошу помочь разобраться Похожие темы Депрессия и сон от Lynn в разделе Открытые обсуждения и дискуссии. Ответов: 7 Последнее сообщение: Ответов: 1 Последнее сообщение: Ответов: 12 Последнее сообщение: Ответов: Последнее сообщение: Смайлы Вкл. HTML код Выкл. Текущее время: Руссификация форума: zCarot.