Прояви заботу

Всем людям нужно немного любви. Если бы не она — любовь, то наш мир не просуществовал бы и минуты.

У всех нас есть люди которые хоть раз в жизни видели и знали нас не в лучшей форме и ситуациях, где мы проявляли свои неприятнейшие стороны.

Однако, эти люди не отвернулись от нас и продолжают нас любить и поддерживать .

А задумывались ли вы, на сколько часто вы оказывали поддержу этим: любимым, родным и близким людям? Так ли часто мы готовы в большей степени отдавать, нежели получать? А может быть мы не всегда знаем как можем это сделать?

Предлагаю вам несколько отличных вариантов от Лори Дешен (тренер по личностному росту и развитию), на тему того как проявить заботу о тех, кто нам дорог.

1. Быть рядом по-настоящему

Отложите телефон, поставьте его на беззвучный режим — вы не президент и не агент 007, ведь так? Мир вам спасать нет задачи. Сосредоточитесь на человеке который рядом с вами.

2. Внимательно слушать

Чаще в разговоре мы уделяем больше внимания своим реакциям, обдумыванию того что мы ответим, ожиданию своей очереди говорить. Попробуйте вместо этого внимательно слушать и понимать человека, который вам небезразличен — да, это не просто.

3. Говорить правду

Даже если это заставит человека чувствовать себя некомфортно, расскажите о том, что правильно для вас. Не поддавайтесь соблазну скрыть неприятные вещи, чтобы ситуация выглядела лучше, чем есть на самом деле.

4. Принимать человека полностью

У всех нас есть недостатки, и нужно быть поистине ослеплённым любовью, чтобы их не замечать. Однако мы те, кто есть исключительно благодаря этой «пикантной смеси» из достоинств и недостатков. Попробуйте принимать все качества, дорогих вам людей, комплектом.

5. Истолковывать ситуацию в пользу собеседника

К сожалению, часто, мы думаем о человеке худшее, не давая ему возможность прояснить ситуацию. На практике (моей личной) человек не хотел быть грубым или задеть ваши чувства. Зачастую мы сами неправильно реагируем на его слова или действия, потому что у нас был не лучший день. Или он затронул болезненную для нас тему. Лучше не предполагать и переспросить, что он имел в виду и тогда все встанет на свои места.

6. Прощать

Не нужно трансформировать все обиды в камни, которые вы припрячете за пазухой. Если речь идёт о мелочах, просто уничтожьте огорчение, которое нанёс человек, в ментальном шредере и забудьте. Если обида велика, обсудите её, расскажите, что вас огорчает и как вы вместе можете исправить ситуацию.

7. Восхищаться вслух

Говорите человеку, за что вы его цените, даже если эти поступки даются ему без всякого труда. Хвалите его, он рядом с вами потому что он удивительный, вы выбрали его и он обязательно должен знать об этом.

8. Отдавать без оглядки

Дарите любовь, поддержку, понимание. Отдавайте вещи, если они могут быть ему полезны. Порой лучше переусердствовать с заботой, чем вовсе не проявить её.

9. Оставаться беспристрастным

Не судите о человеке по тому, каким он кажется и какое впечатление на вас произвёл сейчас. Дайте ему время проявить себя, показать, во что он верит, чего стоит.

10. Любить несмотря ни на что

Даже если возлюбленный, друг, партнёр или член семьи упрям, капризен, любите его. Помните, что рядом с вами — хороший человек, который делает всё возможное, чтобы существовать в этом неидеальном мире. Он нуждается в вас, иначе он был не был рядом с вами.

Мир не идеален, мы не идеальны. У каждого из нас бывают стрессы и срывы, дни когда всё достало. В эти моменты мы чувствуем себя потерянными и несчастными. Но ощущение того, что кто-то верит в нас больше чем мы сами — окрыляет, помогает помнить, что мы не одиноки и сможем пройти этот, порой очень, сложный путь. ❤️