Просто ты тупой, лучше помолчи.

"Хей, только прочитал твой «крик души» от 5-ого мая. Было бы интересно увидеть на твоём канале статьи о том, как минимизировать вред, как ты возвращаешь организм к «оригинальному» виду, и все тонкости этого дела. Возможно, такие посты у тебя уже есть, но я их не видел, ибо на канал подписан недавно. Удачи".

Вот такой вопрос прилетел в бота. Сегодня будет введение в огромное пособие под тегом #зож_лав.

ЗОЖ и вещества? Ты в своем уме?
Ага, ребят, в своем. А вы на этот вопрос себе пробовали отвечать? В своем вы ли уме, когда "подкуриваетесь" после 2-3 дней скоростного марафона? В своем вы ли уме, когда на лице остаются только глаза, размером с земной шар? В своем ли уме, когда смешиваете амфетамин (кофеин/метамфетамин) с мефедроном? В своем ли вы уме, когда желудок начинается перекличку с почками, печенью, легкими, носом? В своем ли вы уме, когда все ваше нутро уже кричит от боли, недомогания, психического диссоциатива, а вы....продолжаете? На эти и другие вопросы, как оказалось, приличное количество употребляющих не отвечали и отвечать не собираются.
В мою задачу не будет входить составление очередного таблеточного списка, лайфахов в стиле "поспи, и все пройдет" или попросить вас перестать употреблять ту или иную убивающую гадость. Ответ прост: я делюсь только своими методами. И да, они работают. Совмещение приближенного к здоровому образа жизни и употреблению вполне возможно. Прислушиваться к этому или нет - решать вам. А для меня это пусть будет как памятка. На тот случай, если вдруг я сама не смогу ответить на подобные вопросы. Ведь всякое может быть.

Минимизация вреда: изучаем вещество.

Необязательно доставать школьные учебники, брать уроки у репетитора по химии, пересматривать сериал "Во все тяжкие". Вам облегчил задачу тот же значок на рабочем столе, на который вы "жмякаете", чтобы полистать ленту с мемами или купить через бота гашиш. Речь идет о телеграм-каналах или блогах, где люди уже за вас изучили то, что пускают в свои нос, вену, анус или рот. Думаю, без меня справитесь с поиском этих ресурсов. Достоверны ли они? Ну, если вы видите хотя бы 1-2 поста за день с этого канала, значит создатель все еще жив, и его советы работают.

Возвращаем организм к "оригинальному виду".

Спешу тебя разочаровать, мой подписчик. Ты не герой фильма "Загадочная история Бенджамина Баттона". Мы не рождаемся с болячками. Мы уже живем с ними в животе у мам. Никакие чудо-таблетки не вернут вам богатырское здоровье (если оно воообще когда-либо было). Но хотя бы помогут поддерживать вашу мясную оболочку в состоянии где-то между "норм" и "бывало и хуже".

Весь этот бред...все тонкости этого дела...
Нет тут никаких тонкостей. Тут все слишком толсто. Решил употреблять - копайся во всех источниках, изучай все аптеки, читай трип-репорты проверенных людей, слушай свое нутро, пей Боржоми и будь здоров.

Не прощаемся.