Простатит

Простатит или воспаление предстательной железы, – одно из самых распространенных заболеваний мужской половой сферы, которое уже вышло из категории «возрастных». По статистике, с ним сталкиваются 8 из 10 мужчин старше 25 лет. Он бывает острым или хроническим, бактериальным или не бактериальным.

При этом на долю хронического бактериального (инфекционного) простатита приходится только 5-15% случаев. Чаще всего воспалительный процесс вызывает не инфекция, а вполне обычные «жизненные» факторы. В любом случае это весьма неприятное заболевание, которое встречается уж очень часто.

Кто находится в группе риска?

Риск развития простатита у некоторых достигает 90%. К ним относятся:

• человек "сидячий"
• люди с проф вредностями
• мужчины, проводящие много времени в условиях низких температур

Первичная профилактика простатита

Основной задачей первичной профилактики является предупреждение простатита. Проводить мероприятия нужно с 30-летнего возраста. Эти меры намного эффективнее лечения запущенных форм болезни.

К методам первичной профилактики относят:

• Здоровый образ жизни;
• Полноценное питание;
• Занятия спортом.

Регулярные физические нагрузки очень полезны тем, кто много сидит.

Важны профилактические мероприятия в домашних условиях с использованием упражнений, активизирующих кровоток в проблемных органах и улучшающих мышечный тонус. Регулярный секс, а при отсутствии такового – мастурбация, являются отличной профилактикой застоя.

Мужчинам стоит изучить упражнения Кегеля. Они были разработаны для послеродового восстановления женщин ( а вы, наверно. мой пост об этом мимо пропустили). При помощи упражнений выполняется тренировка анальных мышц и прямой кишки в домашних условиях.

Чтобы узнать, какие мышцы нужно тренировать, при мочеиспускании попробуйте задержать струю на три секунды и снова ее отпустить. В последующем лобковые мышцы тренируют в удобное для себя время дома, вне зависимости от мочеиспускательного процесса.

Вторичная профилактика заболевания

Ее обязательно рекомендуют людям, переболевшим простатитом. Мероприятия актуальны, чтобы заболевание не перешло в стадию с малозаметным течением, устойчивым к терапии разного рода. Виды вторичной профилактики:

• Медикаментозное лечение;
• Регулярный осмотр в уролога, независимо от проявлений;
• В течение года после лечения прохождение ежеквартальных обследований. Затем процедуру проводят один раз в полгода.

Лекарства должны назначаться исключительно врачом.

В пищевой рацион необходимо добавить мед, орехи, сухофрукты, сметану и иные богатые витаминами продукты. Для нормального функционирования предстательной железы очень важен цинк. Микроэлемента много содержится в рыбе, мясе, тыквенных семечках, капусте, яблоках, петрушке, луке, укропе и пр.

Как понять, что вам нужно на прием к врачу урологу

Существует два типа инфекции мочевыводящих путей:

• Инфекции нижних мочевыводящих путей, которые включают воспаление или раздражение уретры и мочевого пузыря.
• Инфекции верхних мочевыводящих путей (к ним относятся почки и мочеточники).

Прием врача уролога является необходимостью, если появились следующие симптомы инфекции нижних мочевых путей:

• Вы чувствуете легкий дискомфорт в животе, а мочеиспускание становится проблемой.
• Появилась боль или жжение во время мочеиспускания.
• Участились позывы к мочеиспусканию, в том числе в ночное время.
• Вы не в состоянии контролировать мочеиспускание.
• Периодически возникает ощущение не полного опорожнения мочевого пузыря.
• Моча стала пахнуть очень резко.
• Цвет мочи изменился, стал мутным, в ней появилась кровь.
• Вы ощущаете боль в нижней части живота и необъяснимую усталость.

Симптомы инфекции верхних мочевых путей включают в себя:

• высокую температуру;
• озноб;
• тошноту;
• рвоту;
• боль в спине или боку, обычно на одной стороне возле талии;
• иногда пальцами прощупывается увеличенная почка. Вы, вероятно, не сможете обнаружить это, но уролог сможет.

Единственный способ определить, есть ли у вас инфекция мочевыводящих путей – попасть на прием врача уролога. Только он сможет провести диагностические тесты и назначить соответствующее лечение, которое эффективно справится с выявленными патогенами.

Прежде всего следует отметить, что даже если ничего не беспокоит, посещать такого врача необходимо. Ведь есть определенные коварные заболевания, которые поначалу затаившись, не дают о себе знать. И чем скорее их выявляешь, тем выше вероятность от них избавиться с минимальными потерями для себя.

Врач урологической направленности совершенно безошибочно может выявить пренеприятнейший простатит, бесплодие, причины снижения потенции, цистит, начинающийся пиелонефрит и иные злоключения.

Тревожный звоночек!

Существенное сокращение по времени полового акта

Безусловно, каждый мужчина в этом вопросе индивидуален, а потому знает, скажем так, свою норму. Но если вас уже что-то в плане секса беспокоит, стоит наведаться к врачу.

Проблемы при мочеиспускании

Если при мочеиспускании появились неприятные ощущения, кровь, боль, частые позывы (иногда ложные), немедленно к доктору! Таким неприятным образом может проявляться целая куча болячек.

Неприятные болевые ощущения в интимной зоне

Так может проявляться воспалительный процесс и простатит. Следует отметить, что чувствоваться может не боль, а некий дискомфорт, на который многие мужчины не обращают внимание. И совершенно зря.

Боль в области спины

Любые формы болевых ощущений (тянущая, схваткообразная, «колкая» боль), особенно в пояснице, могут явным образом свидетельствовать о почечных болезнях, сопровождающимися воспалениями.