Проблема отмены опиатов (часть 2)

Судя по реакции читателей на статьи про опиаты, многие не любят и не приемлют эти вещества. Вопросы об опиатах, которые приходят в редакцию, всегда касаются способов снизить дозировку и полностью отойти от употребления. Никто не спрашивает о плюсах употребления, вероятно потому, что все мы понимаем, что никакие плюсы не могут перевесить возможный вред (если речь не идёт об экстренном обезболивании и других разовых причинах употребления).

В предыдущей части мы дали несколько рекомендаций на основе опыта долговременных пользователей о том, какие способы бросить вообще существуют.

Эта тема очень серьёзна, обширна и сложна, поэтому всем ответить в одной статье на вопрос "как завязать раз и навсегда" невозможно. Мы можем лишь дать направление для изучения темы, поскольку каждый случай требует индивидуального подхода.

Основная опасность зависимости в её иррациональности. Когда требуется принять решение, человек обычно анализирует всю доступную ему информацию по теме, прогнозирует последствия и примеряет их на свою жизнь. Говоря проще, он взвешивает все "за" и "против", а также подключает к размышлениям эмоции и личное отношение к вопросу.

Проблема ожирения менее трагична, но не менее показательна, чем зависимость от опиатов. Человек знает, что ему не следует переедать, потому что это вредно для его здоровья в будущем, для его текущего самочувствия, внешнего вида, бюджета и т.д. Однако день за днём он принимает неверное решение, которое основывается исключительно на иррациональном немедленном желании. Все остальные факторы уходят на второй план. Причины этого в том, что действие даёт немедленное вознаграждение в виде удовольствия, и одновременно с этим действию присваивается повышенная важность. Остановимся на этом подробнее.

В абстрактной норме у человека многогранная жизнь, которая позволяет ему реализовываться во всех сферах. Сюда относится развитие интеллекта, физическая деятельность от прогулок до участия в марафонах, освоение новых занятий и мест, развитие в своих увлечениях, достойный доход, который позволяет планировать свою жизнь самостоятельно, не работая ради выживания. Сюда же относится и круг общения, который сформирован по собственному желанию, исходя из духовных и моральных убеждений и стремлений человека, а также возможность самореализации в обществе с учётом собственных уникальных особенностей, видения мира и склонностей.

Вместе с принуждением и ограничением свободы (в том числе и свободы выбора) появляется стресс, внутренняя неудовлетворённость, деформируется психика и постепенно теряется воля к жизни. Сначала человек активно протестует в разных формах: митинги, активная гражданская позиция, вступление в альтернативные группировки (от металлистов до зелёных) и т.д.

На уровне пониже (особенно часто в семье в детском возрасте) человек использует другие рычаги: скандалы, ультиматумы, уход из дома, переезд, отказ послушания и т.д. Если на этом этапе человек не смог отстоять своё право на самобытность (а зачастую такое происходит даже если он условно победил), он почти всегда переходит на следующий уровень деформации психики и начинает угасать и ломаться. Постепенно бодрость, энергия и активность уступает место апатии, безразличию и угрюмости.

Зачем что-то делать, если я всё равно не могу быть собой?.. Обычно люди быстро забывают (или даже не знают), что именно означает быть собой, но состояние духа от этого не становится лучше, а человек — счастливее.

Такое состояние ненормально и болезненно, поэтому необходимы заменители утерянной жизни, и здесь "на помощь" приходят простые, быстрые и дешёвые способы временно "повысить качество жизни", то есть почувствовать себя в другом мире, в другом состоянии и в другом образе.

В зависимости от опыта, приоритетов, интеллекта и окружения человека современный больной мир предлагает многочисленные способы: усиленная добавками еда, телевидение (теории заговора, новости из горячих точек, сериалы), алкоголь, стимуляторы, опиаты, разврат и извращения, физическое и психологическое насилие над людьми, вовлечённость в идею (нацизм, религиозный фанатизм и пр.) и ещё много всего.

Россия находится на первом месте в мире по героиновой наркомании (по проценту зависимых от опиатов в обществе) и высока в рейтинге по алкоголизму. Очевидно, опиаты (как и алкоголь) — крайне быстрый, недорогой и мощный способ изменить свою жизнь на ближайшие несколько часов и забыться настолько, чтобы не осознавать то, что и является реальной жизнью прямо сейчас. Вместе с проблемами и безысходностью, как материальной, так и психической.

Почему бы не выбрать жизнь, любовь и семью? — вопрошают сайты с девизами "нет наркотикам". И рассказывают о людях, которые работают на благо общества и счастливы, имея скромное жилище и немного еды. Или о тех, кто победил болезнь, боль утраты близких и т.д.

Все люди, безусловно, имеют примерно схожие возможности, но не у всех из нас обстоятельства складываются так, что хватает энергии на рывок. Проще говоря, тонкая грань между успешным здоровым человеком и больным уставшим наркоманом настолько тонка, что её нельзя выставлять напоказ в качестве примера для всех. У каждого из нас свой опыт, свои жизненные циклы, свои накопленные психологические травмы и блоки и ещё очень много всего.

Безусловно, есть люди, которые способны выстоять против любых невзгод и при любых обстоятельствах сохранять волю к жизни и внутренний стержень, но их способности обусловлены разными факторами, а не только искренним желанием быть такими. Это не предмет для споров в статье про опиаты, и таких людей ставить в пример по меньшей мере неразумно. Ведь если бы зависимый человек был таким — он бы не просил помощи на форуме или в центре реабилитации.

В противовес этому обычно показывают на материально благополучных людей, которые также зависимы от героина. Мол, вот, богатые, знаменитые, а колются, а значит дело в осознанном выборе, и нет им прощения. Но материальное благополучие — это только одна из необходимых граней для морального здоровья, а известность вообще не всегда положительный фактор в жизни.

Говоря о состоятельных людях, отметим такой факт: героин и все опиаты не просто так считаются проклятьем бедных. Когда появляется искреннее намерение бросить, это во много раз проще сделать, когда у тебя есть запас ресурсов на несколько месяцев, а лучше на несколько лет. Тебе нужен покой, приятное место для жизни, абсолютная свобода в распорядке дня и никаких нервов по поводу материальной обеспеченности. К тому же, имея ресурсы, значительно легче резко поменять образ жизни: переехать к морю, завести лошадь, поехать с экспедицией в Арктику и т.д.

В таком случае единственный совет, который с высокой вероятностью может сработать: уезжать к морю в дешёвые страны с билетом в один конец, имея деньги на 4 месяца жизни (это около 2000$ + билет, если мы говорим про Вьетнам, Камбоджу, Лаос, Непал). Если денег совсем мало, уехать тоже можно, но придётся крутиться на месте, что некстати в таком состоянии. На нашей практике многие люди пытались бросить таким способом, хотя удалось не всем. Один из лично знакомых вернулся в Россию, потому что его мама легла с инсультом, когда узнала, что он опять употребляет, а второй сел в солнечной стране за кражу телефона.

С другой стороны, есть положительные примеры, когда люди полностью перестраивали свою жизнь и меняли приобретали интерес к собственной жизни.

Практики вроде випассаны очень помогают, но противопоказаны во время ломки! В таком состоянии допустимо только медитировать, выполнять дыхательные практики, а йога, плавание и другое по самочувствию.

Почему именно опиаты? Потому что это самые мощные и быстрые вещества, способные поменять состояние человека, а главное полностью отключить его самого от его же внутренней реальности.

Если хотите чуда, поезжайте в джунгли Амазонки волонтёром к шаману или даже псевдошаману, варите аяхуаску, живите на природе вдали от русской речи и трансформируйте себя в новое существо. Отправляйтесь пешком в кругосветку, вызовитесь добровольцем в экспедицию по спасению диких животных в Сибири.

Или начните с общения в интернете, напишите на форум HYDRA в раздел "Курилка". Среди нас есть психологи, наркологи и просто опытные люди, которым не всё равно.