Про изменившееся после родов тело. Текст Бодипозипанды (Megan Jayne Crabbe)

Вопрос:

Дорогая Бодипозипанда,

Почти два года назад я родила прекрасного малыша. До беременности я была суперстройной, и люди часто делали комплименты моей красоте и подтянутости. После родов я стала весить намного больше, чем раньше, и несмотря на то, что прошло уже два года, у меня все еще не выходит почувствовать себя уверенно в новом теле. Я хочу любить свое тело за то, через что оно прошло, что оно создало, но общество говорит мне, что я не должна. Не могла бы ты посоветовать, как мне почувствовать себя комфортно в моем теле после родов?

-М

Ответ:

Привет, М!

Знаешь, что входит в топ-10 Вещей-Которые-Бесят-Меня-Больше-Всего-На-Свете? То, как в нашей культуре относятся к рожавшим людям.

Нет, вы только вдумайтесь: людей, которые девять месяцев росли физически и эмоционально, которые пошли на жертвы, которые учились, менялись, испытывали боль, давление, страх, и которые сделали нечто настолько потрясающее, как создание НАСТОЯЩЕЙ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ ЖИЗНИ… заставляют чувствовать себя ничтожными, потому что им не удалось “вернуться в добеременную форму”?! ЭТА ХЕРНЯ МЕНЯ УЖАСНО ЗЛИТ.

*делает глубокий вдох*

Наши тела не резиновые и не могут принимать прежнюю форму после каждого изменения.

Наши тела созданы, для того чтобы расти, меняться, стареть и нести на себе следы прожитой нами жизни.

Я не знаю ни одного события, более стоящего того чтобы оставить след, чем рождение ребенка. И я не понимаю, как можно не видеть поразительной красоты этих изменений. Хотя, нет, на самом деле я понимаю.

От родивших ожидается, что они будут стыдиться и скрывать свидетельства родов на своих телах. Это яркий пример того, как диетическая культура пользуется нашей уязвимостью. Знаете, сколько денег можно заработать, убедив всех рожавших, что их тела плохие, и продав им средство “улучшения”? Миллиарды. Кремы, уменьшающие видимость растяжек. Программы по снижению веса после родов. Подтяжка живота, увеличение груди. Бодишейминг рожавших — это золотая жила. Именно поэтому общество убедило нас, что после родов тело нужно скрывать, хотя на самом деле оно достойно восхищения, потому что обладает чудесной способностью дарить жизнь.

Каждая растяжка. Каждый шрам. Каждый кусочек кожи, каждая часть тела, более отвисшие, чем до родов. И каждый килограмм, который вы приобрели. Ничего из этого не надо стыдиться. И никто не должен убеждать вас в обратном.

Так что мой совет вам такой: в первую очередь, хорошенько подумать о сложившейся ситуации и перенять часть моего гнева. Разозлитесь на то, как бессердечно и жестоко учить людей ненавидеть свои тела после родов. Разозлитесь на то, сколько времени вы провели, увязнув в стыде за свое тело, вместо того чтобы быть в моменте и жить свою жизнь.

Разозлитесь, что ваше тело совершило чудо рождения нового человека, а вас все равно пичкают враньем, что похудение — это самое важное, что ваше тело может сделать.

Потом поищите реальные изображения тел после родов, к которым относятся так, как они того заслуживают. К примеру, аккаунты в инстаграме @takebackpostpartum и @4thtribodies публикуют фото разных (отличных — прим. пер.) тел, после родов. Чтобы принять в своем теле то, чего вы сейчас стыдитесь, для начала полезно нормализовать это в своих глазах.

Лучи любви и бодипозитивности,

Меган

П.С. Хочу добавить для тех, чья беременность не закончилась родами и родительством: вы настолько же круты, ваши тела настолько же волшебны, и вы заслуживаете восхищения так же, как все остальные.

Примечание переводчиц:

Бодипозипанда в инстаграме написала, что специально сделала ответ гендерно-нейтральным, так как не все, кто рожает, считают себя женщинами или матерями; мы сохранили нейтральность в ответе, но перевели вопрос от имени женщины.

Материал на английском — вот тут