Правила безопасности в бассейне для детей
Правила безопасности в бассейне для детейПравила поведения в бассейне
=== Скачать файл ===
Правила поведения и техники безопасности при организации и проведениизанятий по плаванию,тренировок, соревнований и других мероприятийв бассейне: Посещение бассейна разрешается только при наличии купального костюма, специальной сменной обуви шлёпанцы или сланцы , шапочки для плавания резиновой или силиконовой и средств личной гигиены: За ценные вещи, документы, деньги, сотовые телефоны и иные ценности, не сданные администратору или охране на хранение в сейф, администрация ответственности не несёт. Родители занимающихся обязаны в случае плохого самочувствия ребёнка перед началом занятия известить об этом своего тренера в устной или письменной форме. Пройти инструктаж по правилам внутреннего распорядка и технике безопасности в бассейне расписаться в журнале регистрации инструктажей. Строго соблюдать правила внутреннего распорядка в бассейне, поддерживать дисциплину в бассейне, выполнять распоряжения администраторов, тренеров и медицинского персонала. До начала занятий предоставить медицинскую справку, разрешающую данному лицу заниматься плаванием:. Разговаривать тихо, не кричать, не бегать, не толкаться, не драться в раздевалках, душевых и бассейне. В случае ощущения недомогания, плохого самочувствия перед началом занятия, во время занятия и после занятия занимающиеся обязаны известить об этом своего тренера. Перед началом занятия занимающиеся обязаны: Переобуваться в специальную обувь для бассейна шлёпанцы, сланцы , а повседневную обувь сдать в гардероб в целлофановом пакете. Верхнюю одежду сдавать в гардероб, повседневную одежду снимать в помещении раздевалки. Перед выходом в душевое помещение воспользоваться в случае необходимости туалетом. Перед выходом в ванну бассейна вымыться в душевой под горячим душем без плавательного костюма, тщательно промыть мочалкой с мылом все части тела. Пользоваться только своими личными банными принадлежностями шампунь, мыло, мочалка, полотенце. Если мыло или мочалка упали на пол, их нужно сразу поднять, чтобы потом не поскользнуться самому и товарищу. После посещения душа вымыть ноги и шлёпанцы, выйти в помещение бассейна, сесть на лавочку и ждать начала занятия. Во время занятия занимающиеся обязаны: Заходить в воду только после разрешения своего тренера организованно, по очереди по лестницам спиной вперед, крепко держась руками за поручни. Внимательно слушать и выполнять все указания тренера по плаванию, проводящего занятия. Начинать выполнение задания только по команде тренера по плаванию, проводящего занятия. Плавать только по дорожке, определённой для них на данном занятии тренером. Плавать строго по правой стороне дорожки направление движения — против часовой стрелки и соблюдать дистанцию не менее двух метров до плывущего впереди товарища. При возникновении какой-либо проблемы если занимающийся почувствовал недомогание, получил травму и т. При плавании кролем на спине в полной координации движений и на руках кролем на спине, учащийся должен при виде флажков над бассейном сделать два гребка руками, вытянуть одну руку вперед, доплыть на ногах и коснуться бортика вытянутой вперёд рукой. Завершив задание, занимающийся должен остановиться. Чтобы не мешать другим доплывать, нужно встать на левую сторону бортика, взяться двумя руками за бортик и отдыхать не погружаясь под воду и не отрывая рук от бортика. При нахождении в ванне плавательного бассейна сплёвывать только в сливные короба, расположенные в торцевых краях дорожек. По окончании занятия по команде тренера, проводящего занятия, организованно, по очереди выходить из воды по лестницам, держась за поручни. После окончания занятия занимающиеся обязаны: Для этого пользоваться стационарными сушилками или личными фенами только сухими руками, быть при этом особо внимательными и осторожными. Запрещается бегать, толкаться и драться в коридорах, на лестницах, в раздевалках, душевых и в бассейне ФОКа. Запрещается посещать занятия в состоянии алкогольного или наркотического опьянения. В раздевалках, душевых и помещении бассейна запрещается производить фотосъёмку и видеосъёмку любыми техническими средствами видеокамеры сотовых телефонов, фотоаппараты и т. Запрещается вносить в помещения раздевалок, душевых и плавательного бассейна жевательные резинки и стеклянную тару. Запрещается втирать в кожу перед посещением бассейна кремы и мази. Запрещается плавать, не смыв декоративную косметику. В душевой запрещается брызгаться водой, разливать воду на полу в душевой и раздевалке. Запрещается входить в воду без разрешения тренера, проводящего занятия в бассейне. Запрещается прыгать с бортика без разрешения тренера, проводящего занятия в бассейне. Запрещается плавать в бассейне с большими и массивными украшениями цепочки, браслеты, кольца , которыми можно зацепиться за разделительные дорожки или травмировать себя и других занимающихся. Запрещается погружаться под воду с головой, нырять в длину и глубину, использовать любые упражнения с задержкой дыхания без разрешения тренера, проводящего занятия в бассейне. Запрещается издавать ложные крики о помощи: Запрещается выходить из воды и уходить с занятия даже по уважительной причине , не предупредив тренера, проводящего занятия в бассейне. Запрещается пользоваться стационарными сушилками или личными фенами с мокрыми руками. Запрещается находиться в душевой и раздевалке более 15 мин. Аттестация проводится в виде теоретического зачета в письменной форме. В случае грубого настоящих правил, повлёкшего за собой причинение физического, психологического или морального ущерба другим занимающимся, тренеру, проводящему занятия в бассейне, медицинскому персоналу и администрации ФОКа занимающийся отстраняется от практических занятий по плаванию. Правила поведения и техники безопасности при организации и проведении занятий по общей физической подготовке, тренировок, соревнований и других мероприятий в спортивном зале: Приступать к занятиям в спортивном зале можно только после ознакомления с настоящими правилами и техникой безопасности. Занятия в спортивном зале разрешены только в чистой спортивной обуви, рекомендуется использовать удобную закрытую обувь с резиновой и нескользящей подошвой. Запрещается использовать обувь на высоких каблуках, с кожаной подошвой, с шипами или в открытой обуви. Рекомендуется снять с себя все предметы, представляющие опасность при занятиях в спортивном зале часы, серьги и т. Занимающиеся обязаны строго соблюдать правила внутреннего распорядка в спортивном зале, поддерживать дисциплину, выполнять распоряжения тренеров и медицинского персонала. В отсутствие тренера заходить в спортивный зал запрещается! Запрещается использовать спортивный инвентарь тренажеры, гантели, скамейки, шведские стенки, турники и проч. Передвигаться по залу необходимо не торопясь, если только тренер не дает иной команды. Запрещается заниматься в спортивном зале при травмах или общем недомогании. В случае грубого настоящих правил, повлёкшего за собой причинение физического, психологического или морального ущерба другим занимающимся, тренеру, проводящему занятия в спортивном зале, медицинскому персоналу и администрации ФОКа занимающийся отстраняется от практических занятий по общей физической подготовке. О нас Главная Новости Спортивные лагеря Галерея Полезная информация Протоколы соревнований Барахолка Официальная символика. Создание сайтов в студии Мегагруп. Правила поведения в бассейне и в спортивном зале 1. Тренер по плаванию сопровождает группу детей в раздевалках и душевых. До начала занятий предоставить медицинскую справку, разрешающую данному лицу заниматься плаванием: Форма справки и порядок ее оформления определены Департаментом здравоохранения г. Входить в помещение ванны бассейна только в присутствии своего тренера. Возвращать инвентарь очки, шапки, доски данный тренером на время занятия. В течение мин принять тёплый душ. Уходя из душевой кабины закрыть воду в душе. В течение 15 минут покинуть раздевалку бассейна. Запрещается посещать занятия в болезненном состоянии, при плохом самочувствии. Запрещается проходить на территорию ФОКа в отсутствие тренера по плаванию. Запрещается ходить по территории ФОКа в уличной обуви или босиком. Запрещается входить в бассейн без посещения душа. Запрещается топить руками и вставать ногами на разграничительные дорожки. Запрещается плавать в одежде, не предназначенной для бассейна. Запрещается находиться в воде без шапочки. Запрещается толкаться, хватать и топить друг друга в воде. Прием и хранение пищи в спортивном зале запрещены.
Xiaomi mijia car dvr инструкция
Правила поведения в бассейне: этикет и безопасность
Мужская кофта спицами со схемой
Сколько дней хранится борщв холодильнике
Ммдм светлановский зал схема зала
Правила поведения в бассейне и в спортивном зале
Сайт леруа мерлен казань каталог
План индивидуального обученияи развития
Тест на беременность при ранней овуляции
Технологическая карта внеурочного занятия по математике
План проведения техучебы в аптеке
Расписание поездов нерехта ярославль
Общепринятые правила посещения бассейна
Научная фантастика для подростков
Политическая карта мира 1936 года