Последствия курения

У курильщиков:

✔ происходит активация коллагеназы, которая разрушает коллаген – белок, обеспечивающий эластичность и прочность кожи.

✔раньше появляются морщины вокруг глаз и вокруг губ.

✔морщины около губ, скорее всего, не разгладятся, даже если бросить курить.

✔косметика для разглаживания морщин на них практически не действует.

✔ количество кислорода в крови с уменьшается из-за угарного газа, содержащегося в табачном дыме. В результате снабжение кожи кислородом значительно понижается, а кожа теряет свежий вид.

✔ при курениеи происходит большой выброс свободных радикалов, которые являются причиной старения. 

И что мы имеем: усталый вид, морщины под глазами и вокруг губ, появление носогубных складок, снижение тонуса кожи, тусклый цвет лица... Лучший способ все исправить - это бросить курить.

Вы это уже знаете и уже читали, но все же хочу напомнить.

❗❗❗ Что происходит, когда мы не курим или бросаем курить:

✔ через 20 минут после последней сигареты - артериальное давление снизится до нормального, восстановится работа сердца, улучшится кровоснабжение ладоней и ступней.

✔ через 8 часов - нормализуется содержание кислорода в крови.

✔️ через 2-е суток - усилится способность ощущать вкус и запах.

✔ через неделю - улучшится цвет лица, исчезнет неприятный запах от кожи, волос, при выдохе.

✔️ через месяц - явно станет легче дышать, покинут утомление, головная боль, особенно по утрам, перестанет беспокоить кашель.

✔ через полгода - пульс станет реже, улучшатся спортивные результаты - начнете быстрее бегать, плавать, почувствуете желание физических нагрузок.

✔ через 1 год - риск развития коронарной болезни сердца по сравнению с курильщиками снизится наполовину.

✔️ через 5 лет - резко уменьшится вероятность умереть от рака легких по сравнению с теми, кто выкуривает пачку в сутки.

И еще немного статистики:

🐾 Курящие женщины в пять раз чаще страдают обструктивной болезнью легких и заболевают ею раньше, чем мужчины

🐾 Более чем в два раза у женщин увеличивается риск наступления слепоты из-за воспаления сосудистой оболочки глазного яблока и почти в три раза — от возрастной дегенерации центральной части сетчатки глаза.

🐾 Никотин увеличивает частоту сердечных сокращений. И для женщин постоянная тахикардия, по мнению ученых, более серьезный фактор развития сердечных заболеваний, чем для мужчин.

🐾 Если женщина курит и параллельно употребляет оральные контрацептивы, то риск развития у нее инфаркта миокарда увеличивается в 20 раз.

🐾 Никотин снижает выработку основного женского гормона — эстрогена. В результате ослабляются функции женского мозга, на который этот гормон оказывает поддерживающий эффект. Поэтому можно сказать, что женщины от курения быстро глупеют.

🐾 И действительно, ученые заметили, что курильщицы в три раза хуже понимают печатный текст, чем некурящие женщины.

🐾 Кроме того, из-за гормональной недостаточности у любительниц подымить на 3–5 лет раньше срока наступают менопауза и связанные с этим возрастные изменения во внешности

.

Вы все ещё курите?😜

Доктор Вики❤️