Полезная инфа

Начнём со стоицизма, ибо здесь можно кратко. Многие ошибочно полагают, что стоицизм - это подавление и сокрытие эмоций, как это делает мистер Спок из «Звёздного Пути». В действительности же стоицизм - это размышление о своих эмоциях, о причинах их возникновения, а также умение направлять их себе во благо. Но я не стал ограничиваться только этим.

Где-то уже месяца три я сознательно отделяю то, что я могу контролировать и то, что не могу. Вся фишка в фокусировке только над подконтрольными мне вещами. Самый простой пример политика («бррррр, похуй что будет дальше» не считается). Если прям тебе кажется очевидным, то ты в ловушке, бро. Если заинтересовало, то чекни это. Там все гораздо подробнее.

Теперь же информационная диета. Из названия понятно, что это осознанное ограничение информации. У меня отключены уведомления абсолютно везде, я вообще не понимаю как люди живут с ними, ибо ничто так не отвлекает от дел и мыслей. Особенно, это напрягает во время просмотра порнухи. Собственно, начав ограничивать информацию, я стал заметно спокойнее, стал запоминать нужную инфу лучше и быстрее, а так же экономлю время. Для начала можно обойтись удалением всех социальных сетей, кроме телеги, она ещё пиздатая. Ютуб ещё более менее, но только если его время от времени обновлять и чистить куки, дабы он не был персонализирован. 

Читаю телеграм каналы в основном утром и пару интересных статей вечером. На ютубе до сих пор смотрю в мире животных, Биара Грилса, про космос, например, с Морганом Фрименом, и лекции от ТЕД, но ютуб чекаю не каждый день. Не говорю, что это подойдёт для всех. Например, я считаю что монотонная работа с включеным сериалом или ещё чем-то не так плоха, но я больше люблю под музыку, которую можно найти здесь.