Почему важно "делать паузы для раздумий"?

Ни для кого не секрет, что темпы жизни и работы в самых разных областях стали запредельно высокими. От всех нас требуется так называемая "многозадачность", и, хотя мы все понимаем крайнюю неэффективность такого подхода, нам просто приходится жить в режиме "двух, трёх и более проектов" за раз или совмещать и работу, и семью, и даже учёбу одновременно, чтобы просто не отстать от развития. В таком режиме очень часто не хватает времени на сон, что тут говорить о раздумьях и паузах. Я очень долго думал и верил, что смогу перетерпеть всё и смогу пройти этот этап. Но почему-то этап превратился в целую жизнь.

Достаточно долго меня волновали вопросы: "Почему так? К чему вообще всё это? Этого ли я хочу? Доволен ли я своей жизнью?". Всё-таки в один день на грани полнейшего выгорания я решил остановиться: ни учёбы, ни работы. Взял отгул, прогулял пары, и посвятил целый день на то, чтобы просто ничего не делать. По крайней мере, так казалось со стороны. На самом деле, это был самый продуктивный день за два года моей жизни в режиме "крысиных бегов". Я смог расставить приоритеты по-другому, сказал себе, что жизнь - это не только погоня за статусами, деньгами, сроками по проектам и прочим. Всё-таки в жизни, необходимо также и наслаждаться ею, жить чтобы его! За этот день я заметил, что взял на себя слишком много ответственности, много бесполезных и мелких дел (которые никоим образом не помогают достижению моей цели); к этом списку можно добавить и то, что я распылялся на слишком много дел в один момент времени. И так получалось, что ни в одном из них не преуспевал..

Да, было достаточно трудно отказываться от огромного списка так называемых "возможностей", но пришлось, ибо я был весь измотан, разочаровн во всём и даже в самом себе, а иммунитет ослаб настолько, что дальше сама моя жизнь была бы под вопросом, так что пришлось произвести болезненные перемены. Оказалось, что болезненными они были только ментально, ибо почему-то в моей голове так сложилось и установилось, что чем больше - тем лучше. Оказалось, действительно правду говорят, что на пути к большой цели нас очень часто отвлекают маленькие возможности. И, понимаете, этих мелких возможностей у меня накопилось столько, что я уже не помнил и не осознавал свою основную цель..

По итогу: в день "релакса и безделья" я смог значительно сократить свою повседневную нагрузку, правильно обозначив свои цели и рационально и честно расставив приоритеты. Спустя месяц такой жизни, я даже наладил режим сна, питания. Один только промах: спустя какое-то время я опять был "весь в делах", поэтому "дни раздумий" я теперь устраиваю раз в месяц и каждый квартал подвожу итоги и пересматриваю цели.