Почему наш мозг любит шаблонное мышление?

Ответ прост. Потому что он ленив. Ему проще пользоваться той информацией, которая знакома ему, нежели получать что-то принципиально новое.

Мозг стремится сократить расходы энергии. Ему гораздо приятнее получать минутное удовольствие, попивая свой коктейль из дофамина за просмотром любимого сериала.

В мозге каждого человека уже выработались привычные тропинки, по которым идут сигналы. Эти созданные мозгом программы названы энграммами. Разумеется, использование энграмм необходимо для каждого человека. Это позволяет автоматизировать многие процессы (например, ходить, не задумываясь о том, какую ногу поднять, как ее согнуть и через какое расстояние поставить на землю).

Но что станет с нашим мозгом, обладающим безграничным потенциалом, если он будет использовать лишь шаблоны?

На минуту представим, что мозг - это холодильник, в котором хранятся разнообразные продукты. Но вы почему-то берете оттуда только яблоки. Да, вы любите яблоки, знаете кучу способов их приготовления - все это замечательно. Но что станет с остальными продуктами? Ни для кого не секрет - они испортятся. То же самое происходит и с мозгом. Постоянно используя одни и те же шаблоны, он перестает мыслить шире, становится закостенелым и уже не может работать в полную силу.

Что мы можем делать для того, чтобы расшевелить наш мозг? Нужно делать то, что для него непривычно. Например, вместо привычной статьи о политике/котиках/здоровье попробуйте прочитать что-то о химии/астероидах/жирафах. Послушайте тот жанр музыки, который вы никогда не понимали. Возвращаясь с работы, пройдите не тем путем, который заучен наизусть, а каким-то новым. Переложите утром зубную щетку в другую руку. Придумывайте свои способы как разнообразить привычное и продолжайте список.