Панчакарма - аюрведическое очищение организма.

Некоторые думают, что если ты типа блогер или что-то около того, то ты путешествуешь бесплатно 🙈 И отели, и самолеты, и все остальное тебе оплачивают спонсоры. Какая-то категория блогеров - да. Но мы нет. Мы не размешаем рекламу нигде, даже скрытую. Это наши ценности и принципы.

Однажды нам предложили скрытым образом прорекламировать авиакомпанию за бесплатный перелёт на всю семью. Предложение действительно было заманчивым, но так как мы такими вещами не занимаемся ни за какие деньги, а так же учитывая, что с этой авиакомпанией никогда не сталкивались, то отказались. Через несколько месяцев нам случилось ими полетать за свои кровные, и мы только обрадовались, что не ввязались тогда в эту авантюру. Это ещё раз убедило нас, что мы не ошиблись в своём принципе - никакой рекламы.

Про панчакарму я тут слышала, тоже говорят, мол, нас где-то бесплатно полечили и мы теперь рекламируем 😂 Мой муж в этих местах роняется скупые слёзы, ведь платил именно он из своего кармана. Свои кровные. Мы сами выбирали клинику, очень долго и тщательно, никто в клинике не знал, кто мы и чем занимаемся. У меня нет цели сделать пиар именно этой клинике по многим причинам. Например, потому что она не нуждается в рекламе - 90 % людей приезжают по рекомендации друзей и знакомых, многие возвращаются дважды, трижды, каждый год. Это уже говорит об уровне и качестве оказываемых услуг. Ну и не хотелось бы в следующий раз туда не попасть из-за полной загрузки 😅😂

Кроме того, эта клиника достаточно дорогая. Для Индии очень дорогая. Есть, конечно, и дороже, но есть и дешевле. Я понимаю, что не все смогут накопить на такое лечение именно здесь. Ещё раз - в той же Индии есть клиники разного уровня, панчакарму можно сделать намного дешевле. Главное - желание.

Мы нетипичные пациенты. Обычно приезжают пары - муж и жена, либо подруги. У нас были отягощающие обстоятельства - мы семья с четырьмя детьми, где оба родителя хотят пройти программу одновременно 😅 И надо было сделать все так, чтобы от этого не пострадали дети. Нам нужно было более просторное и уютное жилище, чем в обычных клиниках. Надо было, чтобы детям было чем заняться, чтобы само проживание было комфортным, питание для них привычным, и чтобы были решены многие бытовые вопросы. За это мы готовы были платить дороже. Но если вас всего двое - все намного проще. Можно и в маленькой комнатке с кроватью жить, да и во время программы на тему питания можно не переживать - все равно мало чего можно.

Поэтому когда я рассказываю про панчакарму, у меня нет цели пригласить вас в определённую клинику и только туда, я хочу рассказать вам о самом древнем методе очищения организма. Потому что метод нас впечатлил. И результаты, и процесс. А уж место вы можете выбирать по своим возможностям.

Давайте по результатам. Мы лечились 25 дней, по две полуторачасовые процедуры каждый день у каждого. Что изменилось у меня? У мужа тоже много изменений - захочет - поделится 😅😊 Но одно то, что он собирается вернуться - уже говорит о многом. Итак, у меня:

🍒 ушли боли в спине. От слова совсем. Не болит ни когда детей таскаю, ни когда нагибаюсь. Самое интересное, что привычного воздействия на позвоночник не было. Его не вправляли, на нем не прыгали, его не хрустели. Только заливали специальным маслом с травами, которые потом ещё втирали.

🍒 Если продолжать про спину - она сама по себе выправилась. Ну многие мамы знают, что кормящая тяжёлая грудь плюс таскание ребёнка на руках и укачивание с грудью во рту - и осанке конец. Когда доктор в первый день говорил про осанку, я думала на йогу пошлёт. Он, конечно, послал, но нам как-то вообще не до неё было. Но и без упражнений оказалось что ходить ровно мне удобнее. Мне теперь скрюченной сидеть неудобно. Надеюсь этот эффект надолго задержится - и надеюсь, скоро я его таки йогой ещё отполирую.

🍒 В пояснице ушёл прогиб. Знаете, у нас считается, что это красиво - тогда силуэт более фигуристый, но с точки зрения здоровья - это патология и огромный вред. Я об этом знаю давно, одно время пыталась исправить его упражнениями и мануальной терапией - эффект минимальный. А тут ушёл сам. Без прямого сильного воздействия - растирание маслом, прогревание маслом не более того.

🍒 Шея вытянулась. Сильно уменьшилась холка сзади - беда тех, кто часто сидит в компьютере. Опять же - растирали, но не сильно, не больно, не вправляли, но грели специальным маслом.

🍒 Ушла асимметрия (одно плечо было выше). Опять же без напрягов.

🍒 В теле больше гибкости и плавности, физически ощущается легкость - в том числе в голове.

🍒 Ум спокойнее намного!!! И остановиться проще, и реагировать не сразу, не на автомате.

🍒 Суставы вообще не болят и не чувствуются. Ни на коленях, ни пальцы, ни тазобедренные - а до этого были все-таки разные штуки. Не болели, но часто нагрузка давала последствия (а я детей всегда ношу на бедре)

🍒 Вены. После первых родов на ноге вылезла вена. Я ничего не делала с ней, просто следила. Новые не появлялись, но и эта не пропадала. Так как у мамы варикоз, то следила пристально. Четверо родов. Так вот с этой ногой и этим местом вообще ничего не делали, кроме общего массажа тела - а вены на ноге не видно. Вообще.

🍒 Волосы ооочень сильно напитались маслом. Кожа тоже очень мягкая, хотя обычно сохнет.

🍒 Не кровоточат дёсны. Это вообще меня поражает - с зубами вообще ничего не делали, а стоматологи обычно прописывают такое жуткое лечение, что я никак не соберусь.

🍒 Уменьшение объемов и веса попутно, хотя это вообще не главное, как побочный эффект. Диету соблюдали не строго, и я каждый день ела рис, например (а тем, кто приезжает именно худеть, рис запрещают)

🍒 Самый «ужасный» эффект - это изменение вкусов. Мне больше невкусно то, что раньше было вкусно но не полезно. На днях смотрела на заказанную пиццу и внутри был протест, так и не стала ничего есть. Хочется нормальной чистой здоровой еды - свежих овощей, фруктов, каш, супов 😅

 🍒 Целый месяц я жила без мучного - лишь пару раз согрешила чиз-наном - и без сахара. И не хочется. Даже мой любимый Чоко-Пай - это что-то из детства, такое особенное, и только в Индии он вегетарианский - съела несколько штук и больше вообще не хочется. Лучше ягоды съесть.

🍒 А как я выспалась! Я же на каждой процедуре почти спала, не считая дней, когда меня мешками колотили со всей силы 🙈

🍒 Очень ощущается эмоциональное очищение, лёгкость не только физическая.

🍒 Очень много энергии, инсайтов, идей. Там же написала на 90 процентов важную детскую книгу, начала две новых - детскую и взрослую (ну это долгий проект) ну и одну придумала в последний день. И мне кажется, что они все просто бомбы 😂😂😂

Эффект после неё говорят, длится год-полтора. Посмотрим. Но то что жизнь уже строишь иначе - это точно.

Надо ли говорить что мы домой притащили чемодан масла? 😅 В общем, это очень стоящее мероприятие. И говорят, это только начало, все ещё впереди🙈 Муж уже планирует поездку следующего года, несмотря на то, что это выходит для нас очень затратно - и финансово, и физически.

Важно! Панчакарма - это не экстренное похудение. Худеть экстремально для здоровья вредно. И не всем худеть нужно. Аюрведа опирается на конституцию человека, и оптимальная форма - вес и объемы - у каждой конституции своя. Задача - оздоровить тело, попутно оно принимает свои оптимальные объемы. Само! Худеть больше чем на 5-6 кг за курс нельзя ни в коем случае. Исключения - только если у вас вес 120 кг и из них во время чистки уходит 12. В основном же - 5-7. В общем, если ехать, то точно не за похудением! 😊 За гармонией в теле надо ехать - у каждого она своя.

Мои каналы

🌱Телеграм t.me/olgavalyaeva

🌷Инстаграм instagram.com/olgavalyaeva/

Скачайте наше приложение

🍏 бесплатно более 1000 статей

📖 5 важных книг для женщин в вашем телефоне

 Скачайте сейчас http://0108.ru/iOS

Заказать все книги

Магазин - all.valyaeva.ru