ПУСТОТА В ОТНОШЕНИЯХ и ПРИЧИНЫ КОНФЛИКТОВ

ПУСТОТА В ОТНОШЕНИЯХ и ПРИЧИНЫ КОНФЛИКТОВ

Светлана Закс женский коуч, НЛП-практик, гештальт-терапевт, психолог

Пустота в отношениях это ситуация созданная вашими же руками, так или иначе, но вы пришли к этому и не без собственного участия. Возможно с вами случилось непонимание, обиды, разочарования - все это имеет место быть и я вас очень хорошо понимаю!

Однако, сегодня я хочу обратить ваше внимание на один из аспектов взаимоотношений - эта критика.

Если вас критикуют, значит вы сами себя много критикуете. Важно знать и осознавать что критика-это проявление любви и давать любви себе больше…

Если вас критикуют, значит вы сами себя много критикуете.

И здесь очень важно увидеть.

А откуда вообще столько критики в вашей жизни в личных отношениях, а возможно уже и в деловых?…И тогда важно вспомнить, скорее всего ваши родители вас очень часто в детстве критиковали….за неубранную комнату, за плохие оценки, за испачканную одежду, за поведение, которое их не устраивало по каким-то причинам за то что вы делали и это не так и то не эдак и критика наполняла ваше пространство…

статья психолога Светланы Закс
И тогда критика - это как форма любви и вы тогда как маленький ребенок могли принять ошибочное решение на бессознательном уровне, что если я люблю – я критикую…

И если отношения на дистанции, то мы достаточно спокойно воспринимаем какие-то ошибки, недоразумения, договоренности.

Но если близкие отношения, то мы требуем от близких очень много. И тогда критика является скрытой формой любви (как правило перенятой у родителей).

Мы все время их критикуем, показываем на их недочеты, на их ошибки, делаем это с большой тратой сильных эмоций, ну точно как родители в нашем детстве.

Таким образом думая, что мы проявляем к своим близким любовь.

Если в прямо сейчас увидели, что вместо того чтобы просто проявлять любовь к близким вы очень много критикуете, злитесь, сердитесь, гневаетесь, раздражаетесь, постоянно видите их недостатки...

….и здесь некоторые женщины могут возразить…а если мой муж лежит на диване и ничего не делает…что же с ним делать???

И тогда понятно, что критика как способ взаимодействия с другим человеком ни к чему хорошему не приводит…он как лежал, так и лежит.

И критика только заставляет человека продолжать делать то что он делает…она не побуждает меняться и делать что-то по новому…Он только делает вывод и понимает что его не любят, хотя мы с вами только что разобрали, что критика – это форма любви.

Но человеку больно, он не чувствует себя хорошим, он понимает, что вас не устраивает…

И очень важный момент – нельзя перекладывать ответственность за свое счастье на кого-то другого …можно рядом с лежащим на диване мужем устроить бурную и активную жизнь, чем-то увлеченно заниматься, делиться с ним, испытывать радость и искренне наслаждаться своими процессами. Жить так чтобы ему захотелось так же чем-то увлеченно заниматься или уйти из вашей жизни…, но есть и еще один вариант, вы можете прилечь к своему мужу и тогда тоже не надо критиковать, а можно будет наладиться тем, что вы вместе и тогда у него будет больше стимула к тому чтобы что-то делать по новому и тогда не нужно будет обвинять друг друга и тратить на это силы, просто почувствуйте что вы вместе. Пробуйте разные варианты! – главное понимать, что критика никого не с подвигнет на подвиг, на изменения, на улучшения.

Итак, выполните следующее домашнее задание:

Шаг № 1 - замените критику на любовь, поставьте любовь на 1-ое место и подумайте, а как я еще ее могу проявлять?

Шаг № 2 - подумайте, в каких ситуациях помимо критики Вы можете говорить близким людям, что вы их любите, что они для вас очень значимы и важны.

Шаг № 3 - поинтересуйтесь, что важно для вашего близкого человека, для ваших близких людей?

@womanclub 🌺 @SvetlanaZaks

НАВИГАЦИЯ ПО ТЕМАМ КАНАЛОВ психолога Светланы Закс
Светлана Закс женский коуч, НЛП-практик, гештальт-терапевт, психолог
ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ БОЛЬШЕ

ЧТОБЫ ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ К СВЕТЛАНЕ ЗАКС ЗАПОЛНИТЕ АНКЕТУ

А тех, у кого в ближайшее время День Рождения -

ВНУТРИ ЖДЕТ ПОДАРОК!!