ПП СЫРНИКИ
My fitnessДоброе утро!
Сегодня на завтрак была такая красота 😍 хотите рецепт?
ПП СЫРНИКИ
* 180 г творога 5%
* 1 банан
* 1 яйцо
* Овсяная мука
✔️Смешиваем творог, банан и яйцо до однородной консистенции, добавляем ложу овсяной муки.
✔️Берём столовую ложку и с ее помощью обваливаем творожную массу в небольшом количестве овсяной муки, формируем наши сырники.
✔️Обжариваем на а/п сковороде до золотистой корочки.
✔️Выкладываем на тарелку и наслаждаемся!
#ппрецепты#пп#похудение#фитнес#фитнесблог