Овощной салат с авокадо и кедровым орехом

Для приготовления нам понадобится:

Авокадо - 60 г.

Листья салата - 25 г.

Помидор - 60 г.

Болгарский перец - 60 г.

Кедровый орех - 15 г.

Соль - по вкусу (1 г.)

Перец - по вкусу (1 г.)

Процесс приготовления:

1)Нарезать перец и помидор крупными кусочками.

2)Нарезать авокадо.

3)Порвать листья салата.

4)Уложить все овощи слоями на тарелку.

5)Присыпать кедровым орехом.

 Очень питательно и вкусно, не благодари!

Энергетическая ценность:

Овощной салат с авокадо и кедровым орехом» (на 100 грамм)

Калорийность - 143.4 Ккал.

Белки - 2.4 гр.

 Жиры - 10.3 гр.

Углеводы - 5.7 гр.

Число порций - 1