Os 4 compromissos tolteques.

Resumo do livro "Os 4 acordos" de Dom Miguel Ruiz

Introdução aos acordos toltecas

Dom Miguel Ruiz é um autor mexicano.

Cria os seus próprios escritos sobre a antiga sabedoria tolteca.

Ele também escreveu “o domínio do amor”

O seu trabalho é popular entre pessoas interessadas em ensinamentos antigos e na auto-iluminação.

Dom Miguel Ruiz nasceu em 1952.

Nascido de uma mãe Curandeira e um pai Nagual (xamãm Toltecas), Dom Miguel Ruiz estudou medicina para se tornar cirurgião e depois praticou medicina durante vários anos.

A sua vida sofre uma reviravolta durante uma experiência de morte iminente num acidente de carro quase fatal.

Com o incidente começou a olhar melhor para a sua vida e percebeu que ele queria mais do que apenas sucesso e riqueza material.

Assim, foi procurar respostas para as suas questões existencial na tradição Tolteca.

Então, Dom Miguel Ruiz mudou-se para os EUA e tornou-se aprendiz de xamã Ruiz.

Então, através do seu livro, o autor deu a conhecer estes 4 acordos toltecas extraordinários a todo a Humanidade.

São acordos muito simples, mas ao mesmo tempo muito eficazes se decidir adotá-los!

Até foi recebido pela apresentadora de televisão americana Oprah Winfrey no seu famoso programa de televisão.

Em 2002, ele sofre um ataque cardíaco no qual sobreviveu.

Em 2010, ele teve sucesso de um transplante de coração.

Os 4 acordos toltecas é um livro que apresenta uma alternativa, a abordagem indígena mexicana sobre a natureza da realidade e da existência.

São tradições toltecas de milhões de anos.

O que são os toltecas?

Os toltecas eram uma cultura meso-americana arqueológica anterior aos astecas em um lugar chamado Tula, a noroeste da moderna Cidade do México.

O livro "os 4 acordos toltecas" inspira-se na antiga sabedoria tolteca, oferecendo um código de conduta eficaz para transformar rapidamente a vida numa experiência de liberdade, alegria e amor.

É um livro que foi publicado em 1997 e vendeu mais de 4 milhões cópias.

Podem-nos ajudar a realizar todo o nosso potencial como pessoas bem equilibradas e felizes, e como remover o peso das expectativas que outras pessoas têm sobre nós.

Permite-nos apreender o mundo com mais serenidade, e de uma forma mais saudável.

São mantras cheios de bom senso, mas principalmente de grande poder.

Aconselho-te a seguir esta linha de conduta.

O sonho do planeta.

Dom Miguel Ruiz, no seu livro "os quatro acordos toltecas" começa a narração do seu livro introduzindo e explicando a noção do "sonho do planeta", um sonho coletivo para a humanidade, família e comunidade.

Explica que a sociedade em que vivemos impõe-nos muitas regras.

Pais, escolas e religiões ensinam-nos sobre a moralidade e como interagir com os outros.

Somos rotulados com conceitos e crenças que definem as regras e os limites da sua realidade.

Aprendemos como devemos comportar-nos e em quê devemos acreditar.

Essa "domesticação de seres humanos" cria o nosso sistema de crenças.

Em criança quando desobedecíamos, éramos punidos pelos nossos pais e outras figuras de autoridade por não seguir as regras.

Quando obedecíamos, recebíamos atenção e elogios de todos.

E com estas punições e recompensas, aprendemos a usar uma máscara para agradar aos outros.

Você concordou com a maioria dessas regras, mesmo que não seja responsável por elas e mesmo que não as tenha verificado.

Dom Miguel Ruiz concorda que algumas delas são úteis.

Não são todas más e ajudam a encontrar ordem no caos.

Mas muitos deles também são imprecisos, irreais ou inatingíveis

Os quatro acordos toltecas mostram-nos que existe uma maneira diferente de viver e que, podemos libertarmos-mos e fazer novos acordos para nós próprios a fim de abraçar o poder individual.

Para fazer isso, você deve dominar três habilidades:

- A consciência: Vê e percebe o que são realmente o sonho e as suas ilusões.

- O perdão: Aceitar as consequências do sonho, em você e nos outros.

O perdão por nós próprios e por as pessoas que vivem e sofrem com as suas ilusões.

Esse perdão, essa aceitação incondicional, está no coração do amor verdadeiro e universal.

O perdão desbloqueia o espaço, a energia e a força necessárias para remodelar sua realidade:

-Ação: Dissolver e moldar o seu sonho e os sonhos dos outros.

Dom Miguel Ruiz continua o seu livro partilhando e explicando cada um dos quatro acordos toltecas:

1º acordo: Sê impecável com a Tua palavra.

A linguagem é uma forma de poder criativo; é a maneira como divulgamos nossas intenções.

A palavra “impecável” deriva do latim e significa "sem pecado".

As palavras são mais poderosas do que imaginamos!

As palavras têm o poder de criar beleza, mas também de destruí-la.

Ser impecável significa assumir a responsabilidade pelas próprias palavras e ações, mas não julgar ou culpar a si próprio.

Adquira o hábito de dizer apenas o que você quer dizer e significando apenas o que você diz. Em caso de dúvida, não diga nada.

Usar o poder de suas palavras para buscar a verdade e o amor próprio o limpará da regra das toxinas emocionais.

De fato, falar mal de alguém ou contigo próprio, é como se fosse veneno a sair da tua boca.

Livra-se de palavras negativas e use apenas palavras impecáveis consigo próprio e com os outros é o caminho para se imunizar contra palavras venenosas.

Isso levará à paz e à alegria.

Dom Miguel Ruiz diz que a palavra é o poder que vem diretamente de Deus.

Não fofoque, não seja negativo em relação a alguém ou a qualquer coisa.

Pensa que magoas alguém, mas na verdade somos nós próprio que sofremos.

As palavras que escolhemos usar são poderosas.

Quantas vezes você disse a si próprio que é burro ou que não é bom em alguma coisa?

Toda as vezes que faz isso, está fazendo um acordo e optando por cumpri-lo.

As suas palavras transformam a maneira de pensar e afetam as opiniões dos outros, portanto, escolha-as com sabedoria.

Utilize palavras no seu quotidiano tal com: paixão, crer, paz, dar, sorrir, dar de si, dar a mão, amizade, ajudar, dividir, escutar, equilíbrio, harmonia, confiança, prazer, felicidade, ternura, respeito, bom senso, família, unidos, etc..

Começa amanhã de manha dizendo:

«Que lindo dia está! Vou passar um maravilhoso dia cheio de surpresas agradáveis não importa o que acontece!»

A tua percepção da realidade vai ser diferente!

Também, quando dizemos algo negativo a uma criança, por exemplo, que ela é péssima em cantar, a criança fica com isso por toda a vida.

Use o poder da sua palavra na direção da verdade e do amor.

Quanto à palavra, aplicam-se as regras da "ação-reação".

O que você coloca energeticamente retornará para você.

Seja impecável consigo mesmo e isso refletirá em sua vida e em seus relacionamentos com os outros.

Este acordo pode ajudar a mudar milhares de outros acordos, especialmente aqueles que criam medo em vez de amor.

2º acordo: Não tome nada pessoalmente.

O segundo acordo tolteca argumenta que para ser feliz e motivado, tem de deixar de ser uma vítima e tomar a sua vida nas suas mãos.

Este é o acordo complementar ao primeiro porque no primeiro acordo sugere que evitamos tratar os outros de maneira prejudicial.

O segundo acordo fornece-nos uma maneira de lidar com o tratamento potencialmente prejudicial de outras pessoas.

Não tome nada para o lado pessoal

Lembre-se de que as palavras e ações dos outros são produtos das suas próprias realidades ilusórias.

Tomar as coisas pessoalmente significa que somos presas fáceis do veneno dos outros.

Assim, devemos deixar de lado a necessidade de justificar-nos ou de querer estar sempre certos.

Não devemos nem aceitar palavras que entram na nossa mente pessoalmente, sejam de outras pessoas ou de nós mesmos.

Tais vozes podem criar o caos e levar-nos a duvidar dos acordos que fizemos.

Tomar as coisas pessoalmente deixa-nos vulneráveis ao sofrimento.

Eliminar isso libertará-nos da inveja e da raiva.

Dom Miguel Ruiz diz que durante a “nossa domesticação”, aprendemos a tomar tudo para o lado pessoal.

Tudo é sobre "eu, eu, eu".
Em vez disso, ele propõe que devemos aprender a tornar-nos menos reativos e mais desapegados porque o que os outros dizem não é uma realidade, é uma projeção de quem eles são

E se isso te magoa, não são eles que o magoam, é você que tem uma ferida.

Quando você o leva para o lado pessoal, está admitindo que acredita nele .

Contudo, as pessoas pensam de maneira diferente e podem não gostar de ti.

Assim sabendo isto, ficas completamente imune às opiniões e críticas dos outros.

Apenas, tomamos as coisas pessoalmente quando concordamos com o que os outros disseram.

Quando não concordamos, as coisas que os outros dizem não podem nos afetar emocionalmente.
Quando não nos importamos com o que os outros pensam de nós, suas palavras ou comportamento não podem nos afetar.

E nada e ninguém o pode abalar.

Afinal, se manda nos seus pensamentos, também decide quem o pode magoar ou não.

Tem este poder.
Pratique também o perdão e peça desculpas.
Desculpar-se nem sempre significa que você está errado e a outra pessoa está certa.
Desculpar-se significa apenas que você valoriza mais o seu relacionamento com eles do que o seu ego.

Mais importante ainda:

Nunca deixe ninguém te dizer quem tu és!

3º acordo tolteca: Não faça suposições!

O Terceiro acordo diz-nos que, em vez de fazer suposições, deveríamos fazer perguntas.

Embora saibamos que a maioria das suposições não tem fundamento, muitas vezes ainda damos a elas o peso de acordos completos.

As suposições são uma armadilha, porque estamos inclinados a acreditar que são uma representação da verdade.

Muitas vezes, vemos e ouvimos apenas o que queremos!

Num relacionamento, por exemplo, cada parte pode fazer suposições sobre a outra sem comunicação clara.

Quando o relacionamento se desfaz, os dois ficam chocados com a realidade um do outro.

Assim, a comunicação é fundamental para evitar a dor causada por mal-entendidos que se baseiam em suposições.

Em vez disso, olhe e ouça sem rótulos ou julgamento.

Não faça suposições

Encontre a coragem de fazer perguntas e expressar o que realmente deseja.

Comunique-se com os outros da maneira mais clara possível, para evitar mal-entendidos, tristeza e dramas.

Com apenas este acordo, você pode transformar completamente a sua vida.

Dom Miguel Ruiz diz que fazemos suposições quando acreditamos que sabemos o que os outros estão pensando.

Mas a verdade é que apenas projetamos as nossas próprias crenças percepções, preconceitos e personalidades nos outros.

E mesmo quando você tem opiniões diferentes, Dom Miguel Ruiz também recomenda que evite argumentar que está certo e respeite o ponto de vista de outras pessoas.

Ao não fazer nenhuma suposição, pode libertar-se das diversas falhas de comunicação que devastem a vida quotidiana e viver uma vida mais feliz e mais simples.

Respeite-se e seja honesto consigo próprio e pare de esperar que as pessoas ao seu redor saibam o que está em sua cabeça porque nenhum de nós consegue ler mentes!

4º acordo tolteca: Faça sempre o melhor que pode.

Este é o meu acordo tolteca favorito!

Esse acordo permite que os três primeiros se tornem habituais na nossa vida diária.

É simples: faça o que puder, com o que tem e de onde está.

Assim, evita o autojulgamento e arrependimento.

Faça o seu melhor e talvez você aprenda a viver, amar e ser feliz.

O seu melhor é diferente quando está saudável e feliz ou doente e desanimado.

Simplesmente, faça o seu melhor em qualquer circunstância.

Não pode pedir mais nada a si próprio.

Tenha paciência consigo mesmo.

Seja consistente e persistente com ações significativas.

Se você fizer o seu melhor, não apenas terá mais chances de atingir objetivos, como também evitará críticas.

Não devemos agir em busca de recompensas, mas porque queremos, e as recompensas virão naturalmente.

Sempre que você não conseguir implementar um acordo, não se preocupe.

Comece de novo.

E novamente.

Se você fizer o seu melhor sempre, a transformação acontecerá naturalmente

Mas, Dom Miguel Ruiz diz também que nunca deve-se esforçar demais além das suas forças porque isso pode causar dor, ferimentos e erros.

Deve fazer as coisas porque deseja, não por motivação externa.

Se ama o trabalho ou a tarefa que está realizando, fará o seu melhor e o trabalho parecerá fácil.

Nunca se julgue com dureza.

É a pessoa mais importante da sua vida!

Aprende a dizer não quando uma situação o deixe inconfortável.

Outros conceitos do livro:

- Dom Miguel Ruiz diz que, para quebrar acordos antigos que nos impedem de viver a nossa vida feliz, devemos atacar os nossos medos um por um.

É como uma morte simbólica para matar o parasita dentro de nós

- Seja um Guerreiro Espiritual

O guerreiro sabe que está em guerra com a sua mente mas sabe também que é ele que controla as suas emoções, e não o contrário como para a maioria das pessoas.

A diferença entre o guerreiro e a vítima é que a vítima reprime enquanto o guerreiro reestrutura.

- Os anjos da morte: aceite a mortalidade para aproveitar a vida

Dom Miguel Ruiz diz que a morte nos ensina a viver..

Os anjos da morte vêm até você e dizem que tudo o que tem não é realmente seu.

É deles.

E eles podem levá-lo a qualquer momento.

Aproveite a vida sem se apegar a futilidades materiais.

Preste atenção aos anjos da morte, vive a vida no presente feliz e motivado sem se preocupar com o futuro ou passado

- Você Cria o seu Céu na Terra

O autor finalmente convida você a esquecer tudo o que aprendeu anteriormente na sua vida.

Este é o seu novo começo, o seu novo sonho.

A partir de agora, cria a sua própria realidade.

O autor pinta uma vida bonita para você.

Imagine uma vida:

Sem medo de ser julgado por outros

Com nada para controlar e ninguém controla você

Sem ter medo de correr um risco

Sem medo da morte, mas amando tudo ao seu redor!Sigo estes 4

Boa semana!

Podes ler mais resumos de livros neste link:

- Top livros de desenvolvimento pessoal.

https://www.portuguesesfelizes.com/2019/09/14/top-livros-de-desenvolvimento-pessoal/

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