Odin_Vopros

Один вопрос, который смог бы изменить вашу жизнь

Посмотрим в глаза истине: мы регулярно задаем себе вопросы, заставляющие нас сомневаться в собственной способности к самосовершенствованию.

В самой природе людей заложено стремление любыми путями сохранять статус-кво. Эволюция говорит: поколения наших предков выживали в жестких условиях, потому что прежде всего искали кров и защиту. Но даже теперь, когда мы крайне редко бываем вынуждены беспокоиться о подобной физической безопасности, наше сознание почти не изменилось. Мы запрограммированы оберегать статус-кво, и разум выполняет рациональную работу, удерживая нас на месте, даже если мы стремимся добиться чего-то нового.

В своем окружении я наблюдал за многими людьми, страдавшими от подобной неуверенности в себе.

Мой друг более двух десятилетий была несчастлив на работе и терпел отвратительное отношение со стороны своих руководителей.

Алишер — знакомый, с которым я в прошлом году познакомился на семинаре, — в течение многих лет бездумно и беззаботно набирал вес.

Я всегда следовал чужим советам, касающимся обучения и работы, и в результате развивал чей-то бизнес, создавал кому-то команды, генерировал для кого-то идеи и участвовал в чьих-то проектах, вместо того, чтобы работать над собственным.

С вами случалось что-то подобное? Мы поступаем так, когда боимся, что не сумеем улучшить собственную ситуацию; когда уверены: все так, как и должно быть; когда не можем исследовать нечто лучшее, появляющееся в нашей жизни.

Если наш разум запрограммирован на сохранение статус-кво, создание сомнений и страх перед переменами, как скорректировать эту «прошивку»? Как «щелкнуть переключателем» в мозгу и превратить вредные вопросы в полезные?

Задайте себе новый вопрос — более удачный

Я действительно верю во власть вопросов. И поэтому коучинг так вошел в мою жизнь. Наводящий на размышление вопрос способен изменить жизнь гораздо основательнее, чем любой очевидный ответ. Именно поэтому я провожу открытые сессии и обучаю людей задавать интересные вопросы, извлекающие множество мыслей и продуманных ответов. Конечно же, в основном я сам задаю вопросы, в ходе индивидуальных коуч-сессий.

Но есть один главный вопрос, который я предлагаю задать себе всем. В большинстве случаев он требует несколько секунд на размышление. Если вы не готовы ответить на него, вернитесь к этому позже. А если готовы, то ваша жизнь может измениться навсегда.

Вопрос таков: Заслуживаю ли я лучшего?

В какой-то мере все мы виноваты в том, что имеем меньше, чем заслуживаем.

Я выше привел вам несколько примеров того, как сомнения и страх перед переменами могут запирать нас внутри текущих ситуаций, даже если они вредны для нас. Теперь позвольте рассказать, как разворачивались события после того, как перед каждым из героев появился вопрос о том, чего он(а) заслуживает.

Отец моего друга однажды сказал ему: «Я вырастил тебя, чтобы ты получил от жизни все самое лучшее». Это преобразило его мировоззрение, и его жизнь изменилась к лучшему, сейчас он работает в крупной международной организации, проводя рабочее время в командировках по всему миру.

Мой знакомый Алишер дошел до ручки, когда не смог пробежать 2 км и испытал затруднения с развитием собственного бизнеса. Зная, что заслуживает лучшего, он потратился на тренера, чтобы тот помог ему сбросить 30 кг.

Если вы зададитесь вопросом о том, чего вы достойны в жизни: в карьере, отношениях, здоровье — во всем, то будет ли ответ соответствовать вашей сегодняшней ситуации?

Выясняя у себя, чего же вы заслуживаете, вы обретаете более четкую концепцию того, куда хотите двигаться — цели вашего пути. Представив пункт назначения, гораздо проще понять, что вам необходимо сделать для его достижения, — и разглядеть собственную дорогу.

Надеюсь, этот крайне простой вопрос откроет ваши глаза и жизнь навстречу всему тому великолепию, о котором вы всегда мечтали.

Мне бы хотелось узнать: смогла ли концепция о том, чего вы заслуживаете, изменить какую-то часть вашей жизни? 

P.S. Рекомендую посетить  Программу "Лайф-коучинг, как навык счастья - процесс, гармонизирующий Вашу жизнь", в которой мы начинаем искать наше настоящее свое желание, откликающееся в сердце, выделять истинные жизненные цели, ранжировать их по важности и срочности, намечать действия по их достижению.

Регистрация на Программу - goo.gl/Tctrfs

Подробности по телефону: +99890 9515713

Присоединяйтесь к каналу профессионального коуча, про мотивацию, лидерство, цели, развитие, коучинг. Полезные статьи, личное мнение, кейсы и советы из личного опыта - t.me/YuliyKl