Не с понедельника

Готовишься утром начать новую жизнь, вставать в 7 утра, а на следующий день просыпаешься в 10, бесишься и решаешь перенести важные дела на завтра.

Когда сложно изменить привычкам, можно поменять свое отношение.

Не проснувшись вовремя, из-за раздражение к самой себе, проявляется лень. И раз все не по плану, значит можно перенести дела на завтра. Завтра встану и завтра все получится.

Все может и получится, продержишься в одном ритме даже несколько дней. Но затем, через неделю или месяц, история снова повторяется.

Потому что мы не роботы.

В жизни существуют непредвиденные обстоятельства. Могут появиться возможности и люди, обязательно отвлекающие от важных дел.

И начинай осознавать каждое свое действие.

Чертовски обожаю медитацию. С каждым днем эта штука учит осознавать свои эмоции  и действия все больше. Чувство осознанности позволяет глубже узнать себя, находить то, что действительно нравится и фокусироваться на таких вещах.

Сложно контролировать внутренние ощущения, когда ты чересчур эмоциональный человек. Но теперь я еще больше понимаю, почему люди так пиарят медитацию. То, как меняется сознание, уже сейчас впечатляет.  А я еще в начале пути.