Научиться плавать тяните малыша
Научиться плавать тяните малышаСкачать файл - Научиться плавать тяните малыша
Начинать занятия плаванием можно, когда заживет пупочная ранка, обычно это в недели. Поначалу родители занимаются ребенком в обычной домашней ванне. Когда ванна становится мала для малыша, и он приобретает начальные навыки, можно переходить в бассейн. Как правило, это происходит в 2 месяца. Девять месяцев до рождения ребенок плавал в околоплодной жидкости. И если же вы ничем не спугнете его, то он с удовольствием воспримет и воду в ванне. Заниматься с ребенком нужно тогда, когда у него хорошее настроение, он сыт, не хочет спать, ему ничего не мешает. Вы должны быть весело настроены и приветливы. Занятия плаванием желательно превратить в увлекательную игру, которая будет доставлять удовольствие и Вам, и ребенку. Вам нужно набраться терпения и не торопиться. Постепенно наращивать нагрузки, постепенно добавлять новые упражнения. Помните, что Ваша главная цель - не достижение результата, а удовольствие и здоровье Вашего малыша. Детское плавание -несложное дело, и ему могут научиться все родители. Вы должны быть спокойны, и ваши руки должны уверенно и надежно поддерживать ребенка. Ребенок чувствует Ваше настроение. Важно не вызвать у него страха, переутомления и недоверия к воде. Однажды допущенная ошибка может надолго отбить у ребенка желание научиться плавать. Грудной ребенок не знает что такое страх, он не боится воды. Во время пребывания в утробе матери его постоянно окружали околоплодные воды, и если в ванне у ребенка появляется страх, то виновника нужно скорее искать среди родителей. Как родителям обрести уверенность? Если Вы хотите обучать ребенка плаванию, то во время беременности тоже желательно заниматься в воде. У родителей, любящих воду и умеющих плавать, больше уверенности в целесообразности занятий с малышом. Внимательно прочитайте методическое пособие. Представьте, как Вы будете выполнять поддержки в воде. Подберите подходящее время, и можно начинать. Занятия плаванием проводятся в большой ванне. Потому что в маленькой ванночке ребенку будет также неудобно плавать, как Вам в обычной. Какой должна быть температура воды в ванне? Фирсова температура на первых занятиях может быть 37 градусов, на пятом занятии Далее температура воды снижается до температуры обычного бассейна - 28 градусов. Мы обычно начинаем с более низкой температуры. Температуру Вы должны подобрать для ребенка индивидуально. Ему должно быть в воде тепло и комфортно, но в то же время вода не должна быть чересчур теплой, чтобы побуждать ребенка делать активные плавательные движения. Как правило, температура воды для ребенка только родившегося и с весом до 4 кг должна быть около В любом случае Вы подбираете температуру для Вашего ребенка ориентируясь на то, как он ведет себя в ванне. Во время первых занятий Вы и Ваш малыш будете чувствовать себя уверенней, если в ванну погружаться будете вместе. На последующих занятиях это не обязательно. Вы будете стоять перед ванной и купать ребенка. В ванну набирается обычная чистая вода. Заниматься с ребенком нужно ежедневно. Первые занятия длятся минут, затем по 20 минут. С тех пор как Вы перейдете в бассейн можно заниматься 40 минут. Фирсова рассчитана на занятия в течение месяцев. Конечная цель - до годовалого возраста научить ребенка, во-первых, самостоятельно держаться на поверхности воды в течение минут, во-вторых, нырять на небольшую глубину, до ставать со дна игрушки и плавать под водой в течение секунд. В-третьих, находясь в легкой одежде - летний костюмчик, туфли, носки, шапочка - спрыгнуть с бортика бассейна в одежде в воду и в этой одежде продержаться на поверхности воды минуты. Последнее кажется мне особенно актуальным в свете статистики трагических случаев, произошедших за последний год с детьми. Обучив ребенка плаванию с грудного возраста, Вы навсегда убережете себя от этой трагедии. Вначале мы изучали методику Фирсова, потом - опыт работы его зарубежных коллег и со временем приходил наш собственный опыт. Методика, которую Вы сейчас прочитаете она основана на нашем опыте обучения плаванию новорожденных. Она несколько отличается от базовых методик и является одной из модификаций методик мягкого плавания и кажется нам наиболее оптимальной. Погружать ребенка нужно медленно, постепенно, предварительно проверив температуру воды, чтобы она не показалась ребенку слишком холодной или слишком горячей. При этом Вы можете спокойно объяснять ребенку, что он будет в водичке, что сейчас он будет плавать. Затем, когда он привыкнет к тому, что опустился в воду. Вы спокойно переводите его в горизонтальное положение и при этом поддерживаете снизу. Поддержки в первое время должны быть более сильными, чтобы ребенок ощущал себя надежно- Позднее поддержки приходятся под меньший участок тела. Если Вы находитесь в ванне вместе с ребенком как правило, в первое время находится папа, потому что маме, пока есть лохии - не рекомендуется принимать ванну , ребенка можно держать на согнутых коленях, можно подложить руки полностью под его спинку, а ладонями охватить головку и покачивать ребенка в таком положении. Можно положить его себе на живот и на грудь так, чтобы голова ребенка была над водой. Когда Вы начинаете занятия, находясь перед ванной, то наиболее удобная поддержка такая: Старайтесь, чтобы во время плавания на спине ребенок находился в максимально горизонтальной позе по отношению к воде, что способствует быстрому обучению самостоятельному плаванию. Не беспокойтесь насчет попадания воды в ушки. Ребенок и внутри утробы находился постоянно в амниотической жидкости, и она попадала в уши. Если вы начинаете занятия до 3-х месяцев можете не опасаться вредного воздействия воды на ушки ребенка. За все время занятий у нас вообще не было ни одного случая воспаления ушей у детей. Вначале вы делаете небольшие проводки на спине вдоль ванны вперед и назад, а потом, желательно, освоить восьмерку, движение по максимальной длине ванны. Вы поддерживаете ребенка, как в предыдущем упражнении, а во время поворотов скрещиваете руки. Вообще есть дети, которым нравится медленное, спокойное движение, а есть дети, которым нравится, когда взрослый задает достаточно большую скорость. Такие проводки на спине - основное упражнение, которое подготавливает к самостоятельному плаванию ребенка на спине. Следующее упражнение - отталкивание от стенки ванны. Выполняется оно следующим образом. Вы держите ребенка под затылок, подводите ребенка ножками к боковой стенке ванны, устанавливаете две ножки ступнями прямо на стенку ванны и, слегка придвигаете ребенка к бортику. И насколько сильно он оттолкнулся, настолько Вы отводите его назад. Чтобы ребенок почувствовал прямую зависимость: Некоторые дети легко и сразу выполняют это упражнение, другие не очень охотно. Но, как правило, со временем это упражнение ребенку нравится и он радуется, отплывая далеко назад. Следующая проводка делается в позе на животе. Ребенок лежит на животе, головка находится над водой. Левой рукой Вы обхватываете область затылка, четырьмя пальцами правой руки поддерживаете под подбородок, а большим пальцем прикрываете рот ребенка. Во-первых, этот прием страхует от попадания воды в рот, а во-вторых, малыш будет спокойнее плавать, посасывая Ваш палец. Вот в таком положении Вы проводите вперед и назад с небольшой скоростью, а потом переходите к движению восьмерками, такому же, как и при плавании на спине. Есть дети, которые охотно плавают на спине и на животе, есть дети, которые предпочитают плавание на спине либо на животе. Занятия лучше начинать с той позы, которая более приятна ребенку. Затем с играми, прибаутками постепенно переходить к той позе, которая нравится меньше. Если же какое-то упражнение не нравится, лучше перейти на иное упражнение, но не вынимать ребенка из воды и не прижимать к себе, потому что это может привести вообще к нежеланию потом что-либо делать в воде. Поэтому если не нравится плавать на животе - значит плаваем на спинке, если не нравится на спинке. Если устали и оттого, и от другого, молено принять позу для отдыха. Поза для отдыха, вертикальная. При этом можно или поддерживать головку и спинку, или поливать их водичкой. Ребенок, как правило, в такой позе успокаивается. Есть дети, которым более приемлема поза отдыха не горизонтальная, а полулежачая на боку. Через несколько занятий Вы поймете особенности ребенка, приспособитесь к ним, и Вам обоим станет гораздо легче. Не пытайтесь взять ребенка силой. Главное в первые два месяца, пока Вы будете плавать в ванне, чтобы ребенок привык к воде и почувствовал к ней доверие. Поначалу его поза будет более напряженной, а чем дальше, тем более расслабленной. Помимо этих основных проводок можно выполнять покачивание ребенка, чтобы он лучше чувствовал воду. Пока ребенок спокоен, ему нравится занятие и он активно участвует в плавание - продолжайте занятие. Когда Вы видите признаки усталости - ребенок начинает похныкивать, капризничать, выгибаться, или же у него голубеет носогубной треугольник - занятие следует постепенно оканчивать. После того как Ваш ребенок научится правильно выполнять проводки на спине и животе, занятия плаванием удлинятся, будут приносить ему удовольствие и Вы увидите, что он доверяет воде, можно приступать к нырянию. Ныряние - необходимая составная часть обучения ребенка самостоятельному плаванию и то основное, что убережет Вас в последующем от опасности утопления ребенка. Вы будете спокойны на пляже, что Ваш ребенок может играть в воде, ничего страшного с ним не случится. Как же начать учить ребенка нырять? Следует это делать постепенно. Вначале, когда ребенок плавает на спинке или на животе. Вы даете громкую четкую команду: Он сморщится, закроет глазки и задержит дыхание. Так нужно повторять несколько дней. Когда Вы освоите это упражнение, можно переходить к следующему. Желательно так, чтобы вода не попадала снизу вверх в нос. Вы заметите, что ребенок тоже задерживает дыхание. Затем можно в положении на спине выполнять следующее упражнение. На 'Внимание, ныряем' Вы опускаете ребенка немножко глубже в водичку так, чтобы на поверхности оставались только носик и ротик, а щечки лобик и глазки, чтобы погружались под воду. Ну и наконец, если Вы освоили все эти упражнения, Вы можете перейти к настоящему нырянию. Первый нырок лучше выполнить, когда ребенок очень хорошо настроен, расслаблен, какое-то время уже поплавал. Выполнять его лучше из положения на животе. Вы даете команду и погружаете на секунду ребенка неглубоко под воду и выводите его на поверхность. При этом под водой Вы его не отпускаете. Когда ребенок появится над водой, первую секунду у него будет непонимание и выжидательная реакция: Тогда он не расплачется и захочет и в следующий раз нырнуть и снова Вас порадовать. Поначалу ныряния нужно выполнять раза за занятие. После того как Вы за какой-то промежуток времени освоите короткие ныряния, можно переходить к более длинным. Возле одного края ванны Вы заныриваете ребенка, проводите по всей длине ванны и выныриваете у другого края. Со временем нырки можно удлинять до секунд под водой и на короткое время ребенка выпускать под водой, затем подхватывать и выводить на поверхность воды. Больше 5 нырянии в принципе на начальных этапах делать не рекомендуется, но Вы можете регулировать их по реакциям ребенка. Основные задачи, стоящие перед Вами в обучении ребенка плаванию в ванне - это дружба и доверие к воде и умение нырять, не заглатывая большого количества воды. К этому времени Вашему малышу исполнится месяца, и Вы можете переходить в большой бассейн. В бассейне есть ряд преимуществ: В любом случае, мы рекомендуем воспользоваться с месячного возраста еще и вспомогательными приспособлениями. Основной компонент - 'корона русалочки'. Она надевается на ребенка приблизительно с 2-х месячного возраста для того, чтобы он самостоятельно лежал на поверхности воды. С самого рождения у ребенка есть шаговый рефлекс. Иногда этот рефлекс не очень четко выражен. На суше ребенку ходить достаточно трудно. А вот если Вы на дно ванны положите резиновый коврик, наберете воды не так много, как для плавания, а так, чтобы она доходила ребенку до груди или чуть выше, возьмете его под мышки и чуть наклоните туловище вперед, он зашагает очень бодро по дну ванны. Вы только страхуете, смотрите и нет необходимости все время находиться в наклоненом положении, поддерживая ребенка. Со временем он научится сам, без всякой помощи и без 'русалочки' лежать на воде. Поначалу Вы поддерживаете ребенка достаточно сильно, потом Вы поддерживаете ребенка гораздо слабее, только кончиками пальцев, потом ребенка поддерживает 'русалочка', из которой Вы постепенно вынимаете кубики через один. Потом, во время проводок Вы на короткое время отпускаете руки и снова. Когда Вы перейдете в бассейн, базовые упражнения и проводки останутся теми же, но глубина воды и простор бассейна помогут Вам всячески разнообразить эти упражнения. Ребенок может нырять вместе с Вами. Вы можете держать его за спиной и нырять вместе. Можете держать впереди себя, и тогда он вынырнет первым, а Вы после него. Можно плавать на спине, при этом ребенок будет лежать у Вас на животе и на груди. Детям это очень нравится. Двум взрослым можно стать друг против друга, и ребенка, который уже хорошо. Он будет проплывать метр-полтора, и потом другой взрослый его примет, подождет, пока дыхание нормализуется, и таким же образом направит к первому. Для плавания на животе можно воспользоваться 'ожерельем русалочки', оно будет поддерживать головку, и Вам не нужно будет делать это рукой. Есть еще один способ более спокойного перехода от поддержек к самостоятельному плаванию - это 'подвески русалочки'. Ими Вы поддерживаете ребенка слегка, чтобы помочь ему правильно балансировать на поверхности воды. Можно пользоваться кругом с маленьким диаметром и на кругу учить ребенка одновременно работать ручками и ножками. Более старшего ребенка можно посадить на бортик бассейна. Вы, находясь в бассейне, зовете ребенка к себе, и он будет нырять к Вам навстречу. Как правило, детям очень нравится такое упражнение. Чтобы разнообразить занятия, можно использовать различные надувные и плавающие игрушки, а также игрушки, за которыми можно нырять на дно. Вначале можно нырять за одной игрушкой, потом можно бросать несколько колец или предметов, которые ребенок может одновременно захватить и вынырнуть на поверхность. Ребенку тоже очень нравятся такие упражнения. Любой способ плавания основан на умении выдыхать в воду воздух после глубокого вдоха. Нужно научить этому ребенка. Можно проделать такое упражнение. Ребенок лежит на груди в горизонтальном положении поддерживаемый подвесками или поясом. Вы наклоняетесь к его лицу и ласково приговариваете:. Дуем на водичку вот так'. При этом Вы набираете полную грудь воздуха и медленно выдыхаете его на самую поверхность воды. Ребенок видит как на воде образуются круги. Ему это нравится и он старается воспроизвести это действие. Можно дуть на легкий кораблик или любую игрушку так, чтобы она двигалась по воде, и побуждать к этому ребенка. Через несколько занятий продемонстрируйте ребенку выдохи в воду, погружая в нее рот и нос. Образующиеся на поверхности воды пузырьки привлекут внимание малыша, и ему захочется делать то же самое. В домашней ванне можно купать ребенка голым, а в бассейн лучше надевать трусики или плавки, потому что иногда во время плавания или ныряния он может покакать. И чтобы не пачкать воду в бассейне желательно, чтобы на ребенке было что-либо надето. В занятиях плаванием очень важна систематичность и регулярность. Как правило, хороших результатов достигают те родители, которые спокойно, но постоянно занимаются с детьми. Поначалу в ванне каждый день или хотя бы 5 раз в неделю, потом, когда Вы переходите в бассейн - раза в неделю. При таком режиме ребенок не утрачивает приобретенные навыки. Плавание доставляет ему огромное удовольствие. Благодаря урокам плавания Ваш малыш многому научится. Он научится держаться на спинке, плавать на животике, а главное, он научится нырять, и этот рефлекс закрепится у него уже навсегда. Но самое основное - Вы сможете подарить ребенку неповторимую радость. Добрый день, я стала ходить с бочькой в детский бассейн как только ей исполнилось 2 месяца. Она начинает плакать через 5 минут после захода в воду. Иногда ее удается успакоить, иногда нет. Если она успокоилась стоит только начать делать любое упражнение через минуту снова слезы. Когда ныряем, дыхание она задерживает, но очень сильно плачет после. Ребенок абсолютно здоров, невролог, хирург, педиатр, всех прошли, все хорошо. Даже у остеопата были. Я сама чувствую себя в воде уверено, не теряю надежды что мы заплаваем, но Неужеле плаванье это не для нас? Подскажите, пожалуйста, может тоже сталкивались с такой проблемой.. Мы купаемся по такой методике с 7 дня после рождения, с 2 недель ныряем. Сейчас сыну 5 месяцев. Все очень любит, по часу проводим в воде. Купаемся в большой ванной или в бассейне. Даже если сынок нахлебывается воды - никогда не плачет. Даже голодный и сонный купается с радостью. Но сейчас у нас режутся зубки и он все время тянем руки в рот, даже выныривает с рукой во рту, еще и распробовал воду в ванной и все время открывает рот ныряя задерживает дыхание и открывает рот! После выныривания радостно облизывается, глотает воду. Бассейн, куда мы ходим, частный. Очень слабо хлорированный, но хлорка все-таки есть. Там мы просто занимаемся, не ныряем, боюсь что этой воды напьется или не переживать? Муж пробовал закрывать ему рот рукой, он начал воду носом втягивать специально. Это пройдет и нужно переждать? Он вообще оооочень активный, ослабить хватку в воде нереально, он все время выкручивается и плюхается в воду. Не пугается, но и держаться на воде научить из-за этого не получается, ведь тело должно быть расслабленно, а он плескается, топает, выпрыгивает, что только не делает подведу итог: Что же делать заранее спасибо! Я не инструктор по плаванию грудничков. В пять- шесть месяцев ребенок шустрее переворачивается везде. Вам бы со специалистом лично поговорить. У ребенка уже нет рефлекса, он не чувствует опасности воды, так как его держат. У нас мальчик 1. Нам в нашей поликлинике предложили по такой методике походить поплавать,вот уже 2 занятия отходили,нам пока нравиться,посмотрим что будет дальше!!!!!! Наверно нужно в первую очередь, что бы родители понимали как это делается, не теряйте позитивный настрой, это очень полезно для малыша. Когда и как начинать занятия с малышом? Когда ванна становится мала для малыша, и Занятия плаванием с грудными детьми становятся в последние годы все более популярными. И дело здесь отнюдь не в моде. Это прекрасное средство профилактики заболеваний, укрепления здоровья и закаливания ценно еще и тем, что его можно использовать Девочки, когда я написала про проф плавание, многие начали спрашивать, как я отношусь к грудничковому плаванию. Сразу скажу, что я ЗА водные процедуры в любом возрасте, а в маленьком — особенно Благодаря плаванию у малыша Плавать раньше, чем ходить! Занятия с детьми от рождения до года! Современным родителям такие экстремальные методы явно не подходят. Тем более - основная цель занятий в воде для грудничков - не погоня за спортивными Изначально я не планировала заниматься с дочкой плаванием. Но так совпало, что в нашей поликлинике есть бассейн для малышей от 6-ти месяцев, а детки помладше плавают там же в обычных ваннах. Хочу поделиться с вами Техника безопасности Методика рассчитана на начало обучения в месяца, пока действует рефлекс затаивания дыхания. В связи с этим крайне не рекомендуется начинать занятия по данной методике в возрасте старше 4 месяцев. Многие будущие мамочки интересуются, насколько активно им можно заниматься плаванием и аквааэробикой. Всем известно, что недостаток движения сильно ухудшает самочувствие и настроение. В период беременности, когда организм женщины работает за двоих, это особенно заметно. Вам сейчас необходимо много двигаться. Плавание и аквааэробика — наиболее приемлемая альтернатива активному Совместные покупки Здесь покупают вещи по их настоящей цене. Барахолка Новые и б. Написать Завести дневник Задать вопрос Каталог сообществ Поиск подруг Полезные статьи. Почитать Графики базальной температуры Отзывы о лекарствах Рассчитать срок беременности Календарь беременности Каталог роддомов с отзывами Календарь развития ребенка Он-лайн консультации Размещение рекламы. Поиграть Фотоконкурсы Тест-драйвы Гороскопы. Обсуждение болезней новорожденных, плановые прививки, медосмотры. Плавание грудничков по методике Фирсова с картинками и фото. Погружение начинается с ножек в вертикальном положении.. Дети обучаются хождению в ванне гораздо лучше, чем на суше. Потом, во время проводок Вы на короткое время отпускаете руки и снова Когда Вы перейдете в бассейн, базовые упражнения и проводки останутся теми же, но глубина воды и простор бассейна помогут Вам всячески разнообразить эти упражнения. Двум взрослым можно стать друг против друга, и ребенка, который уже хорошо научился нырять подталкивать от одного взрослого к другому. Вы наклоняетесь к его лицу и ласково приговариваете: Взято здесь температура тела Эвелина Видели на сайте 26 июня, В ней есть ряд отрицательных черт, при мысле от которых мне становится дурно. Что могу сказать, кому то из детей это подходит. Ребеночка вы должны держать мягкими руками как перышко, если вы в него 'вцепляетесь', тем самым вы даете команду- не бойся я спасу тебя. Не гонитесь за результатом, как только ребенок почувствует, что в воде хорошо и безопасно, он начнет и нырять и радоваться воде вместе с вами. Катя Видели на сайте 24 июня, Татьяна,не подскажите в 5 месяцев не поздно начинать учить плавать. Все рекомендуэт круг на шею. Купила но дома в нем пугается купаться,вся сжимается,только снимаешь все хорошо. Farfett Видели на сайте 26 февраля , Иринка Малинка Видели на сайте 19 июля , Наталия Видели на сайте 11 февраля , Яна Видели на сайте 15 апреля , Мы плаваем с полутора месяцев. У ребенка был страх воды, я забиралась в ванну вместе с ней и так лежали по минут. Сейчас ходим в детский бассейн и в обыкновенный в фитнес-клубе. В большом ей нравится больше. С удовольствием ныряет с бортика. Нам год, но к сожалению пока не держится на воде. Олег Видели на сайте 25 марта , Что то пугает ребенка. Юлия Видели на сайте 1 апреля , Мама Кошка Видели на сайте 18 августа, MaliiNa Видели на сайте 23 июля , Мы ныряем с месяца, по раз за одно купание, сейчас нам почти 4 и все хорошо,ттт Наверно нужно в первую очередь, что бы родители понимали как это делается, не теряйте позитивный настрой, это очень полезно для малыша. Ребенок может подавиться при еде тоже. Плавание грудничков по методике Фирсова. Поиск в сообществе Категории Без рубрики Фотоальбомы Аллергия Анализы Аптечка Болезни глаз Болезни сердца Вирусные инфекции Высокая температура Высыпания на коже Гематология Гигиена малыша Грыжа Дисбактериоз Желтуха новорожденных Заболевания мочеполовой сферы Заболевания полости рта. Зубки и проблемы во время прорезывания Кожные заболевания Колики Кривошея Массаж Насморк и прочие заболевания носа Неврология Недоношенность, незрелость Онкология Ортопедия Особенности девочек Особенности мальчиков Остеопатия Отит Отравления, ожоги, ранения Падение малыша Паразиты, лечение и профилактика Подготовка к дальним поездкам Посещение врача Прививки Проблемы со слухом Простудные заболевания Профилактика Разное Рахит и его профилактика Сон новорожденного Срыгивание Стул новорожденного. Календарь беременности по неделям и месяцам Первый триместр 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 Второй триместр 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 Третий триместр 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 Календарь развития ребенка Первый год в месяцах От года до трех лет С трех до семи и старше. Сервисы Календарь беременности Календарь развития ребенка Выбор роддома Поиск подружек Барахолка Совместные покупки Общение Консультации Фотоконкурсы Полезные статьи Календарь записей Тест-драйвы Помощь Помощь по сайту Техническая поддержка Реклама на сайте Следите за нами. Мобильная версия Поиск по сайту Соглашение Правообладателям. Бэбиблог — сайт о беременности и материнстве. Дневники беременности и развития детей, календарь беременности, отзывы о товарах, роддома, а также множество других полезных разделов и сервисов. Занятия в детском и теплом бассейне с инструктором Грудничковое плавание по системе Birthlight Раннее плавание с детьми с 1,5 мес в детском бассейне м Медведково.
Как научить ребенка плавать
Как научить младенца плавать
Как правильно и где научить ребенка плавать
Расписание поездов анапа тюмень
Карта майнкрафт прятки история игрушек
Признаки диастолической дисфункции левого желудочка