Моя причина
Похудей или умриРанее я говорил, что на канале буду показывать свой путь к стройности и красивому телу. Пост, который ты читаешь, посвящён именно этому. После каждого (или почти каждого) поста я буду показывать все на своём примере.
Думаю, что это будет полезная практика.
Я много изучал информации на тему похудения, участвовал во всяких марафонах, направленных на избавление от лишнего веса, занимался в зале и с тренером, и сам, да чего только не делал. Но в большинстве случаев мне не хватало дисциплины, понимания того, зачем нужно худеть, какой-то мотивации. Но я все равно искал информацию на эту тему.
И информации было достаточно много, но зачастую никто не рассказывал, как её применять. В итоге, с огромной базой знаний я просто "ложился на диван" и ничего не делал.
Знания есть - действий нет.
И так было очень и очень часто. Поэтому, чтобы у тебя такого не произошло, я буду рассказывать, как нужно сделать и буду давать небольшие домашние задания, которые помогут тебе достичь цели.
Тебе нужно просто выполнять все то, что я говорю и обещаю тебе, результат не заставить себя ждать. Естественно, если все будешь делать регулярно и именно то, что я говорю.
Почему тебе нужно меня слушать?
Во-первых, в прошлом я достиг своей цели и похудел на 20 кг.
Во-вторых, я достигну снова этой цели и даже перевыполню её.
В-третьих, ты можешь продолжать есть вредную пищу и набирать килограммы, а не терять их вместе со мной. Но разве ты так хочешь?
И в-четвёртых, эти знания я дам тебе совершенно бесплатно, и даже покажу все на своём примере.
Основная цель канала и заключается в том, чтобы помочь как можно большему количеству людей избавиться от лишнего "груза".
Поэтому, принимай решение: оставить все как есть, жаловаться, страдать и не нравиться себе или взять все в свои руки, постараться и получить то, что хочешь именно ты! Тебе придётся выбрать!
Итак, какое у меня "зачем"?
Я в самом первом посте уже рассказывал одну из причин, но сейчас поведаю самую важную и значимую для меня причину.
Я пришёл выводу, что я хочу похудеть для того, чтобы помогать людям. Почему? Потому что я получаю удовольствие от этого, мне нравится помогать людям. Я счастлив, когда понимаю, что я сделал все, чтобы помочь человеку.
Кто со мной знаком давно, тот знает, что я раздражаюсь, если не могу ничем помочь или что-то сделать.
Для этого мне и нужно создать тело своей мечты, чтобы в будущем приносить пользу другим людям.
Также мне просто хочется увидеть перед собой в зеркале подтянутую, стройную фигуру.
Задание:
Тебе нужно открыть предыдущий пост, прочесть его и найти свою причину, зачем тебе нужно худеть или хоть как-то изменять своё тело. Не нужно предаваться долгим размышлениям, нужно просто себе не лгать и найти реальную причину, зачем тебе все это нужно.
Запиши все свои рассуждения на бумаге или в электронном виде. Неважно где, главное записать.
Они тебе в будущем пригодятся, чтобы не забывать, зачем ты все это начал.
Также можешь написать свою причину мне.