Моя история булимии

Всю свою подростковую жизнь я занималась большим теннисом по 4 часа в день, соответсвенно выглядела неплохо: спортивное телосложение, мышечные ноги, сильные руки. Каждое лето я ездила в спортивные лагеря, где конечно занималась спортом нон-стоп.

Но одно лето после 8 класса, я уехала в языковый лагерь во Франции.

Еда там была ужасная (для вкуса подростка): фасоль, бобы, каши. Поэтому, приходилось выкручиваться и втихаря убегать в соседний Сабвей или закупаться чипсами и печеньями, которые потом хранить под подушками. В общем, за 3 недели разнесло меня хорошенько. Это был первый раз, когда я набрала вес.

Увидев меня во всей красе, мой любимый папа сказал ту самую фразу, которая отложилась у меня в голове: «ну ты и свинюшка, доча!». И тут начались мои мыслительные процессы.

«Я свинюшка? Да как так? Я же отлично выгляжу! Что он такое говорит?! Может и правда, что-то поменялось? Хм, ну да, чуть потолстела, но не так сильно. Подожди-ка, да я же реально потолстела. Фу, как я могла?! Папа был прав - я свинья!».

В один миг, от «да не так плохо» до «надо перестать жрать, свинья». Будучи, глупенькой и маленькой девочкой, я действительно перестала есть. Это было моей первой в жизни диетой. Мой рацион состоял из йогуртов и яблок. Я морила себя голодом в надежде избавиться от клейма «свиньи». Вес лишний я сбросила быстро, но вот в голове что-то поменялось кардинально. Я решила не останавливаться и продолжала разрушить свой организм.

Конечно, вечно голодать я не могла, поэтому у меня начали появляться срывы. Каждые выходные стабильно я бесконтрольно заполняла свой маленький желудочек всем, чем только видела. До отвала.

После таких выходных, я загоняла себя: «что же я наделала, как я могла? Больше не будешь жрать!». Всю неделю снова голод, а на выходных всё повторялось. Чувство вины после таких «зажоров» было просто невероятных размеров. Я плакала, клялась себе, что больше никогда, но конечно же срывы продолжались. Как и во всех грустных историях, я пыталась вызывать рвоту.

Но так, как мой организм так устроен, что до последнего не будет ничего выпускать, у меня не выходило. Почему же я тогда говорю, что это булимия? Вот типичное определение нервной булимии из гугла:

Не́рвная булими́я — расстройство приёма пищи, для которого характерны повторные приступы переедания и чрезмерная озабоченность контролированием массы тела, что приводит человека к принятию крайних мер, призванных уменьшить влияние съеденного.

Так вот слушай, булимия - это не вызывание рвоты, это именно то самое чувство вины от неконтролируемых зажоров.

Узнаешь себя в моем рассказе? Тогда, ПРОШУ, ОСТАНОВИСЬ, тебе не нужно клеймо «булимийчки». Это серьёзное психологическое отклонение, которое не проходит бесследно. 

После нескольких месяцев такого питания, меня отвели к врачу, и там я в первый раз услышала свой диагноз острого гастрита. Мне всего было 15-16 лет, а я уже смогла разрушить свою пищеварительную и нервную системы.

Спустя много лет, я смогла сама выйти из этого состояния, понять, как следует правильно питаться, я научилась слушать свой организм. Да, мне повезло. Но ведь не у многих так получается.

Я, как и всегда, делюсь своими ошибками, чтобы, ты, моя дорогая худеющая подруга, не делала также. Выбирай постепенное, может быть и не быстрое, но правильное похудение. Я тебя прошу, не разрушай свой мозг глупыми диетами «тощая» и прочими.

Дневник Худеющей