Микроизмены: что это такое и как с этим бороться
Высокотехнологичный мир вносит поправки не только в способы общения с партнером, но и в вопросы измен. Разбираемся, что такое микроизмены, почему они опасны и чем грозят.
Технологии настолько плотно вошли в нашу жизнь, что мы не мыслим без них общения с людьми. К сожалению, к изменам это тоже относится. Мессенджеры усовершенствовали способы коммуникации до такой степени, что в психологии появилось новое понятие «микроизмена». Мы попытались разобраться, что же это такое, чем отличается от традиционной измены и как с этим бороться.
ЧТО ТАКОЕ МИКРОИЗМЕНЫ
Термин «микроизмена» подразумевает тайное общение с человеком, к которому у вас есть сексуальное или романтическое влечение. Только общение — без физического контакта.
Так как это понятие относительно новое, психологи все еще спорят о его определении.
В первую очередь термин связывают с появлением различных мессенджеров и огромных возможностей для онлайн-общения — в результате у людей появился неограниченный доступ к объектам своего вожделения.
Некоторые приравнивают микроизмены к флирту в любых его проявлениях, включая непосредственное общение с объектом вашего интереса.
Есть и третье определение. Австралийский психолог Мелани Шиллинг определяет микроизмену как серию действий, которые показывают вашу эмоциональную привязанность к другому человеку, с которыми вы не состоите в постоянных отношениях.
Наверняка вы сами удивлялись, когда чувствовали привязанность к новому знакомому, с которым некоторое время переписывались. Это первый тревожный признак микроизмены.
Сегодня существует несколько общепринятых признаков микроизмены.
— Состоять в постоянной переписке с другим парнем за спиной вашего партнера.
— Жаловаться на проблемы в отношениях кому-то, кто в вас заинтересован.
— Общаться на интимные темы с кем-то, кто вас сексуально привлекает.
— Скрывать, что вы находитесь в постоянных отношениях.
— Записывать людей, в которых вы сексуально заинтересованы, под другим именем.
ЧЕМ ОПАСНЫ МИКРОИЗМЕНЫ
По словам Кармелии Рэй, известного в Америке эксперта по онлайн-дейтингу, ментальная связь с кем-то может стать не менее разрушительной для ваших отношений, чем физическая.
Технологии создают невероятный простор для микроизмен. Даже если вы не планируете вступать ни в какие физические отношения, вашу онлайн-связь вполне может назвать интимной.
Рэй считает, что от сообщений до физической встречи — один шаг.
«Если вы привыкли скрывать что-то от партнера, и при этом вас не мучает совесть, то вы очень скоро захотите чего-то большего от общения с объектом вожделения, — заявляет эксперт. — Что считать тревожным сигналом? Тот факт, что вам все легче и легче скрывать микроизмену от партнера».
Кроме того, закрывая глаза на проблему микроизмены, вы поощряете скрытность и недоверие. В результате вы сами можете оказаться жертвой микроизмены, и тогда ваше взаимное замалчивание проблем приведет к краху отношений.
Неизученность микроизмен приводит к тому, что практически невозможно очертить круг запретных действий. Для кого-то переписка с людьми противоположного пола не является проблемой, а для других это становится поводом для расставания.
КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ
Если вы столкнулись с микроизменой вашего молодого человека, вам остается только откровенно поговорить с ним, обсудить границы дозволенного и понять, что он испытывает к своим собеседницам.
Отношения должны строиться на доверии, и вы должны определить, почему это доверие было утрачено.
Если же вы сами заметили, что регулярно общаетесь с кем-то в сети и стараетесь скрыть этот факт от своего партнера, то спросите себя — собираетесь ли вы прекратить эти виртуальные отношения во имя сохранения доверия вашего постоянного партнера или же вы готовы пожертвовать вашей любовью ради минутного увлечения.
Решать вам.