Метод 10/10/10

Метод 10/10/10

@mental_models

Каждый день мы принимаем решения, сталкиваясь с множеством вариантов, ведущих нас в разных направлениях. Часто мы принимаем такие решения иррационально.

Наш мозг сформировался в эпоху охотников и собирателей, когда для выживания нужно было думать и решать быстро, мгновенно реагировать, повинуясь инстинкту. Поэтому наш мозг отдает предпочтение краткосрочным, а не долгосрочным целям.

Сегодня, безусловно, сохраняется много ситуаций, требующих от нас мгновенной реакции. Но часто нам также требуется подумать, оценить последствия нашего решения, провести долгосрочное планирование. И то, как мы чувствуем себя сейчас по поводу решения, не является показателем того, что мы будем ощущать в будущем.

Улучшить качество принимаемых решений поможет метод 10/10/10. Его суть очень проста. Когда вы не уверены в своем решении, задайте себе три вопроса:

- Какие ощущения от этого решения будут у меня через 10 минут?

- через 10 месяцев?

- через 10 лет?

Например, вы решаете: потратить премию на первый взнос, чтобы купить новую машину в кредит, или на курсы повышения квалификации. Через 10 минут вы будете очень радоваться новой машине или заниматься скучной подготовительной работой для зачисления на курсы. Через 10 месяцев радость от машины пройдет, а выплаты по кредиту могут стать обузой. Курсы же к тому времени закончатся и откроют для вас новые перспективы. Через 10 лет машину придётся продать за бесценок, зато полученные на курсах знания будут фундаментом вашей успешной карьеры.

Качество принимаемых нами решений влияет на качество нашей жизни. Метод 10/10/10 помогает принимать более обдуманные и долгосрочные решения. Используйте его почаще, и скоро это станет привычкой - вы автоматически будете анализировать не только сиюминутные, но и долговременные последствия вашего выбора. Этот метод не является панацеей от всех проблем, но он точно сможет улучшить вашу жизнь.

Вернуться к оглавлению

Канал Ментальные Модели