Марафон соль
Марафон сольМарафон соль
Рады представить вашему вниманию магазин, который уже удивил своим качеством!
И продолжаем радовать всех!)
Мы - это надежное качество клада, это товар высшей пробы, это дружелюбный оператор!
Такого как у нас не найдете нигде!
Наш оператор всегда на связи, заходите к нам и убедитесь в этом сами!
Наши контакты:
Telegram:
ВНИМАНИЕ!!! В Телеграмм переходить только по ссылке, в поиске много фейков!
Anonymous comments are disabled in this journal. Your IP address will be recorded. Recommend this entry Has been recommended Surprise me. We have added a new feature - video hosting. Please click here to upload videos and insert them in your post. Log in No account? Соли на марафоне не нужны! Среди бегунов-марафонцев ходит много мифов и заблуждений в области подготовки и питания. Один из топовых мифов про обязательное использование солевых напитков на марафоне. В результате потоотделения при продолжительной работе доказано, что пот стайера содержит малое количество электролитов, причем чем выше квалификация атлета, тем ниже концентрация калия и особенно натрия в поте. Иными словами, у стайеров при потоотделении скорость потерь воды в несколько раз выше, чем скорость потерь солей. Попытка возмещать потери солей во время марафонского бега - это типичный пример заблуждений, основанных на поверхостных представлениях в области физиологии спорта. Таким образом, в паре с 'неопровержимым' - потерей солей с потом - проводится ложный вывод о якобы необходимости их срочного возмещения. При этом напрочь игнорируются потери организмом воды, многократно превышающие потери солей. В настоящее время считается, что потери солей с потом незначительны и не требуют срочного возмещения на дистанции. Костилла , 'нет никаких эмпирических оснований, подтверждающих тезис о том, что введение растворов электролитов и солевых таблеток во время физических упражнений ведет к улучшению работоспособности или предотвращает мышечные судороги. Результаты исследований указывают на линейную зависимость температуры тела от осмолярности плазмы. Показано также, что повышенное содержание натрия в напитках вызывает дополнительное увеличение частоты сердечных сокращений и снижение работоспособности. В настоящее время считают, что введение хлористого натрия в напитки для питания на дистанции, а также принятое ранее использование солевых таблеток непосредственно перед стартом и во время работы не только бесполезно, но и вредно. Предприятия-изготовители спортивных напитков, стремясь расширить сферу применения своей продукции, рекомендуют жидкости одного и того же состава 'для питания на дистанции и в период восстановления'. Однако эти периоды жизнедеятельности организма диаметрально отличаются по направленности происходящих процессов. Следовательно, напитки, эффективные в период восстановления, могут быть совершенно неприемлемыми во время работы. Универсальным напитком, видимо, является только вода. Марафон - теория и практика. Post a new comment Error Anonymous comments are disabled in this journal. We will log you in after post We will log you in after post We will log you in after post We will log you in after post We will log you in after post Anonymously. Post a new comment. Link open in new window. Remove all links in selection. Post a new comment 0 comments.
Дицикловерина гидрохлорид в какие таблетки входит
Марафон стройности: сахар и соль — полезно или вредно?
Все о питании на марафоне
Синтетические наркотики или просто СОЛИ
Сообщество помощи пострадавшим от наркомании
Соли на марафоне. Мифы и реальность.
Окутала меня окутала ты мой сорт марихуана
Синтетические наркотики. 'Соль', которая убивает душу и тело многократно сильнее героина
Как это было в PastryBattleChallenge (2 сезон!)!
Сосьяль Соль - Марафон ФК
Синтетические наркотики. 'Соль', которая убивает душу и тело многократно сильнее героина
Купить СК Крист Белые Муравленко