ЛОСОСЬ С МЁДОМ И ГОРЧИЦЕЙ

ЛОСОСЬ С МЁДОМ И ГОРЧИЦЕЙ



Ингредиенты:


Лосось — 300 г

Мед — 2 ч. л.

Дижонская горчица — 2 ч. л.

Кунжут (семена) для посыпки


Приготовление:


1. Подготовьте ингредиенты.

2. Перемешайте горчицу, соевый соус и мёд. Залейте им порезанные на порционные кусочки рыбу и отправьте минут на 15 в холодильник.

3. Достаньте из холодильника, посыпьте кунжутом и отправьте в заранее разогретую до 170 С духовку на 15 минут.

4. Великолепная и диетическая рыбка готова.


Приятного аппетита!


Report Page