Крис Жаңатас

Мы профессиональная команда, которая на рынке работает уже более 2 лет и специализируемся исключительно на лучших продуктах.

У нас лучший товар, который вы когда-либо пробовали!

===============

Наши контакты:

Telegram:

>>>Купить через телеграмм (ЖМИ СЮДА)<<<

===============

ВНИМАНИЕ!!!

В Телеграмм переходить только по ссылке, в поиске много Фейков!

Крис Жаңатас

Сегодняшняя статья будет посвящена самому брутальному и одному из самых талантливых атлетов в мире воркаута и калистеники. Почему сильным духом? Ответ скрывается в его жизненном пути. А именно в том, кем он был и в кого превратился благодаря воркауту и совершенствованию своего тела. Крис более 10 лет отсидел в тюрьме и долгое время был наркозависимым. У него не было никаких перспектив что-либо изменить в своей жизни. Так ему казалось тогда. Однако благодаря маме, которая всегда верила в сына, он кардинально изменил свою жизнь, тем самым доказав, что нет ничего невозможного. Рост Криса см, вес колеблется от 85 до 88 кг. Луэра вырос в семье фанатов бейсбола. Все его братья играли в эту игру, поэтому и детство будущей звезды калистеники прошло за игрой в бейсбол. Однако это увлечение продлилось не долго и закончилось в возрасте 10 лет, когда он впервые попробовал наркотики. Этим решением он сделал первый шаг на пути в никуда. Но на тот момент маленький Крис еще этого не понимал. Спустя некоторое время, он стал членом одной из уличных банд Сан-Педро , и стал не просто употреблять, а еще и заниматься продажей наркотиков. В 11 лет он принял участие в своем первом ограблении. В то же он время получил свой первый уголовный срок, и отправился отбывать наказание в тюрьму для несовершеннолетних. Это была далеко не последняя судимость Криса Луэры. В общей сложности он провел 10 лет в местах лишения свободы. Однако на протяжении всех этих лет, единственным человеком, который не потерял веру в Криса была его мать. Ведь именно она из года в год, посещая его в тюрьмах, просила его о том, чтобы он оставил криминал и начал новую честную жизнь. В году после очередного выхода из тюрьмы, Крис поклялся, что больше никогда не окажется за решеткой. Ведь единственное, что он хотел — это не разочаровать свою маму, которая все время верила и любила его. Поскольку образования Крис не получил, и учитывая, что половину своей жизни он провел в тюрьмах, рассчитывать на хорошую работу и достойную зарплату ему не приходилось. Его первая работа хоть и была не самая лучшая, но зато она была легальной и честной. Он устроился в ресторан в качестве мойщика посуды. В году Криса ожидало самое серьезное испытание в его жизни. От рака умерла его мама. После ее ухода, жизнь для него потеряла всякий смысл. Крису было все равно что будет с ним дальше. Физическое и психическое состояние ухудшались день ото дня. Уже через пол года он похудел почти на 30 кг. Постоянная бессонница побудила в нем решение пойти в тренажерный зал. Но не для того, чтобы нарастить мышечную массу или отвлечься от дурных мыслей. А для того, чтобы довести свое тело до изнеможения путем тяжелых физических нагрузок. И тем самым, хоть как-то спать ночью, а не мучиться от бессонницы. Однажды, занимаясь в тренажерном зале, внимание Криса привлекла группа ребят, которые выполняли различные элементы на перекладине. И, в частности, выход силой. Крис просто не мог скрыть своего восхищения от увиденного. Один из ребят, увидев его заинтересованность, предложил ему попробовать. Так произошло судьбоносное знакомство Криса Луэры с миром калистеники и членами команды Raw Movement. В этот день он обрел новый смысл жизни. А в году Крис занимает второе место на чемпионате мира по Street Workout в Москве. Крис Луэра старается придерживаться определенного рациона питания и следит за количеством потребляемых калорий. Однако иногда не может устоять и позволяет себе съесть пиццу, гамбургер или что-то из сладостей. Любимым элементом для него является планш. Когда Луэра впервые увидел ролик, в котором Владимир Садков феноменально выполняет горизонт и все его вариации, то решил, что непременно научится делать его на таком же высоком уровне. И началась целая вереница отжиманий, горизонтальных упоров и всего, что могло приблизить его к выполнению этого элемента. На хороший планш у него ушло около трех месяцев. Крис Луэра сторонник тренировок с выполнением большого количества разных силовых упражнений каждый день. После чего он переходит к фристайлу. Также нужно отметить, что очень важную роль он отводит разминке и растяжке перед началом каждой тренировки, во избежание получения травм. Он считает, что люди часто разочаровываются в калистенике, так как желаемое может получиться не сразу. Так что он советует не требовать от себя слишком многого и набраться терпения. Со временем все обязательно получится. Ведь если смог он, то сможете и вы. Метки: воркаут , калистеника , Крис Луэра , Луэра. В прошлой статье мы рассказали об Андреа Лароса. Кто-то называет его спортсменом с нетрадиционной ориентацией из-за его необычной прически, а кто-то лучшим воркаутером современности. У этого парня, как и у всех, кто в…. Ваш e-mail не будет опубликован. Toggle navigation Menu. Программы тренировок. Тренировки в зале, в домашних условиях, с собственным весом, на улице. Программы для девушек, новичков и опытных атлетов. Читать далее. Комплексы упражнений на все группы мышц. От новичков до профессионалов. Все о сушке, похудении, наборе мышечной массы, спортивном питании и диетах. Ты - это то, что ты ешь! Йога и осанка, растяжка, режим, болезни и травмы. Как поддержать свое здоровье и приумножить его. Рассказы о выдающихся атлетах прошлого и настоящего. Бодибилдеры, пауэрлифтеры, фитнес-модели, видеоблогеры и т. Живая мотивация. Из тюрьмы в чемпионы. Советы… Эвандер Холифилд. Суровая история легенды бокса Хуан Рикерс. Суровый викинг из Голландии Рич Фронинг. История железного человека Люди с железной волей. Сломаны, но не сломлены. Джефф Дэйб — Папай моряк в реальной жизни. Это интересно:. Даниэль Лайзанс. Андреа Лароса. Будущее воркаута Кто-то называет его спортсменом с нетрадиционной ориентацией из-за его необычной прически, а кто-то лучшим воркаутером современности. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован.

Купить закладку марки LSD-25 Шанхай

Крис Жаңатас

Купить ганджубас закладкой Москва Тимирязевский

Купить шишки Гюмри

Купить закладку героина Златоуст

Купить мефедрон Сусс

Крис Жаңатас

Закладки марок LSD-25 Као Лак

Купить марихуану Ичмелер

Купить кокаин Индия

Бошки Липецк

Крис Жаңатас

Купить амфетамин Бурятия

Крис | Kris | 크리스

Марихуана купить Чехов

Марихуана шишки и бошки Доминикана

Крис Жаңатас

Закладки гашиша Муйне

Метадон Архангельская область

Нашли ошибку? Сообщите нам. Последние события. В личный кабинет. Статьи Помощь проекту Телевидение Азии Хочу в команду! Популярные проекты:. Мелодрама Романтика. Романтика Молодежный. Six Драма Экшн. Фильмография Биография Награды Фотографии Актер 8 1. В возрасте 11 лет Крис иммигрировал в Ванкувер вместе с родителями. Они дали мальчику новое имя — Кевин. Впоследствии вся семья отказалась от китайского гражданства, став гражданами Канады. В году, когда Крису было 15 лет, он вернулся в Гуанчжоу, где поступил в среднюю школу, но учился там совсем недолго. Парень состоял в баскетбольном клубе и был капитаном школьной команды. Там он также был капитаном баскетбольной команды. До официального дебюта он снимался во многих клипах девчачьих групп. Стоит отметить, что в коллективе, помимо Криса, было ещё три китайца. Считается, что причиной стали разногласия из-за договорных вопросов с компанией. В материковой части Китая лента собрала доход размером 37 долларов за первые шесть дней в прокате. В июне года Крис присоединился к благотворительному фонду актрисы Фань Бинбин, который занимается сбором средств для помощи детям, страдающим от врождённого порока сердца. Актёр сделал несколько серьёзных пожертвований, и заявил, что будет сотрудничать с этим фондом и дальше. В этом проекте также снимались Хан Гэнь и Чу Вон. Фотосессия была сделана в Праге во время съёмок его дебютного фильма. Крис стал самой молодой знаменитостью, чья восковая фигура пополнила коллекцию Музея мадам Тюссо в Шанхае. Для ее создания в Китай специально прилетели сотрудники музея из Великобритании. Фигура появилась в музее в середине года. В проекте он сотрудничал с актёром Дэн Чао. Лента вышла на экраны в году. Ему и актёру Чэнь Кунь была представлена возможность пройтись по красной дорожке. Проект вышел в прокат летом года. Лента вышла в прокат в Китае в сентябре года. Они нанесли большой финансовый ущерб нам и нашим партнёрам. Крис поделился, что из-за этого у него даже возникли серьёзные проблемы со здоровьем: парень был вынужден принимать лекарства, чтобы войти в норму и быть в состоянии работать и дальше. С июля по январь года актёру был поставлен диагноз миокардита. После этого Крис потерял к ним доверие, что и подтолкнуло его к решению прекратить сотрудничество. На сегодняшний день фильм собрал более миллионов долларов. Комментарии 0. Отправить сообщение об ошибке Где ошибка. Как правильно:. Если Вы хотите, чтобы мы связались с вами или ответили, отправьте запрос через форму обратной связи или укажите e-mail. Последние новости Отчет о японских телевизионных рейтингах января Новости кастингов. Лучшие дорамы 1. Лучшие фильмы 1. Последние комментарии Бешеная шишка: Да, доснимался до конца. Natanielle Девочки, не подскажете, Чха Инха доснимался до кон Войти Логин. Пароль Забыли пароль? Запомнить меня. Актер Исполнитель. Kris Wu.

Закладки героина Малага