Консультация "Ревность"

Клиентка 33 лет запрещает парню вспоминать прошлые отношения, чтобы и к ней он не охладел, как к своим бывшим девушкам.

- Я хочу перестать ревновать своего парня.

- Расскажите, как происходит процесс ревности? Например, ваш парень говорит: «Вот девушка, с которой я встречался раньше, готовила лучше».

- Нет, так явно он не сравнивает. Он упоминает это вскользь. Вот я спрошу, где он купил свою синюю рубашку, а он ответит, что это ему подарила его бывшая.

- В этой ситуации, кто сравнивает себя с бывшей. Он или вы?

- Я ему даже запрещаю говорить о прошлых отношениях. Не хочу, чтобы эта тема обсуждалась.

- К этому вопросу мы вернемся. Вы не ответили на вопрос: «кто кого сравнивает: он вас со своими бывшими или вы сами?».

- Мммм… Получается, что я.

- А почему тема прошлых отношений для вас табу?

- Ну он испытывал когда-то чувства к своим бывшим подругам. Сейчас есть я. Он может подумать, что в наших отношениях будет тоже самое, что и с бывшими. Их любил и разлюбил. А теперь и меня тоже разлюбит.

- Вы читали Оруэлла?

- Да. Читала «Скотный двор» и «1984».

- Помните, в «1984» была служба полиции, которая контролировала мысли?

- Это когда человек думал о чем-то запрещенном, и к нему приходила эта полиция, забирала его, после чего человек больше не появлялся?

- Да. Хотели бы вы контролировать прошлое парня? Если вдруг появляется запрещенная мысль, чтобы сразу срабатывала сигнализация?

- Получается, что так…

- И как вам в роли Большого Брата в отношениях?

- Если так посмотреть, то не особо нравится...

- Так ваши отношения — это любовь или диктаторский режим?

- Любовь, конечно. Хотя с таким подходом получается, что не любовь. Я думаю, что таким образом хочу удержать отношения и добиться того, чтобы он меня не бросил.

- Как думаете, хотят уйти больше от любви или от диктаторского режима Большого Брата?

- Думаю, что диктатура никому не нравится. Заставить вычеркнуть прошлое – это глупая затея.

- Так что будем делать?

- Создавать атмосферу любви.

- Давайте попробуем практиковать говорить себе: «Я не Большой Брат» в моменты, когда захочется вычеркнуть прошлое?

- Да, давайте! Раньше, я больше поддавалась эмоциям.

В ходе консультации мы обнаружили несколько заблуждений клиентки, которые привели к ревности в отношениях. Стало понятно, что сравнением с прошлыми отношениями занимается не парень, а сама клиентка, и винить парня не в чем. Также пришло понимание того, что метод запрета «прошлого» влияет не на удержание парня, а ,наоборот, приводит к дисгармонии в отношениях.

На самом деле, не ненависть является противоположностью любви, а власть.

В среднем консультация занимает от часа до двух и проходит при личной встрече или общением по Skype. Выше представлено краткое ее содержание для понимания механизмов работы психотерапевта и поиска решений проблемы.
Записаться на консультацию: t.me/vbobo, oleksii.karachynskyi@gmail.com 

Предыдущие консультации: "Зависимость от марихуаны", "Мазохизм", "Контроль в отношениях", "Мы будем жениться?", "Страх будущего", "Страх секса", "Страх новой профессии", "Смерть лучшего друга", "Навязчивые сомнения", "Раздражает мама"

Сайт: oleksiikarachynskyi.com

Каналы Telegram:

t.me/PsyEducation – Психология

t.me/dianalysis – Дневник психотерапевта

t.me/ThinkCritical – Критическое мышление

t.me/EduPhilosophy – Философия  

t.me/obrazpublic – Когнитивные и поведенческие науки в инфографике