Коктейль из ряженки/кефира и банана
Dan FoxИнгредиенты:
- кефир или ряженка — 500 мл
- бананы — 2 шт.
- мед — 3 ст. л.
- финики — по вкусу
Приготовление:
- В блендер или кухонный комбайн положить бананы, очищенные от кожуры и предварительно порезанные
- Добавить кефир или ряженку
- Добавить мед, финики
- Взбивать 2 минуты на средней скорости, к концу взбивания скорость увеличить
- Разлить коктейль в бокалы