Как затащить жену в спортзал без нервов, слез и "Ты меня не любишь"

Она была нимфой в легком платьице. Круглая попа, острая грудь и тонкая талия. Такой ты её полюбил, о такой девушке мечтал! И что ты видишь теперь?

Щечки все круглее, а животик медленно, но растёт. Пару лет в таком темпе и она станет мечтой мужчин эпохи Возрождения. Да, у нее и мама такая, вобщем давай, люби ее такой, какая есть!

Хочется видеть рядом ту самую нимфу в легком платье? Читай, как мотивировать женщину заняться спортом?

Принцип №1. Не заставляй

Тупым насилием «головой об стенку» ты ничего не добьешься. Она просто обозлится и окончательно откажется от идеи пойти в спортзал, даже если хотела. Это естественная человеческая реакция на давление. А может, еще и скажет тебе что-то вроде: «Я хотела пойти, но вот ты на меня давишь и все желание пропало!». Или все же пойдёт в зал, но только чтобы доказать тебе, что ты не прав. Вообщем не дави на нее.

Принцип №2. Покажи пример

Если из-за пивного пуза ты не видишь собственных ног, то вряд ли у нее есть какая-то мотивация меняться. Ради кого? Ради бесформенной улитки на диване? Поэтому сначала запишись в спортзал сам и всячески демонстрируй, как там хорошо и замечательно. Рассказывай, как чудесно ты стал себя чувствовать, как ты сбросил первые два кг жира, как избавился от одышки…Через пару месяцев занятий ты увидишь изменения в зеркале, она их увидит и сама сделает выводы. Поверь, это сработает намного лучше уговоров или угроз.

Принцип №3. Не жди от нее невозможного

Не жди, что за месяц-два она станет обворожительнее вашей 20-летней соседки. Помни, что построение тела — процесс долгий и трудоемкий, и нельзя требовать от нее издеваться над собственным телом часами просто потому, что тебе так заблагорассудилось. Занимается час, ну и хорошо. Бегает 30 минут? Это тоже неплохо, не дави на нее. Привыкнет и, скорее всего, начнет заниматься активнее.

Учитывай и ее строение. У женщины с фигурой «перевернутый треугольник», увы, вряд ли скоро появятся большие упругие ягодицы, даже если тебе очень этого хочется. Но, в любом случае, спорт пойдет ей на пользу.

Принцип №4. Не покупай ей ни абонементов, ни скакалок

Это вообще худшее, что ты можешь ей подарить. Такой презент нисколько не мотивирует, а, скорее наоборот. Она может подумать, что имел ввиду что-то вроде: «Ты жирная свинья, и просто ничего большего не заслуживаешь».

Исключение - если ты точно знаешь, что она об этом мечтает. Вот прям спит и видит эту скакалку.

Принцип №5. Хвали, подбадривай и восхищайся ее достижениями

Даже если она, о боже, сумела отжаться целый один раз, это уже повод подбодрить ее. Только не переигрывай.

Принцип №6. Не пытайся вызвать ревность

Не развешивай плакаты с полуодетыми фитоняшками по комнате. Не заглядывайся демонстративно на девушек, приседающих в зале. Не рассказывай ей о том, какие у вас красивые тренерши. Она совсем не оценит твоих ухищрений, а только начнет комплексовать и злиться на тебя. Оно тебе надо?

Принцип №7. Вместе с ней меняй пищевые привычки

Если ты ешь аппетитный бургер, а она — дохленький салатик из капусты и капусты, то вряд ли это поднимет тебя в ее глазах. Ценность твоих слов падает. Придумайте себе фитнес-меню и придерживайтесь его вместе, пока оба не достигнете идеальной для вас формы.

Принцип №8. Не ставь ей ультиматумов

«Или ты худеешь, или я уйду!» —- ты бьешь себя в грудь. Она кладет в рот две палочки картошки-фри в майонезе и флегматично поднимает на тебя глаза: «И чо?». Это не работает, и не пытайся.

Принцип №9. Сфокусируйся на ее здоровье

Объясни ей, что самое главное — ее здоровье, а эстетика далеко на втором плане. Сам можешь думать как хочешь, но ей гораздо приятнее думать, что такова твоя забота о ней, а не просто желание видеть рядом стройную, длинноногую, гибкую, упругую и тугую…вобщем, думаю ты понял.

Принцип №10. Не бойся поднимать этот вопрос

Выбирай слова, говори об этом мягко. Не называй ее полной, не говори о ее избыточном весе, о ее недостатках. Пусть все это будет как обычная беседа о здоровье. Если раздобрели вы оба, то говори не о ней, а о вас. Так лучше. Это будет не обидно и эффективно. Соберись с мыслями и вперед! Кто, если не ты?