Как “выключить” страх

Легендарный магазин HappyStuff теперь в телеграамм!

У нас Вы можете приобрести товар по приятным ценам, не жертвуя при этом качеством!

Качественная поддержка 24 часа в сутки!

Мы ответим на любой ваш вопрос и подскажем в выборе товара и района!

Telegram:

(ВНИМАНИЕ!!! В ТЕЛЕГРАМ ЗАХОДИТЬ ТОЛЬКО ПО ССЫЛКЕ, В ПОИСКЕ НАС НЕТ!)

купить кокаин, продам кокс, куплю кокаин, сколько стоит кокаин, кокаин цена в россии, кокаин цена спб, купить где кокаин цена, кокаин цена в москве, вкус кокаин, передозировка кокаин, крэк эффект, действует кокаин, употребление кокаин, последствия употребления кокаина, из чего сделан кокаин, как влияет кокаин, как курить кокаин, кокаин эффект, последствия употребления кокаина, кокаин внутривенно, чистый кокаин, как сделать кокаин, наркотик крэк, как варить крэк, как приготовить кокаин, как готовят кокаин, как правильно нюхать кокаин, из чего делают кокаин, кокаин эффект, кокаин наркотик, кокаин доза, дозировка кокаина, кокаин спб цена, как правильно употреблять кокаин, как проверить качество кокаина, как определить качество кокаина, купить кокаин цена, купить кокаин в москве, кокаин купить цена, продам кокаин, где купить кокс в москве, куплю кокаин, где достать кокс, где можно купить кокаин, купить кокс, где взять кокаин, купить кокаин спб, купить кокаин в москве, кокс и кокаин, как сделать кокаин, как достать кокаин, как правильно нюхать кокаин, кокаин эффект, последствия употребления кокаина, сколько стоит кокаин, крэк наркотик, из чего делают кокаин, из чего делают кокаин, все действие кокаина, дозировка кокаина, употребление кокаина, вред кокаина, действие кокаина на мозг, производство кокаина, купить кокаин в москве, купить кокаин спб, купить кокаин москва, продам кокаин, куплю кокаин, где купить кокаин, где купить кокаин в москве, кокаин купить в москве, кокаин купить москва, кокаин купить спб, купить куст коки, купить кокс в москве, кокс в москве, кокаин москва купить, где можно заказать, купить кокаин, кокаиновый куст купить, стоимость кокаина в москве, кокаин купить цена, продам кокаин, где купить кокс в москве, куплю кокаин, где достать кокс, где можно купить кокаин, купить кокс, где взять кокаин, последствия употребления кокаина

В практической психологии метафора используется издавна и достаточно широко. Это делается для того, чтобы с помощью ярких образов ненавязчиво внушить человеку ту или иную социальную идею. Дети очень любят так называемые терапевтические сказки, построенные по схеме: Психолог, знающий проблему ребенка, может легко составить под нее сказку и с успехом ее применить. Жил да был маленький красный пылесосик, и звали его Бошик. Но было кое-что, что его очень пугало. Бошик знал, что, когда его принесли в дом, старый пылесос выбросили, потому что он перегорел. Маленький красный пылесосик знал, какая у него суетливая и забывчивая хозяйка, поэтому он всегда боялся того, что его забудут выключить из розетки и он перегорит. Однажды Бошик заехал на кухню к своему другу — синему чайничку Тефалику. Чайничек очень старался нагреть воду для хозяйки, он все грел и грел воду, как вдруг Бошик увидел, что от Тефалика полетели искры. Прибежала хозяйка, что-то воскликнула, и Бошик понял, что Тефалик перегорел. С тех пор он еще больше боялся, что и его забудут выключить из розетки. Но однажды произошло то, чего Бошик так боялся. Его забывчивая хозяйка, пропылесосив ковер, убежала в магазин, а Бошика из розетки выключить забыла. Пылесосику стало очень и очень страшно, его трясло от ощущения безнадежности, он стал метаться по комнате, покуда это позволял провод, но все было бесполезно. Бошик уже устал дергаться, ему казалось, что силы его покидают, ему оставалось только ждать, когда из розетки посыплются искры и он перегорит. Взгляд Бошика упал на кресло, стоящее в дальнем углу. Неожиданно он вспомнил, как однажды хозяйка пыталась пропылесосить под креслом в том углу, но провод Бошика был слишком коротким, а хозяйка все дергала и дергала, пока наконец случайно не выдернула провод Бошика из розетки. И тогда маленький красный пылесосик решил, что это и есть его шанс! Он собрал все свои силы и резко рванулся вперед. Раздался щелчок, и шнур Бошика выскочил из розетки. Для этого нужно только внимательно следить за тем, когда в его речи появятся эмоционально заряженные слова. Сашина мама пришла ко мне 2 сентября. Я мягко попыталась остановить ее и предложить сначала рассказать о том, что ее беспокоит. Я узнала, что Саша учится в 3-м классе, а в 1-м и во 2-м классах он очень много болел — у него была язва желудка. И сейчас мальчик очень боится заболеть, все время говорит об этом. Это все, что я узнала. Мама держалась довольно закрыто, поэтому я не стала настаивать на подробностях, обещала посмотреть ребенка прямо в тот же день. Мама просила взять его с любого урока. Учительница охарактеризовала Сашу как доброго, воспитанного ребенка, но практически не посещающего школу из-за болезни. На первой же встрече Саша сразу сообщил мне, что он невротик и что у него в мыслях беспорядок. Тут же добавил, что он уже был у двух психологов:. Теперь мама меня к вам отправила, — заявил мальчик. Его слова не прибавили мне оптимизма. Поняла, что ни играть, ни разговаривать с ним не стоит. А что можно делать? Пока я размышляла об этом, он сообщил, что на самом деле ему не психолог нужен, а собака. И тогда он болеть перестанет и будет ухаживать за собакой. Но собаку ему иметь нельзя, потому что у отца аллергия. Говоря о собаках, он оживился, заулыбался, в голосе его появилась энергия. Оставшуюся часть занятия мы проговорили о них. Уходил Саша в хорошем настроении и сказал, что хочет прийти еще. Как заниматься с ним дальше? Решила использовать метафору собаки, поскольку это та часть его опыта, которая позитивно заряжена и понятна ему. К следующему занятию приготовила десять собачьих мордочек — и страшных, и доброжелательных. Предложила ему взять их в придуманный дом, раз уж нельзя иметь настоящих. Саша радостно согласился и сказал, что забирает все десять. Мы стали придумывать им имена, характеры. Вася — приставучий, добрый, Дуня играет, тыкает носом, улыбается. Вдруг, разглядывая одну из собак, он сначала замялся, а потом неожиданно сильно оживился. Спрашиваю, не хочет ли он немного побыть Мартыном? Предлагаю ему — Мартыну — ругаться овощами со мной по очереди. После этого мы живо деремся подушками. И я с большим трудом уговариваю Сашу идти в класс, когда того требует время. Понимаю, что зацепила социальные страхи. Они не имеют отношения к его болезни. Это более поверхностный круг проблем. Но ребенок предложил мне его, и я не хочу форсировать работу. Следующая встреча состоялась через две недели. Я заранее разложила на столе собачек. Но Саша пришел ко мне совершенно другой. Вяло посмотрел на меня, на собачек, отошел от стола к окну и сообщил, что у него часто меняется настроение и про собак ему уже неинтересно. Очевидно, опять ждать, когда он выдаст мне новую метафору. Ждать долго не пришлось. Очень скоро Саша рассказал, что недавно он прочитал воспоминания своей мамы о смерти дедушки. Она писала, что дедушка серьезно заболел и решил, что уже не выздоровеет. Я осторожно попыталась понять, что это: Саша дает мне новую метафору или просто рассказывает от нечего делать? Теперь стало понятно, почему Саша так часто болеет. Взрослые ненароком включили у него слишком сильный страх болезни, страх смерти, причем такой сильный, что ему проще болеть, чем испытывать этот страх. Мне самой становится страшно, когда я встречаюсь со столь выраженным страхом смерти у ребенка. Но быстро подхватываю его метафору дедушки. Дедушка умер, потому что он верил в то, что умрет. Ты болеешь, потому что веришь, что заболеешь. Во что веришь, то обязательно произойдет. Если я во что-то верю, то это случится. Вот я верю, что, когда умру, то встречусь с дедушкой. Мне пришлось немного потрудиться, чтобы перевести его с темы встречи с дедушкой на него самого. Поначалу его мысленные картинки имели примерно такой вид:. В конце встречи Саша уже научился рисовать мысленные позитивные картинки без участия дедушки и перед расставанием заключил:. Мне показалось, что мы проделали с ним хорошую работу, но все-таки я решила пригласить его еще раз. Сказал, что помнит мысль: Стал рассказывать о недавней поездке. И все бы ничего, если бы он так подробно не описывал одного из двух котят, с которыми там встретился. Предлагаю ему язву слепить, что он радостно исполняет, а потом сделать с ней что-нибудь. Саша быстро заталкивает ее в бутерброд. Заклеивает его в пирог. Остатки императора вдруг стали для него просто кусками пластилина, мы убрали их в коробку. И я решила добавить позитивное программирование:. Но давай все-таки какие-то болезни тебе оставим. Нет, отита не надо, — поправился он, — оставим насморк и кашель. На прощанье я попросила его обязательно сдержать свое слово и непременно болеть насморком и кашлем. Слово свое он сдержал. С момента нашей последней встречи прошло пять месяцев. Саша ходит в школу, почти не болеет. На переменах потихоньку начинает хулиганить, что тоже неплохо. Можно сказать, что работа состоялась. А что с мамой? Через воспитателя, который приходит за мальчиком в школу, я передала, что мы закончили, и я готова к встрече. Воспитатель мне несколько раз говорил, что мама собирается ко мне. Но она так и не пришла. Я не стала настаивать, потому что понимала, что мама сама травмирована и говорить с ней открыто о проблеме сына для нее небезопасно. Ребенку в данной ситуации незнание мамы о его внутреннем состоянии не мешает. Но думаю, что в подростковом возрасте эта тема опять всплывет у него. Тогда опять буду ждать маму. О днако вернемся к метафоре. В данном случае, как уже говорилось, мы использовали образ сначала собаки, потом дедушки. Это были словесные метафоры. Принимая последовательно эти образы, ребенок осваивал необходимый ему социальный опыт. Сначала — возможность нарушения норм. Потом — веру в реализацию в жизни мысленных образов. Пластилиновый император — тоже метафора, в его образе ребенок представлял свой страх. Побеждая его, он утверждал свою силу здоровья.

Как “выключить” страх

Как выключить свои страхи и начать жить