Как создать организованное и продуктивное место для учёбы/работы?

Где лучше работать над задуманным?

Наше окружение может сильно влиять на нашу способность фокусироваться на работе или учебе. И сегодня мы разберём 7 способов улучшить свое рабочее место/комнату для обучения.

1. Перед началом работы нужно убедится, что ваше место предназначено только для учёбы/работы.

2. Свет. Лучше всего это - естественное освещение. Работать лучше рядом с окном, а если не получается, то экспериментируйте с температурой и интенсивностью света, пока не найдёте оптимальный вариант.

3. Если есть возможность, то отрегулируйте температуру комнаты. Идеально будет сделать где-то 25 градусов по Цельсию, но вкусы могут различаться. 25 градусов считается идеальным вариантом для работы, но в данном процессе главное, чтобы вам было комфортно.

4. Перед тем, как приступить к работе, убедитесь, что имеется доступ ко всем нужным вам материалам, учебникам и конспектам.

5. Убедитесь, что у вас нет доступа к ненужным вещам, так как они могут уничтожить концентрацию и отвлечь. Осмотрите свое рабочее место и найдите эти вещи.

6. Заранее спланируй, что делать с вещами, которые могут потенциально тебя отвлечь. Разберем. Уберите ненужные вещи со стола, уберите все, что может отвлечь. Телефон, можно поставить на беззвучный режим. Если вы ждете важный звонок, то лучше поставить себе напоминание и самому перезвонить. Гаджеты лучше спрятать, а интернет отключить (если есть возможность выполнить задание без доступа к интернету) Можно так же заблокировать доступ к сайтам, которые вы чаще всего посещаете на время учёбы или работы. Это поможет не терять контроль над собой. Приставки, консоли, все это лучше спрятать.

7. Меняй локации между заданиями. Например, когда я учился в универе, то мне было проще учится в университетских библиотеках. Там всегда тихо, можно найти необходимую литературу. И шанс, что тебя отвлекут очень мал.  Так же это мотивирует, потому что вы находитесь рядом с людьми, которые тоже трудятся. 

Надеюсь вам удалось найти для себя что-то полезное)