Как сделать все в последний момент?
Саморазвитие и Дисциплина
«Никогда не откладывай на завтра то, что можно сделать через неделю». Не верю! Я думаю каждый из нас сталкивался с данной проблемой. В самый последний день, вечером, а то и ночью мы садимся за задание, которое нужно сделать уже на завтра. Я через это прошел и сейчас готов рассказать о концепции планирования и силе воли. Так же обсудим матрицу воздействия и силу подавления нашего эго.
1) Местоположение. Я предпочитаю университетские библиотеки или изолированные от шума помещения. Меня больше мотивирует, когда вокруг меня люди тоже трудятся поэтому библиотека отличный вариант можно сесть в тихом кафе, там тоже очень удобно работать. Так же вы чувствуете ограничение по времени, что тоже мотивирует вас на выполнение задачи как можно скорее. Очень важная часть это – избежать зова кровати. Так как вы начнете работать в последний момент, вам наверняка придется работать допоздна. Поэтому при выборе места убедитесь, что вы выбрали место, где нужно приложить больше усилий, чтобы лечь спать.
2) Когда половина дела сделана, нужно распределить усилия. Прежде чем начать, неплохо будет посмотреть на свою рабочую нагрузку и разбить ее на несколько частей, после этого выяснить какие части задания заслуживают большего внимания.
3) «То, что важно редко срочно, а то что срочно редко важно». Поэтому обратите внимание на следующие компоненты:
- Ожидаемый результат;
- Критерии оценки проекта (например, за что ставят высший бал или на что в первую очередь обратят внимание при проверке вашей работы);
- Как оценивается весь проект;
- Какие именно компоненты способствуют знанию необходимого для тестов (Если вы студент, то зачастую вам выдают вопросы, чтобы заранее подготовится);
4) После того как вы рассмотрели самые важные компоненты стоит взяться за то, что имеет наибольшее влияние, а также то, что забирает наибольшие усилия. Это называется подавление эго. Поэтому направьте больше своей силы воли на решение задач с высоким уровнем воздействия, чтобы на более легкие задачи у вас хватило времени, когда силы уже на исходе.
Если вы используете все эти пункты в действии, то вам удастся справится с заданием в последний момент. И возможно предотвратит возникновения таких проблем в будущем.
Спасибо за внимание)