Как повысить лактацию для новоиспеченных мам
Недостаток грудного молока вызывает сильный ужас у всех женщин, а более часто у родивших первенца. Причинами плохой выработки грудного молока являются многочисленные факторы. Рассмотрим основные из них:
1. Волнения. Если лактация значительно сократилась в первые недели после рождения малыша, то скорее всего дело в переутомлении, тревогах, недостаточном или неправильном рационе.
Не кушайте меньше, если требует организм, чаще ходите, обнимайте малютку это поддержит мышечный тонус, а также усовершенствует лактацию.
Современные психологи также считают, что телесный контакт мамы и ребенка идет только на пользу. Совместный сон также поможет справиться с волнением, ведь ваша кроха рядом, нет поводов для беспокойства, малышу тепло и не страшно рядом с мамой, а значит он крепче спит.
Также совместный сон пойдет на пользу выработке молока, ведь чем чаще ребенок будет кушать, тем больше будет грудного молока у мамы.
Чаще ходите на улицу, так как свежий воздух положительно влияет на весь организм в целом. Поищите специалиста по лактации, и уточните у него все свои вопросы, хорошо, что сейчас данная профессия, становится более актуальна, и найти грамотного специалиста не составит большого труда.
2. Проблема сосания. Возможно, также, что это проблема не молока, а малыша. Если дитя цедит всего около семи минут за один прием пищи, а затем отходит ко сну, то, вероятно, что малыш ленится. В особенности это очевидно, когда при сцеживании из груди молоко бьет фонтаном.
Когда малыш кушает недолговременно и не набирает заветных граммов, помогите ему. Пусть ребенок кушает почаще.
Постарайтесь тихонько разбудить малыша, если он засыпает на груди, а также при надавливании на сосок, можно выдавить капельку малыша в ротик.
Если ребенку понравится сосать, можете помогать ему с каждым кормлением. Некоторым женщинам в таком случае могут помочь накладки на соски, которые можно купить в любой аптеке.
Такие трудности чаще всего проходят ко второму месяцу.
3. Возвращение менструаций. Если лактация сократилась в течении первых двух месяцев после родов, вероятно, что вскоре возобновятся менструации. Объяснить это просто, после родов меняется уровень гормонов у женщин, поэтому рано полагать, что возникнут регулярные менструации (иногда бывает и так).
Длится данный «недостаток» молока преимущественно около семи дней. Попробуйте угостить малыша с обеих грудей за одно кормление.
Можно так же применить различные снадобья для совершенствования лактации, хотя в данных условиях их результат ничтожен. Вернее, не браться насыщать малютку из бутылочки, а каждый час прикладывать к соску и не тревожиться.
Если следовать данной инструкции, то все образуется, само собой. Данные кризы могут повторяться ежемесячно, с разной силой, но самыми внушительными чаще всего бывают первые или вторые.
Не волнуйтесь, на малыше это никак не скажется.
4. Психологическое утомление и обман ощущений. Бывает, что лактация уменьшилась после второго месяца, вероятными основаниями могут быть, описанные в тексте, так и какие-либо другие. К примеру, Вам надоело кормить малыша строго по режиму, у Вас систематическое плохое настроение и т.п.
Также, часто бывает, что грудь у женщин вскоре после рождения уменьшается, поэтому иногда маме безосновательно кажется, что лактация изменилась.
Учитывайте, что, ваш бюст больше не будет такой, как сразу после появлении на свет дитя, потому что молоко формируется в то мгновенье, когда питается ребенок. Если малыш неплохо набирает вес, скорее всего, все хорошо.
Качество грудного молока всегда превосходно. Природа гениально придумала все так, что каждому малышу лучше всего годится молоко именно его мамы, и это лучшее, что женщина может дать своему маленькому ребенку.