Как полюбить себя? Часть 1.

Да, я решила сделать серию постов, шагая по которым, мы с вами будем учиться любить себя.

Не сравнивай себя с другими.

Как часто вы ловите себя на мысли, что у кого-то что-то лучше, чем у вас? Как часто загоняетесь из-за «идеальных» фигур и внешностей? Смотрите на свою подружку и завидуете?

ХВАТИТ

ЗАПОМНИ:

• Ты никогда не будешь тем, кем ты не являешься.
• Все люди разные, в этом вся прелесть.
• В попытках быть похожим на кого-то, ты не только потеряешь свою индивидуальность, но и будешь плохой версией того человека, за которым ты пытаешься угнаться.
• Вы не узнаете всего о другом человеке. Гоняясь за какими- то его плюсами, вы забываете про его минусы, а ведь они есть у всех.

ВМЕСТО ЭТОГО:

1. Будь собой и развивайся.

2. Выходи из зоны комфорта и познавай новые возможности.

3. Становись лучшей версий себя, а не жалким подобием кого-то другого.

Можно и нужно сравнивать себя ТОЛЬКО С СОБОЙ. Себя настоящего с вчерашней, прошлогодней версией. И это сравнение не должно быть основано на каких то материальных благах и достижениях в работе или учебе.

ЗАДАЙСЯ такими вопросами:

1. Стал ли я умнее, чем вчера ?

2. Узнал ли что то новое сегодня ?

3. Вышел ли я из зоны комфорта сегодня?

4. Научился чему-то сегодня ?

Если вы замечаете, что отвечаете всегда «нет нет нет» то это повод задуматься и начать работать над собой и своим потенциалом.

Хватит. Есть только ты вчера и ты сегодня. И сегодня всегда должно быть лучшее! И ты будешь лучше!