Как научиться кататься на роликовых коньках видео

Катание на роликах (обучающее видео)

=== Скачать файл ===

На сегодняшний день здоровый образ жизни молодёжи успешно заменяет компьютер. Тем не менее, специалисты не сдаются и прилагают все усилия, для того чтобы привлечь представителей подрастающего поколения к занятиям физической культурой и спортом. Именно уровень физического развития определяет в дальнейшем здоровье молодых людей, закладывая тем самым генофонд страны. Так, свою популярность вновь обретают такие увлечения, как верховая езда, езда на велосипеде, гимнастика, плаванье, лёгкая атлетика. Отдельную позицию в списке спортивных забав занимает катание на роликовых коньках. Катание на роликовых коньках считается активным видом отдыха и спорта. Роллер постоянно пребывает в движении. От этого занятия большинство получают массу удовольствия, а также уникальную возможность выполнять трюки всех видов сложности. Свою историю роликовые коньки начали ещё в 18 веке, а в 19 — обрели необыкновенную популярность. Сегодня ролики служат средством передвижения во многих странах мира. Безопасная стойка, в первую очередь, позволит избежать тяжёлых травм при падении. Эту же функцию выполняют защитные средства такие, как шлем, налокотники и наколенники. Предупредить падение могут также тормоза, которыми оснащены роликовые коньки. На начальном этапе не лишним будет освоить технику правильного падения. Падать безопасно на локтевую и коленную защиту. Наиболее устойчивое положение, которое нужно успеть принять при падении — четвереньки — шутят роллеры. Стоит отметить, что катание на роликах считается аналогом оздоровительного бега, поэтому ко всему прочему это ещё и полезное времяпровождение. Оно предполагает согнутые колени, пятки вместе, носки врозь. Движения позволяют работать над скоростью и равновесием. Наиболее трудоёмкий процесс, по мнению специалистов — тормозить. Многое зависит от типа роликов, а также от навыков роллера. Надо сказать, что катание на роликах может быть как активным, так и экстремальным видом спорта. Каждый выбирает направленность в зависимости от уровня физической подготовки. На роликах можно запросто прокатиться с ветерком, используя их в качестве средства передвижения. А можно с успехом использовать в качестве своеобразного спортивного инвентаря. С их помощью открывается возможность добиться значительных спортивных высот, скажем, в фигурном катании. Ваш e-mail не будет опубликован. Получать новые комментарии по электронной почте. Главная Карта сайта Обратная связь. Дети Музыкальное развитие детей Развитие Физическое развитие детей Школа раннего развития Для дома Бытовая техника Дизайн Огород Пчеловодство Строительство и ремонт Здоровье Алкоголизм Беременность Диеты Йога Массаж Медицина Организм человека Пилатес Системы оздоровления Компьютер Интернет Программы Разное Социальные сети Кулинария Науки Английский язык Испанский язык Математика Психология Эзотерика и саморазвитие Праздники Новый год Пасха Спорт Бильярд Бодибилдинг Бокс Другие виды спорта Настольный теннис Плавание Самооборона Фитнес Футбол Экстрим Танцы Бальные танцы Другие танцы Клубные танцы Сальса Стрип-пластика Танго Танец живота Тектоник Хип-хоп Уход Макияж Маникюр и педикюр Маски для тела Плетение косичек Стрижки и прически Твой стиль Эпиляция Хобби Hand-made Актерское мастерство Бисероплетение Вышивка Вязание Домашние животные Другие хобби Карвинг Музыка Мыловарение Оригами Охота Полезные советы Полимерная глина Рисование Рыбалка Уроки вождения Флористика Фокусы Форекс Фотосъемка. Паркур Метание ножей Виндсерфинг Как научиться ходить на руках Езда на скейтборде Техника ныряния во фридайвинге. Причины возникновения алкоголизма Признаки алкоголизма. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Подписка на обновление блога Введите e-mail адрес: Похожие видео Как сделать браслет выживания Как научиться ходить на руках Виндсерфинг Паркур. Смотрите обучающие видео, уроки-онлайн и просто интересные ролики бесплатно на obvi.

Prof dvb s2 7301

Объект не поддерживает свойство или метод load

Балтийское золото каталог серебро