Как быстро принимать решения

Часто мы сталкиваемся с трудными решениями, которые включают одно или два неизвестных. Мы не можем знать заранее какими будут последствия каждого нашего выбора. Особенно это касается больших решений, таких как уход с работы, вход или выход из отношений или переезд в другой город.

Когда вы сталкиваетесь с таким решением, что вы делаете? Когда вы не можете просчитать последствия, что вы можете найти лучшего, чем построение догадок и предположений?

Большинство людей в таких ситуациях впадают ступор. Даже если вам не нравится текущее положение вещей, вы можете беспокоиться, что альтернативные варианты будут еще хуже. Каждое решение включает в себя выбор между сохранением статуса кво и совершением перемены. Когда мы не можем быть уверенны, что перемена принесет нам улучшение, по умолчанию мы останавливаемся.

Позвольте мне дать вам очень простой метод принимать решения такого рода. В большинстве случаев, вам понадобится не более 60 секунд для оценки последствий любого возможного пути.

На каждую рассматриваемую вами альтернативу, спросите себя «Это действительно Я?»

Вы спрашиваете себя здесь, является ли каждое направление настоящим выражением того, кто вы есть на самом деле. На сколько процентов каждый вариант отражает ваше истинное я?

Решения – это действия самовыражения

Когда мы относимся к выбору, как к чему-то большему, чем просто выбору направления пути – как на творческое заявление нашего самовыражения – нам легче совершать этот выбор. Вы можете сказать себе «Этот путь не будет легок, но я знаю, что он правилен для меня, так как он отражает то, кто я есть». Или вы можете сказать «Не важно как сильно я пытаюсь доказать это себе, я знаю глубоко внутри, что это не отражает моей сути. Это просто не я».

Очень важно отделить этот оценочный шаг от набора мужественности чтобы действовать согласно ему. Это нормально признать, что вы находитесь там, где не хотите быть, даже если у вас нет способности как-то изменить это прямо сейчас. Смелость для действий придет позже.

Вот несколько вариантов, применения этого метода:

• Эта работа отражает мою суть?
• Эта компания действительно отражает кто я?
• Быть наемным рабочим (или предпринимателем или инвестором или владельцем бизнеса) отражает мою истинность?
• Эти отношения отражают кто я есть?
• Этот город – реально я?
• Этот дом – реально я?
• Эта книга, которую я сейчас читаю – реально я?
• Этот друг – реально я?
• Это хобби – реально я?
• Эта рубашка/ платье/ костюм/ галстук – реально я?
• Эта машина – реально я?
• Эта еда – реально я?
• Эта привычка – реально я?
• Это духовное или религиозное верование – реально я?
• Этот уровень физической подготовки – реально я?

Обратите внимание, что вы можете применять «это реально я?» для принятия больших и маленьких решений. Вы можете использовать это каждый день, даже когда вы решаете какие овощи вам купить на обед.

Озвучивание вслух

Если вам трудно решить является ли данное решения реальным вами, просто проговорите некоторые его характеристики громко вслух. Озвучьте их вовне.

Например, когда вы раздумываете по поводу смены места работы, опишите новое рассматриваемое вами место. Новая работа безопасна или полна рисков? Она монотонна или разнообразна? Там много общения или уединения?

Теперь проверьте какие из этих эпитетов могут лучше описать вас как человека? Вы осторожны или любите рисковать? Вы любите разнообразие или стабильность? Вы общительны или молчаливы? Эта работа является вами?

Иногда это может показаться глупым, но я уверен, что вы получите больше озарений, если отнесетесь к этому с юмором и просто сделаете это.

Позитивное усиление

Когда вы принимаете решения с помощью «Это я?» метода, вы используете идеализированную версию себя для сравнения. Это вы в лучшем виде. Это вы в ваших мечтах и целях, тот кем вы хотите быть.

Что случается, когда вы начинаете наполнять свою жизнь людьми, местами и предметами, которые разумно отражают вашу истинную суть? С помощью осмоса (Осмос - процесс односторонней диффузии через полупроницаемую мембрану молекул растворителя в сторону большей концентрации растворённого вещества (меньшей концентрации растворителя)) вы начинаете потихоньку получать больше этих качеств себе.

Я пользуюсь этим методом «Я ли это?» очень часто.

Посмотрите вокруг себя. О чем вы можете сказать, что это действительно вы? И что вы можете изменить?