Йога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу
👓 Бутера РобертСерия:
📚 ЙогалогияЙога-антистресс. Мягко успокаивает. Снимает тревогу
✅ Спортивная йога доступна каждому, но постижение ее сути — духовного развития и баланса — доступно немногим.
Книга станет вашим учителем и наставником на пути к достижению гармонии и спокойствия, о которых вы давно мечтали.
Ежедневный стресс, саморазрушение и тревога начнут обходить вас стороной, когда вы впустите в свою жизнь истинную практику.
Также:
Прокунин Николай «Введение в йога - терапию. Оздоровление методами йоги и аюрведы»Бореев Георгий Александрович «Тайные техники йоги Атлантов. Рассекреченные практики йоги атлантов»
Свами Муктибодхананда «Хатха-йога прадипика»
Малиновская Валентина Владимировна «Хатха-йога. Иллюстрированная энциклопедия асан»
Синглтон Марк «Йога для вас и вашего ребенка: шаг за шагом»