Истории преображения и похудения
Истории преображения и похуденияИстория преображения Вали из тёти в девушку :))
=== Скачать файл ===
История моего преображения и путь от 75 до 50 кг!
История похудения. Преображение за лето: минус 10 кг
Здравствуйте, гость Вход Регистрация. Эффективный антицеллюлитный массаж в Москве. Массаж в Петербурге без боли и синяков. Минус 7см с талии и по 4,5 см каждой ноги. Сотни фотографий наших форумчанок!! Я так изменилась и похорошела, и я ощущаю себя по-новому. Отрицательные мысли губят сексуальность. Около фотографий женщин, ходивших на массаж к ведущему сайта Красотуля. Потрясающая история от автора сайта Красотуля. Вы хотите быть красивой и стройной , правда?! Вам хочется нравиться себе и окружающим, да?! Вам хочется выглядеть моложе и сексуальнее, верно?! Вы хотите, чтоб Ваше тело было подтянутым и упругим, ведь так?! Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! Будь красива и стройна!! Женский форум, помогите похудеть. Красивое тело, Красивая фигура. Воспитание детей, психология детей. Самостоятельные путешествия, тонкости туризма. Визуализации и другие интересности. О форуме и сайте. Шутки, юмор, анекдоты, афоризмы, рассказы. Вступай, мы тебе рады!! Красивые прически из косичек. Рецепты стройных и красивых'. ИСТОРИИ КРАСОТЫ, истории успехов и самые интересные материалы нашего сайта: Искать только в этом форуме? А это фотки с разницей в год… на первой, это сейчас Это лишний раз подтверждает, что главное, не количество килограммов, а соотношение мышц и жира в организме!!!!!. Ну и так, для наглядности в 90 кг и в 70…. Ну и еще немного фоток напоследок А это последние фотки, сделанные месяц назад Массаж в Москве и массаж в Санкт-Петербурге. И такая сексуальная стала А теперь интересные ссылки на мои темы, на странички о записи на Массаж Красоты в Москве и в Питере и информация о других полезных интересностях Хотите подружиться со мной Вконтакте?! Хотите вступить в наши интересные группы?! Хотите познакомиться и пообщаться со мной?! Заглядывайте в мой топик - Valentin. Меня зовут Света Для тебя и девочек я новенькая, но на самом деле я тут уже больше года Все осваивалась. Вот только решила зарегистрироваться Неописуемый восторг, ты БОЛЬШАЯ УМНИЦА и КРАСАВИЦА!!!!! Великолепный результат и фигурка sexy Предлагаю дружить мне тебя пока пригласить некуда, НО скоро обещаю все будет и фотки, и история моя Не устану восхищаться Последняя фотка клевая, такая секси. Мой храм любви и уважения к себе!!! Мои Фоты Мой домик 2. Полюбить себя- это очень важно, и полюбить свой организм, а значит, перестать его кормить всякой бякой и давать лишь наиболее вкусное, полезное и натуральное!! Новый дневничок Юной Грации Старый Дневничок Юной Грации 2 Старый Дневничок Юной Грации 1. Олечка результаты просто супер Ты не только постройнела и похорошела,но и в твоем взгляде и в движениях тоже произошло преображение стала чувстваться уверенность и сексуальность. Оль , твои изменения впечатляют Но что меня особенно поразило, это то, что вес на фото с разницей в год одинаков Я и раньше знала, что в одинаковом весе можно выглядеть по-разному, но чтобы настолькоооо??? Солнышко, ты просто умочка. Жулишечка, роднулька моя, я повторюсь ещё раз и в этой теме так как не могу удержать свои эмоции после просмотра фото и прочтение твоей истории Уверена, твой пример может помочь многим девушкам и дать толчок в начале пути. Молодец, что вынесла свои успехи в отдельную тему, так как не все ходят по дневникам и могли просто пропустить твои замечательные советы о том, как можно создать себя заново, красивую и уверенную в своих силах Красотулю! Eternal life is given to those who live in the present. Олюшка, солнышко, ты такая красивая! Я не устаю тобой восхищаться!!! Олюшка, ты мой пример для подражания! Спасибо тебе за то, что ты есть!!!! Добро пожаловать в гости! А меня не столько изменение объемов поразило, сколько изменение глаз!!!! Сильная, упорная и безумно позитивная!! Твой результат очень мотивирует! А твоя энергетика заряжает нас на подвиги Да, это вначале был нелегкий путь, но впереди только счастливое продолжение!! Ты - наша гордость!! И еще НАШИ ГРУППЫ ВКОНТАКТЕ. Какая же ты молодец. Вот зашла к тебе в гости,потому что ты постоянно поддерживаешь меня и внимательна ко мене и ко всем событиям,которые у меня поисходят! Я просто зашла сказать тебе ОГРОМНОЕ СПАСИБО!! Я прочитала твои достижения и очень рада за тебя! Что в обратку натолкнула меня тоже подвести итоги! Итоги моих, хоть и маленьких ,но побед!!!! Ты -просто умница что достигла всего этого и умница что любишь себя!!!! Главная страница Поиск Помощь Я - Красивая. IPB Blue Star Style v2. Лучший форум, Женский сайт, женские форумы ПРАВИЛА ФОРУМА. Профессиональный массажист, создатель сайта Красотуля. Эксперт и лидер Группа: По большой просьбе этого замечательного человека я попытаюсь рассказать свою историю преображения… не могу назвать это просто похудением, так как я изменилась не только внешне, но и внутренне… вместе с лишними КГ ушли неуверенность в себе, появилось желание жить и совершенствоваться, а не уповать на гены и ничего не делать!!!! И во многом есть заслуга этого замечательного форума и его обитателей!!!!! Зовут меня Оля, мне 28 лет, живу в Киеве! Мой рост см, вес на данный момент 70кг На форум я пришла уже с видимыми результатами Хочу вам показать мои преображения с момента прихода на Красотулю Это лишний раз подтверждает, что главное, не количество килограммов, а соотношение мышц и жира в организме!!!!! Я смотрю сейчас на себя ТУ и не верю, что это была Я!!!! Мне казалось, что я не очобо изменилась с тех пор, пока не нашла свои старые фотки Меня охватили два чувства - ужас и счастье И я наконец то полюбила себя!!!! Да, мне еще очень многое нужно убрать, подтянуть, подкорректировать, но я ЛЮБЛЮ себя независимо от колличества КГ и целлюлита!!!!! Я хочу быть здоровой, хочу чувствовать себя комфортно в своем теле, пускай и не идеальном Естественно худея, через время поправлялась еще больше Особо не задумывалась о правильности питания, о том, почему я поправляюсь или худею…… никогда не сидела на диетах, даже не знаю почему… наверное подсознательно понимала, что это не тот путь, который мне нужен … худела как то, а как не понимала… ну соответственно так же поправлялась обратно… В результате появилось очень много растяжек, целлюлит…. Жить пришлось по общагам, потом съемным квартирам, готовить было лень… Я снова похудела… потом встретила своего нынешнего мужа, мы стали жить вместе, стала кушать вместе с ним и опять всякую белеберду, типа котлеток, жареной картошки, салатов с майонезом ну и т. Это было четыре года назад! Операция была очень тяжелой, длилась около 3-х часов, потом почти сутки в реанимации Начались всякие осложнения, рана не хотела заживать, внутри тоже там было что то нарушено, хотели повторно резать Я меняла врачей, я сбегала из больницы, мои родственники уже были готовы были идти по всяким 'бабкам' Вобщем залечили меня конкретно! Если раньше я себя считала абсолютно здоровым человеком, то вышла я 'калекой' Поняла я всю серъезность моего положения где то через пол года В итоге я плюнула на все это когда поняла, что конкретно 'сижу' на таблетках, когда я в аптеке не видела ни одного препарата, который бы не принимала И вот, кто то 'сверху' надо мной наконец то сжалился! Я обратилась к врачу-диетологу… рассказав ей что к чему мы вместе принялись за мое 'восстановление'!!! Мало того ,я спокойно могу готовить мужу любые блюда, меня не берет ни их запах, ни вид!!!! Я спокойно нахожусь в обществе людей. Едящих например шашлыки, и даже будь я тысячу раз голодная, а будут только они, я их не попробую даже… Вот основные правила питания, которые я для себя зафиксировала и стараюсь им следовать! Различать, где голод, а где аппетит 3. Есть в одно и то же время 4. Есть больше фруктов и овощей 5. Пить 1,,5 л воды в день 6. Основной прием пищи в первой пол. Меньше соли, сахара соль йодированная, сахар коричневый 9. Фрукты есть отдельно от других продуктов. Следить, чтобы ежедневно в рационе присутствовал белок. Последний прием пищи за часа до сна. Не пропускать приемы пищи, не делать большие перерывы между едой более часов. Не терпеть голод… Исключить НАВСЕГДА из рациона: Раз в месяц возможны разгрузочные дни по необходимости Любить себя и не превращать процесс похудения в манию!!!!!!! Сейчас я не стремлюсь особо к конкретному количеству килограмчиков на линейке 60 — для самоорганизации скорее , для меня щас важнее наведение порядка в самой себе и стабилизация процесса окрасотуливания!!!! Вот собственно вкратце моя история!!!! Если будут вопросы, готова на них ответить… Красотуля. Valentin Просмотр профиля Найти сообщения пользователя ipsmenu. Валентин Денисов-Мельников, живу и работаю в Москве и в Питере. Ведущий женских тренингов , массажист создатель этого сайта в настоящий момент Красотуля. Просмотр профиля Найти сообщения пользователя ipsmenu. Оличка Просмотр профиля Найти сообщения пользователя ipsmenu. Не устану восхищаться Последняя фотка клевая, такая секси Красотуля. Затискаю Мой храм любви и уважения к себе!!! Камилка Просмотр профиля Найти сообщения пользователя ipsmenu. Lesea Просмотр профиля Найти сообщения пользователя ipsmenu. НАШИ ГРУППЫ ВКОНТАКТЕ Массаж Красоты - полезно, приятно, эффективно!! Beta Просмотр профиля Найти сообщения пользователя ipsmenu. Зара Просмотр профиля Найти сообщения пользователя ipsmenu. Ты - женщина, и этим ты права. Я Мой дневничок Мой фотоальбом. Inno4ka Просмотр профиля Найти сообщения пользователя ipsmenu. Иная Просмотр профиля Найти сообщения пользователя ipsmenu. Виолета Просмотр профиля Найти сообщения пользователя ipsmenu. Солнышко, ты просто умочка ' НАДО' или 'ХОЧУ ' если не я - то кто? Малинка Просмотр профиля Найти сообщения пользователя ipsmenu. Eternal life is given to those who live in the present 60! SvetaS Просмотр профиля Найти сообщения пользователя ipsmenu. Мурашка Просмотр профиля Найти сообщения пользователя ipsmenu. Эксперт по красоте Группа: И еще НАШИ ГРУППЫ ВКОНТАКТЕ Будь красива и стройна!! Galla Просмотр профиля Найти сообщения пользователя ipsmenu. Какая же ты молодец Мой домик! OxiDian Просмотр профиля Найти сообщения пользователя ipsmenu. Смотри, читай ИСТОРИИ УСПЕХОВ.
Инструкция по охране труда в учреждении
Поделка из оригами пошаговая инструкция
Стихи высоцкого положенные на музыку
Должностная инструкция директора театра
Отель элеон кому сделал предложение павел
Шубы в иваново текстиль профи каталог
Учет материаловв 1с 8.2 пошаговая инструкция
Получить налоговый вычет за жену
Сколько делают приглашение в россию
Зеркальный шеллак как наносить