Истерики у детей и правильная реакция родителей.

Истерика у ребёнка. Что делать?

Самое главное успокоиться и признать тот факт, что истерика- это нормально.

🔸Согласно американским психологам есть средне- статистические НОРМЫ ИСТЕРИК

• 1 год - 2 минуты - 8 раз в неделю

• 2-3 года - 4 минуты - 6-9 раз в неделю

• 4 года - 5 минут - 5 раз в неделю

Истерика - это нормально, это просто этап развития ребенка: та часть коры головного мозга, которая отвечает за эмоции и контролирует социальное поведение, созревает лишь к 4 годам.

🔸Проконсультируйтесь со специалистом если:

- истерики вызывают много негативных эмоций;

- истерики становятся частыми и интенсивными:

10 коротеньких истерик за день = может просто тяжелый день, но если таких "тяжелых" дней по нескольку в неделю, - то стоит задуматься;

- ребенок становится агрессивным и наносит вред себе и окружающим, ребенок регулярно теряет контроль над собой, плохо контактирует с другими (делает антисоциальные поступки);

- регулярные истерики продолжаются и после 4-5 лет. ⠀ 

🔸Самые распространенные причины истерик:

1. ОТКАЗ. Ребенок слышит слово "нет" и не может смириться с отказом, не знает как на него реагировать. По-моему, это самая простая причина истерики. 》》》Родителям надо просто озадачиться и избегать прямого отказа: - "Мама, я хочу мороженое" - "Да, ты получишь мороженое, после того как съешь суп".

2. ПРИВЛЕЧЕНИЕ ВНИМАНИЯ. Ребенок не закатывает истерики без свидетелей, дети плачут для кого-то. 》》》 Если такая истерика имеет место, то просто игнорируйте её: совсем маленьких можно попытаться просто отвлечь: "Ой, что там за окном? Попугайчик!?" или успевать в момент самого начала представления сказать "Ой, у меня молоко убежало!" "Совсем забыла, надо же срочно позвонить" и выходить из комнаты.

Если же вы не успели уйти до начала истерики, то оставайтесь рядом. Спокойно скажите: "Я буду с тобой разговаривать, когда ты успокоишься. Я подожду здесь".

3. НЕ МОЖЕТ СДЕЛАТЬ

Малыш начинает рыдать, потому что НЕ МОЖЕТ СДЕЛАТЬ то, что хочется: заехать на велосипеде в туалет, засунуть мячик в банку, отодвинуть дерево... 》》》Просто заверьте его, что понимаете его "горе", опишите ситуацию, опишите ему его эмоции, если есть решение проблемы - помогите: "Ты расстроилась потому, что у тебя не получается нарисовать треугольник? Хочешь я поставлю малюсенькие точечки, а ты их соеденишь?"

4. Истерика в результате СТИМУЛЯЦИИ.

Ребенок устал, перевозбудился, голоден. 》》》 Постарайтесь продумать поход в магазин, в гости, в парк и рассчитать свое время и возможности так, чтобы избежать подобных истерик. Если не получается отменить мероприятия, то внимательно следите за поведением малыша. Иногда, чтобы избежать истерики достаточно сесть и погрызть яблочко или сухарик, выпить сок.

5. НЕГАТИВИЗМ

Он свойственный кризису 3х лет. Такая истерика отличается от непослушания тем, что ребенок противостоит значимому взрослому. И ему не важен результат (вполне возможно, что ему даже хочется его достичь), ему очень важно противостоять маме.

- Давай будем рисовать.

- НЕТ!!!

- Не хочешь - не будем

- Нет. Будем!

- Ну давай рисовать...

- НЕТ!

- Что ты хочешь?

- А-а-а.....

☝В этом случае постараться успокоиться: отойти в сторонке, сделать 5 глубок их вдохов-выдоха животом и расслабить челюсть (прижмите кончик языка к верхним резцам).

И читать "мантру": мой ребенок растет, это всего лишь этап развития.

🔸Хотите обсудить статью или получить консультацию, заходите в группу 'Родительский чат' 👉 https://t.me/joinchat/Eno120mYoKusgiqF0CUrAg

📚 Ваш эксперт семейный психолог Ольга Федоненкова.