Искусство управлять собой!

Речь пойдет о курсе, тренинге, который я люблю и провожу, уже больше 20 лет! Курс саморегуляции ДФС (Дифференцированные функциональные состояния) или, что легче запомнить, по названию основной психотехнологии упражнение "Огненный Цветок".

Уникальнейший курс, равного по эффективности я так и не нашел. В общем, его описывать очень сложно, хотя сам курс довольно простой. Сложно, по причине его универсальности, и каждому человеку, можно дать свое собственное описание его.

#ДФС, #саморегуляция, #активность, #состояния, #психотехника, #Одесса

Основное, с моей точки зрения в курсе ДФС, то что он дает прямо и каждому:

🚩 Энергию... Активизирующая психотехника усиливает каждого от "в 10 раз", до "в 100 раз". Это значит, что все твои способности, качества, возможности усиливаются и, если ты пассивен, замкнут, закрыт, стеснителен или устал, то после ДФС все это изменится.

🚩 Ясность... проблема решений и действий. Ты каждый день принимаешь решения, и, возможно, иногда их сложно принять, выбирая между непонятным и неясным. Иногда не хватает информации, знаний, а иногда решимости. Но, как только есть навык получения информации - появляется ясность и решимость, пропадает откадывание.

🚩 Включенность... функциональные состояния, - это язык эмоций и чувств, настроения и самочувствия. Которые можно "слышать", т.е. чувствовать и "делать" для себя и других. Твое настроение, уже никогда не будет случайной проблемой. Весь спектр (16) состояний, в которых человек может жить, для самых разных случаев жизни и деятельности.

🚩 Резонанс... это можно назвать эмпатией, можно назвать раппортом, это и то, и другое, когда ты слушаешь и слышишь другого человека, говоришь на его языке, и он тебя понимает. Это если коротко о главном, что нельзя описать словами, но можно научиться и сделать.

Зачем я об этом рассказываю? Я живу, применяя этот инструментарий с 1997 года, мне он полезен, и, в каком-то смысле, без него меня, сегодняшнего, не было бы. Не было бы меня, как психолога или, как коуча. Я был бы кем-то другим. И, конечно, я люблю этим заниматься и намерен начать очередной курс ДФС в Одессе, с 15 сентября этого года.

Потому и делюсь с тобой, друг... Поделись и ты, этим, если тебе отозвалась тема...

А, в соцсетях, можно комментировать: FB VK IG TG