Геркулесовое лакомство для Сниффа

На ночь глядя покажу вам прекрасный вариант завтрака – каша от муми-троллей. Полезно, пп, а если без молока, то для веганов. В общем, не пробегайте мимо

Снифф – друг Муми-тролля, похож на крыску. Он чувствительный и трусливый, но немного занудный, любит яркие штучки, в общем, мое альтер-эго в редкие минуты меланхолии

Что нужно на две хорошие такие порции:

3 стандартные кружки молока или воды

1-2 стандартные кружки яблочного пюре (или просто тертых на терке яблок), можно заменить сухофруктами, ягодами или вообще вареньем. У меня клубника

1/2 стандартной кружки коричневого сахара

1/2 чайной ложки соли

1 стандартная кружка овсяных хлопьев (только НЕ быстрого приготовления, там полезного мало)

Кипятим воду или молоко, периодически помешивая

Как закипело, добавляем соль, засыпаем овсянку

Варим на среднем огне с открытой крышкой столько, сколько у вас указано на упаковке, хотя я обычно на минуту-две перевариваю. Не забываем мешать!

Выключаем огонь, перемешиваем снова, даем постоять с закрытой крышкой 5-7 минут. Потом добавляем сахар, перемешиваем

И засыпаем ягоды/яблоки/сухофрукты/варенье!

Мешаем, подаем!

Подаем! Приятного аппетита и здоровья ;)

Пометочка: можно добавить кусочек сливочного масла после варки и до того, как накрываете крышкой. Вкусно, но чуть жирнее ;)

Ссылка на канал: https://t.me/siftflour

Поддержать канал: https://money.yandex.ru/to/410015173124542