Формы витамина C
4okeyМы знаем, что без него невозможна молодость и красота кожи, он защищает от солнца, стимулирует синтез коллагена, является мощным антиоксидантом, выравнивает цвет лица, осветляет пигментацию и т.д. и т.п.
Но часто распространенные формы витамина С очень нестабильны, а поэтому и не эффективны. Так как же выбрать работающий косметический продукт? Ответ один – знать что ищем и читать этикетку.
Ascorbic acid (аскорбиновая кислота, AA)
Самая распространенная, эффективная и исследованная форма витамина С. Но самая нестабильная. Пагубно на нее влияют свет, воздух и температура. Эффективна в достаточно кислой среде. Выбирайте продукты с аскорбиновой кислотой на основе воды, в темном флаконе, лучше с помпой и храните в прохладном месте.
Ascorbyl palmitate (Аскорбил пальмитат, AA-PAL)
Более стабильная форма витамина С. Не требует кислой среды, а значит подходит для чувствительной кожи. Так же выбирайте средства в темном пузырьке, с помпой и храните в прохладном месте.
Tetrahexyldecyl ascorbate (Тетрагексилдецил аскорбат)
Очень стабильная форма витамина С. Преобразуется в витамин С при нанесении на кожу, хорошо проникает в нее, мягкий.
Аскорбилфосфат магния (magnesium ascorbyl phosphate, MAP)
Самая стабильная форма витамина С. На него не влияют ни свет, ни воздух. Преобразуется в витамин С при нанесении на кожу. Хорошо проникает в кожу, очень мягкий по действию, эффективен даже в малых дозах.
Это основные формы витамина С. Конечно же их существует гораздо больше, но о них позже.
И пара советов:
1. Наносите средства с витамином С днем. Это усилит его действие.
2. Выбирайте средства в которых витамин С хотя бы в первой пятерке при перечислении ингредиентов состава. Иначе он не будет работать, тк его положили ну очень мало.
3. Если вы выбираете отшелушивающий тоник, то он должен быть на водной основе, без масла, вторым или третьим в составе должна идти аскорбиновая кислота и в идеале он должен содержать витамин Е.
4. Если вы выбираете крем для борьбы с возрастом, отдайте предпочтение последним двум формам витамина С и наносите его утром.
5. Если у вас чувствительная кожа, то выбирайте средства с последними двумя формами витамина С.
Об остальном позже. Красоты вам 😊