Energiya va motivatsiyani kuchaytirishning 7 usuli.
Tashkent Study training centre.
Nega energiya yo’q?
O’ylab ko’ring, sizning kuchingiz qayerga ketyapti? Javobi oddiy. Insonlar 2 turga bo’linadi: faqat o’ylaydigan va bajaradigan. 1-turdagilar ko’p o’ylaydilar lekin hech narsa qilmaydilar. Ular aqlli insonlar lekin homush. Yurtimizdagi 97% insonlar, aynan shu turdandir. 2- turdagilar ish harakatni bajaradilar keyin esa analiz qiladilar. Agar sizda ko’p energiya va natija kam bo’lsa, siz ko’p o’ylaydigan insonlar gruppasidasiz.
Qilishni hohlagan ishlaringiz haqida o’ylayvursangiz, natija bo’lmaydi. Sizda rejalar va variantlar juda ko’payib ketadi. Tunlari ham o’ylab chiqasiz. Ro’yobga chiqarishni hohlagan biznesingiz haqida siz bilasiz lekin qanday qilish, nimadan boshlash, natija zo’r bo’lishi uchun ko’p o’ylaysiz. Ohir oqibat u faqat fikrlarda qoladi. Chunki hayotda, haqiqiy harakatlar talab etiladi. O’qlangan rejalarni amalda bajarish va o’zingizni energiyaga to’ldirishni 7 usulini Qodirov Otabekdan o’rganing.
1. “Men charchadi, men hohlamayman” usuli.
Bu usul qotib qolganlar uchun. Agar vaqt tez va yanada tez o’tayotgan bo’lsa, siz bir joyda yuripsiz. Bir joyda qotip qolgansiz va u yerdan chiqishdan qo’rqasiz. Vaqt esa tohtamaydi. Kecha gina 2008 yil edi, lekin bugun 2018. Kecha natija yo’q edi bugun ham u ko’rinmadi.
Hozirgi vaziyatingizdan chiqing. Bir joyda aylanishni toxtating. Tashqi muhitni o'zgartiring. Atrofingizga butunlay boshqa insonlarni jalb qiling. Insonlar sizga foyda keltirsin, ulardan biror bir narsani o’rganishingiz kerak. Aynan shu narsa sizni biror bir yangi ishni boshlashingizga turtki bo’ladi. Yangi imkoniyatlar ochiladi. Sizga energiya kela boshlaydi. Tanangizga kuch kiradi.
2. “Qandaydur qilib” usuli.
Saytsiz biznes boshlash mumkin emasdek. Agar sotishni bilmasangiz yoki investitsiya bo’lmasa biznesda imkon yo’qdek. Oldin kolledj yoki institutni tugatish kerak yoki ishlayotgan ishingizdan ketishingiz kerakdek. Avval tajriba yeg’ivolish kerakdek. Lekin bularning hammasi siz va miyyangiz o’ylab topgan bahonalardir. Aynan shu bahonalar sizni bir joyda ushlab turadi va biror bir ishni boshlashga imkon bermaydi.
Agar siz biror bir ishni amalga oshirishingiz kerak bo’lsa, uni “ Tavakkal” bo’lsada bajaring. Ohiri yo’q fikrlar bilan o’ralashib qolmang.
Harakat to’grisida ko’p o’ylamang. Aniqlik to’g’risida ham. Juda zo’r rejalar tuzmang. Tavakkal qilib boshlab ko’ring. Birinchi qadamni qo’ying va tajriba orittiring keyin esa uni a’lo darajaga olib chiqing. Biznes ofisdan va kuchli kamandadan emas, birinchi kelishuv, shartnomadan boshlanadi. Hammasi o’zgaradi, siz kutgandan ham oson bo’ladi, faqatgina birinchi qadamni tashlash kerak.
3. “Uztoz toppish” usuli.
Nima uchun hech kim tayyorgarliksiz chang’i uchmaydi. Yiqilish, halokat qo’rquvi. Sportsmenga har xil kitoblar, buyuk chang’ichilar biografiyasi foyda berishi juda qiyin. Ularga faqatgina ustoz yordam bera oladi. Avval mashg’ulotlar qilishidi keyin esa amalda qo’llashadi. Biznesda ham huddi shunday, qoqilish yoki yiqilish mumkin.
O’z biznesingizni boshlayotkaningizda sizga ustoz yoki ko’l ko’rsatuvchi kerak. Ana shunday insonlar sizga 100 % natija bo’lishini taminlashadi. Bizda bunday insonlarni toppishga oid leksiyalar turkumi mavjud.
4. Ota-onangiz ko’ziga qarash usuli.
Ota-ona juda katta energiya manbalaridir. 150-200 ming so’m yeg’ing va ularni qimmat restoranga oboring va ularning ko’zlariga shuni ayting:
Men sizlarga shuni va’da beramanki, biz kelajakda juda zo’r yashaymiz.
Sizning motivatsiyangiz bir daqiqani o’zida o’sadi. Siz o’zingizga juda katta vazifani bo’yningizga olasiz. Ha, albatta bu juda daxshatli, lekin ushbu ishni qilganingizdan so’ng, sizga juda katta miqdorda kuch keladi.Ota-onangiz esa, siz katta inson bo’lib yetishkaningizni va sizga ishonish mumkinligini tushunib yetishadi.
5. «DIChT» usuli.
Ushbu usul- “do’stim, ichish va chakishni toxtat” degani. Agar siz sigaret, ovqat va alkagoldan lazzat olsangiz, demak siz o’z qilayotgan ishingizdan lazzatlanmaysiz. Bularni toxtatish lozim.
Sog’lom ovqatlar va ko’p suv iching. O’zingiz yoqtirgan sport turi bilan shug’ullaning. Soglom turmush tarzini tanglang, tanangiz tozalandi va juda katta miqdorda energiya ajrata boshlaydi. Ushbu energiyani, sevimli ishingizga sarflashingiz mumkin. Bizda hayot tarzi, natijalarga qanday ta’sir etishi haqida ilhomlantiruvchi hikoya bor.
6. Erkaklar uchun “Ayol” usuli.
Bir ayolni toping, siz u ayolga erishish uchun o’zingiz ustida ishlashga va rivojlanishga tayyor bo’lishingiz kerak. Agar u atrofingizda bo’lmasa, ta’ssavur qiling, u qanda ko’rinishda bo’ladi, kimga o’xshaydi? Uning rasmini telefoningiz zastavkasiga qo’ying va har telefoningizga qaragan paytda, aynan shu ayol siz bilan birga bo’lishi uchun siz kim, qanday bo’lishingiz kerak.
Agar sizning hayotingizda ayol kishi mavjud bo’lsa, uning hayoti qandayligi haqida o’ylab ko’ring. Qanday hayotni unga ravo ko’rardingiz, u qanday kiyinishi kerak, qanday uyda yashashi kerak va qanday turdagi insonlar bilan muloqat qilardi. O’zingizga va’da bering, uni eng baxtli inson qilaman deb va va’dangizni bajaring.
6.5. Ayollar uchun “Raqs” usuli.
Ayol kishi energiyaga to’lishi uchun, raqs to’garagiga qatnashi kerak. Raqsga tushishni va tanangizni his qilishni o’rganing. Sherigingizni his qilishni o’rganing. Eng keraklisi, siz nozik harakatlarni va his tuyg’ularni his etishni o’rganish. Ushbu qobiliyatga, raqs orqali erishiladi. Raqs bilan shug’ullaning va ayollik qirralari ochiladi. Sevgi va iliqlik energiyasi sizning atrofingizni o’rab oladi.
Это раскрывается через искусство танцевать. Занимайся танцами и раскроешься, как женщина. Энергия любви и тепла наполнит всю окружающую тебя реальность.
7. “Tortish” usuli
Agar siz ko’p o’ylasangiz, natija esa nolga teng bo’lsa, o’zingizga tortuvchi narsani toping. Tortish- bu harakat, ushbu usulni qo’llab, siz kafolatlangan natijalarga erishasiz.
Qodirov Otabek, "Faol va Quvvatli insonning sirlari" nomli treningidan.
Boshqa mavzular (mavzuni ustiga bosing) :
Yaxshi odatlar! Yangi va Yaxshi hayot garovining 9 siri.
Har qanday malumotni eslab qolish haqida 8 maslahat
O'zingizni ustingizda ishlash uchun eng yaxshi 20 ta kitoblar
Соғлом турмуш тарзининг 10 босқичи.