Действия для ещё большей уверенности. 4 практических совета

1. Если вас кто-то заинтересовал, подойдите к нему или к ней в течении трёх секунд. Все, что выходит за эти рамки, заставит вас чрезмерно анализировать ситуацию и в итоге ничего не сделать.

2. Запомните: если вы не спросите, ответ всегда будет отрицательным. Так что вам нечего терять.

3. Сразу же представьтесь незнакомцам на вечеринке. Отбросьте все сомнения: вас посчитают классным и уверенным в себе.

4. Как только вы подготовили свою речь или презентацию, не давайте себе нервничать часами — сосредоточьтесь на чём-то другом. Не анализируйте себя, просто следуйте плану и говорите спокойно.