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Cet ouvrage est le fruit de la pratique de zazen enseignГ©e par MaГ®tre Taisen Deshimaru, expГ©rience fondamentale de connaissance de soi, des autres, du monde et du cosmos. Comment vivre ici et maintenant ? Comment observer son karma sur le chemin de la vie Г  la mort ? Comment se concentrer instant aprГЁs instant tout au long de la vie quotidienne afin de vivre pleinement le moment prГ©sent et ne pas laisser vainement passer le temps ? Observation-concentration, aller de lun Г  lautre, telle est la mГ©thode que nous propose MaГ®tre Deshimaru aussi bien Г  travers la posture de zazen que durant la vie quotidienne. Cest Г  partir de cette pratique millГ©naire et au-delГ  du temps, par lentraГ®nement du corps, de la respiration et de lesprit quon devient un miroir oГ№ tout peut se rГ©flГ©chir. Cet ouvrage, basГ© sur les principes de la mГ©decine orientale, nous livre de plus un enseignement fondГ© sur lГ©sotГ©risme du bouddhisme Mahayana et jamais rГ©vГ©lГ© en Occident.
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