Что вы знаете о воде?

Сотрудничество

Забавный факт, все животные утоляют жажду водой. А люди, которые вроде должны быть поумнее, привыкли утолять жажду чем угодно, но только не водой. Чаи, соки, кофе, компотами, киселями, колафантаспрайтом, квасом и т.д. 

Да я сам такой был. С детства же так.
- Мама, хочу пить
- На компот, чего ты будешь воду обычную пить

Наша основа это вода, а не любая жидкость в виде киселя/чая/кофе. И когда человек отрицает важность воды, то скорее всего у него там внутри все уже как кисель. Ну да ладно. 

Как понять признаки обезвоживания? Отметь для себя галочкой, где совпало. 

⏹ Частое чувство жажды 
⏹ Сухость во рту 
⏹ Снижение объема отхождения мочи 
⏹ Изменение цвета мочи до темно-желтого 
⏹ Появление темных кругов под глазами 
⏹ Головокружения 
⏹ Частые головные боли 
⏹ Общая слабость 
⏹ Недостаточная эластичность кожи 
⏹ Повышенное давление 
⏹ Поправляешься в весе, медленный обмен веществ 

Если 2 и больше пунктов совпало, то ты недопиваешь воды. Сам виноват, сорян.

Иногда я все таки сталкиваюсь с людьми, кто говорит "Не могу пить воду, не лезет уже, не вкусная, стоит в желудке, отеки появляются, врачи запретили пить много воды". Все правильно, так и есть)) Даже с врачами соглашусь.

Потому что, не зная свойств нужной нам воды - начинают пить абы какую

Все равно что знать о полезных свойствах кофе, но пить дичь 3 в 1

Ну так тогда и в луже вода

Понравилась полезная выжимка в моем исполнении? - подписывайся на канал

Сотрудничество