CBTch. Основные книги
@CBTchКак победить стресс и депрессию
«Как победить стресс и депрессию» — Маккей М., Дэвис М., Фэннинг П.
Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений
Хорошее самочувствие. Новая терапия настроений — Дэвид Д. Бернс
Терапия принятия и ответственности (ACT)
«Перезагрузи мозг. Решение внутренних конфликтов» — Стивен Хайес, Спенсер Смит / Telegram: PDF Djvu Fb2 / Libgen: PDF Djvu Fb2
Хэррис Расс — «Ловушка счастья. Перестаем переживать — начинаем жить» — Telegram: PDF / Libgen: PDF Fb2
Хэррис Расс — «Перестань переживать — начни жить! Гид по счастью и успеху — в картинках» Telegram: PDF / Libgen: PDF
Метакогнитивная терапия
Питер Фишер, Эдриан Уэллс — «Метакогнитивная терапия. Ключевые особенности» Читать (за переводом можно следить на канале @cbtch)
Эдриан Уэллс — «Метакогнитивная терапия тревожности и депрессии» Вступить в складчину
Сагалгакова, Трувцев — «Метакогнитивные стратегии регуляции при социальном тревожном расстройстве» PDF